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2007年06月の記事
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３８W検診＆NST
３８Ｗ４Ｄ今日は検診＆ＮＳＴの日でした。少しは子宮口開いているかしらんとわくわくしてでかけたのですが…。内診してもらっったら、『まだ全く開いてないですね』ですって今日は久し振りにベビちゃんのお顔がよーく見えました。ここ１ヶ月くらい、ずっとうつむいて寝ていて、ちっともお顔が分からなかったんです。かなりほっぺがぷっくりしてて、しっかり赤ちゃんのお顔になっていましたしかーし、お顔がよく見えるこの体勢は顎が上を向いていて、その格好だとなかなか下に降りなくなるっていうんですよ…。「お顔がみたい」なんて思ってたからサービスしてくれたのかなぁ。。。もう見られて満足、ありがとベビちゃん！もういいから、顎を引いて、出てくる準備に入っておくれよー母体の体調の方は異常なし。ベビちゃんは推定３３００ｇ誤差があったとしても、まあ、３０００ｇは超えているでしょうとのこといつものヘパリン注射と、前回に引き続き子宮口を柔らかくする薬を注射してＮＳＴ開始。ＮＳＴの機械をお腹につけたら、おしりがでてきて「なぁに？」といわんばかり、看護婦さんもニコニコ。ＮＳＴの最中もベビちゃんはもこもこよく動いてまして、元気いっぱいでした。後の診察で、『もう一週間様子をみて、変化がなく、予定日を過ぎるようなら、帝王切開も視野に入れて考えましょう』ということでしたわ。ま、普通なら促進剤を使っていくのでしょうが、あまり母子に無理をさせたくないようです。私の場合、ベビちゃんを授かるまでの苦労を視野にいれて、ともかく負担を少なくより安全な方法をその都度選択している感じなので、おまかせしたいと思います～とは言っても、子宮口が全く開かずとも、破水したり陣痛が始まったりすることも多々あるわけなので、どうにも落ち着かない日々は続くのです～たくさん歩いたり、家事をしたりするのも、効果がある人、ない人、いろいろだし。ベビちゃんに言い聞かせるのもいいらしいという話しもあるし…。いろいろやってはみますわ。もう早く会いたいよ～今日から大潮だよー。でておいでよ～
2007年06月29日
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体調好調に戻りんぐー
昨日日記を書いた頃は、一昨日の晩の前駆陣痛で寝不足気味だわ、少し動くと動悸とともに張りがきて、疲れてました。しかし、日記をＵＰした後、たっぷり昼寝をしたら、かなり元気になりました。だんなが心配して早く帰ってきてくれたので、ルンルンで晩ご飯を作り、お腹が下がって胃が楽チンなのをいいことに、モリモリ食べて就寝。昨日の夜は全くなにもなく、トイレには３度くらい起きましたが、一昨日とは比べ物にならないくらいぐっすり眠れました。つまり前駆陣痛はすっかりどこへらやに消えてしまったわけです気分はズッコケな感じです。でも、体力気力回復したので、よかったー。だらだらと毎日うそっこ陣痛ばかりではたまらんです。どうせなら本番がいいですもんね。今日はまた元気に赤ちゃん○舗のホンポデーに出陣！カートを握りしめたママさんがたくさんいるので、私は３階まで階段を行ったり来たりがんばっちゃった。買った物なんて、車の「赤ちゃんが乗ってます」ステッカーと、馬油だけ。近所なので、つい出かけちゃうんです。気付いたらスタンプがいっぱいになっていて、景品をもらっちゃいました。バスタオルでした～。そうそう、「馬油」かなりお気に入りになっちゃいました。全くべたつかなくて、すぐに肌にしみこむのが分かります。乳頭に使っていますが、あまりを目元にも塗っていたら、これがかなりいい。シンプルなものっていいんですね。なんだか目から鱗な気分です。ベビちゃんのお口に入っても構わないのが何よりいいですし。 そんなわけで、家庭用品を無理のない範囲でそういう物に移行してます。洗剤類、重曹やクエン酸と界面活性剤ゼロのものに切り替えちゃった。わんこのお世話の消毒も口に入ってＯＫな食品添加物程度のアルコール。フローリングワックスは蜜蝋。誤飲の心配がほとんどないし、いろいろ種類もいらないから、かえって楽チン。参考にしたのはこの本とパルシステム～。図らずもエコに協力することにもなるのね。すっかり活用しちゃってます。
2007年06月26日
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前駆陣痛～(;´Д｀)
３８Ｗ０Ｄ週末、土曜日は暑かったですねぇ暑さにめげず、やはり朝から公園にお散歩に行き、家事に励みましたよんで、日曜日はまた微妙な曇り＆雨模様涼やかな中、この日はだんなも一緒にお散歩に出かけました。はっちゃんは３人でお散歩するのが大好き真ん中を歩いてすごくご機嫌なんですよ途中で行き会って声をかけてもらうおばちゃんに「お腹下がってきてる」とか言われました～。先週の子宮口を柔らかくする薬とやらが効いているのか？？確かに、他人がみても分かるくらいぐぐっとお腹が下がってきました。お腹が小さく感じるというか、遠くになったというか、「てっぺん」の位置が違います。おりものも増えてきたし、ご飯をたらふく食べても気持ち悪くならなくなってきましたわ。そして、お腹が張る張る昨夜はまたもや前駆陣痛で３度ほど目が覚めました。生理痛っぽい感じだけど、痛みはほんの少し。「イタタタ…」なんていうほどでは全然ない。今も時々張りとお腹のずーんとした痛いようなだるいような感じがくるのですが、痛みがちっとも強くならないので、本陣痛にはつながらないみたいだけど、なんとなく寝不足で、だるだるです。前駆陣痛があった人は、本陣痛が始まるまで結構時間（日にち）がかかることもあるみたいです。いつ本番になるか、ドキドキしちゃって、あまり長丁場になると、疲れちゃうよなぁ。どうせなら一気にきてほしいわ。なんとなく落ち着かなくって、いつ入院してもいいように、洗濯したり洗い物したり、そればかり準備してます。疲れちゃったから、昼寝しまーす。
