めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

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2016年10月15日

久しぶりに映画館で映画　本日の体重

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カテゴリ：映画

朝一、センターへ
まずは、シャワー浴。
体重は、５９．５キロ。昨日比０．５キロ減少。
増える日だったのですけどね。減りました。

お昼ごはんは、 オムライス

K3340074 posted by (C)farfalla
今回は、普通のケチャップ味です。
コンソメスープ

K3340072 (1) posted by (C)farfalla
味は、至って普通。具が多いのがいいですね。
シーザーサラダ

K3340070 posted by (C)farfalla
ドレッシングが旨い。
さつまいものジュース煮

K3340071 posted by (C)farfalla
さつま芋料理が昨日に引き続き登場です。
相当仕入れているのかな～
オムライス

K3340073 posted by (C)farfalla
先月は、ホワイトソースで中のライスもケチャップ味じゃなかったです。
前回のほうが、私は、好みですね。

食後は、一服して退散。

帰宅するとネットで
近所の映画館の上映スケジュールを調べてました。
観たかった映画が１４時半からなので自転車で映画館へ
前回この映画館に来たのは、クルマ持ってて、
まだ障害者手帳は、一冊も持ってませんでした。
もう二年以上前になるのですね。

観た映画は、 「ジェイソン・ボーン」

bourne posted by (C)farfalla
この映画は、一作目「ボーン・アイディンティティ」から観てます。
００７と対極にあるような映画ですからね。
また、一作目から見ないとストーリーがよくわかりません。
観ようと思う方は、一作目からをお奨めします。
一作目で嗜好に合わないと思ったら、止めといたほうがいいですね。
「ボーン・レガシー」は、サブストーリーなので見る必要ないです。
作品的には、星四つかな？

ひいきめの採点です。

感心するのは、現在普通に扱ってる最新機器を取り入れている事。
各所で登場するキーアイテムが皆さんが最近使ってるものなんです。

余談なんですが、
１０日に私のgoogleアカウントで関東からログインされたようです。
私は、実家の相続会議の真っ最中だったんですけどね。
パスワードを変えました。暇な人がいるもんですね。あの人かな？
昔、ファイル交換ソフトで「相続」だったか「遺言」で検索してみたら
山陰地方のバス会社の会長さんの相続協議書？を見つけてしまいました。
うっかりもここまで行くと天然の露出狂レベルですね。

リハビリは、なし。
同じ道を一日で三往復する気にならず、止めました。

晩ごはんは、 納豆ごはんと玉ねぎスープ 。

K3340075 posted by (C)farfalla
このスープ東京の姉（長女）から土産としてもらったのですけどね。
他土産は、普通にスーパーで売ってるレトルトカレーと果汁グミ。
この玉ねぎスープは、関東産みたいですが、袋が開封済みでした。
姉が考えてることがよくわかりません。

夜１０時には、寝ました。

ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。