2007年06月25日
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あっめあっめふっれふっれ♪
３７Ｗ４Ｄここ何日かの蒸し暑さを『体にゃいいもんだ』と強がって過ごしてきましたが、さすがに体力がもたない気がしてきていました。昨夜はだんなに「顔がすんごい疲れてる。クーラーつけなさい！」と言われ、反省。これからいよいよ出産のおお仕事があるのに、夏バテや熱中症気味になってはいかんですよね。体力温存しつつ、さらに体力つけたいくらいなんだものね。そしたら今日は雨ですね～すずしい～じゃぁあーりませんかぁなんと気持ちよい湿気今日は公園への汗だくお散歩もお洗濯もお休み図書館に本を返しに行ったり、ウォーキングを兼ねてイオンにでも行ってこようかなぁ。そういえば６月も終わるっていうのに、なかなか梅雨らしい天気になりませんでしたよね。まあ、洗濯やお掃除やカビ・湿気対策を考えればありがたかったけれど、あんまり降らないのも、水不足が心配ですものね。ベビを育てるのに、ミルクや沐浴に使う水を節水したりなんてできないし、断水なんかされたらたまらんですものねぇ。どんどん降って～
2007年06月22日
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３７Ｗ検診
３７Ｗ３Ｄ今日は朝から検診にでかけてきました。一昨日からのデトックスが効いたのか、尿検査など異常なし。むくみだけはいつも通り、少々ありますが、まあ、この程度なら…くらいなのでok。そして、ベビちゃん、またもやビッグになっていました。今回はとうとう３０００g超となりました～。もう本当にいつでてきてもいいですわ。先生も「もういつでもいいね～。」とのこと。「自然でいけそうですか？」と尋ねたら「大丈夫でしょう。」ですってただ、早めに出したそうではありました。でも内診したところ、子宮は全く変化なし。ヨガや散歩はこういう所では効果がでない～。やっぱり人によるんですねー。今までも子宮頸管がやたらに長いなぁとか思ってたし。仕方ないかな？先生は子宮口を刺激してたっぽかったです。いろいろおつかいをして帰ってきてトイレに入ったら、すこーし出血して時間がたったような茶オリが出てて、ぎょっとしちゃった。でも、おしるしとは違いますもんね。刺激するのって痛いってきいていたのですが、私の場合は痛く感じませんでした。さらに、いつものヘパリンに加えて、子宮口を柔らかくする薬も投入されました！んで、今日はＮＳＴはありませんでした。残念～。次回は予約が多くて来週金曜日になっちゃいました。来週末は大潮ですよ！子宮口を柔らかくする薬も入れたし、大潮だし、もしかしたら、もしかするかも～。大潮は月の引力が地球に大きく影響する日で、生物が活動的になる神秘的な日！カメや珊瑚やお魚などの産卵が多く、人も統計的に出産する人が多いそうですね～。
2007年06月21日
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ヨガラスト？
昨日今日と暑いですねぇ。もうクーラーをつけようかどうか葛藤しているんですが、汗をかくとむくみがひけていい感じなので、なんとか我慢してます。そんな中、昨日はヨガに行ってきました。汗だらだらでやってきましたよ～。来週はお休みとのことなので、「もしかしたら、今日でラストかも」なんて先生と話して感慨深いものがありました。そしたら「産後のリフレッシュヨガっていうのがあるから、３～４ヶ月してベビーのお首が座ったら、ベビーを連れてぜひきて！」と言われて、可能ならぜひ行こうと思っちゃいましたヨガはいいです。ヨガに行った日はやっぱり体調がいいんですよね。体が軽くなる。朝方足がつりそうになるなんてこともなくなっちゃう。家で自分で復習するんですが、やっぱり先生にみてもらいながらやるのとは違うんだな。。。一回５００円だし。なんて言ってまだ再来週参加してたりして？！ヨガに行ったついでにパパママ教室で見られなかった特別室を見学させてもらいました。広いし、シャワー室がついてるし、家族用のベッドもしっかりしてるし、いいです。でも１日５０００円ＵＰ。だんながあまり泊まりっぱなしもいろいろと困るし、うーん考えちゃいます。入院当日に空いているかどうかもあるけど、帝王切開とか、破水から始まるお産とかだったら特別室でもいいかもしれないなぁとか考えてみたりしました。ついでに新生児室ものぞいちゃいました。約２１００ｇくらいの小さな女の子がいました。母子同室なので、あまり新生児室にはベビがいないので、見せてもらえてラッキー。ちっちゃくてかわいかったですー。うちのベビは推定２８００超だから、この子より大きいわけで…あいかわらず足をつっぱらせて私のお腹の皮を伸ばしまくるベビが、もうこのくらいの「赤ちゃん」の姿でお腹の中にいるかと思うと、わくわくします。もうあまりぐにょんぐにょんといった感じでは動かないんだけど、どうも、足を伸ばしてつっぱるんですよー。っするとおしりがモコーっと出てきて、足がにょにょにょーででてくる。お腹が張っていてもお構いなしでやるから、お腹が「あたたた」と痛くなることもあります。あと、頭の位置によるのか、じっとしててもベビがちょろっと動いた拍子に、片側の股関節や恥骨がピキピキっと痛いこともあります。お腹自体、もう張ってる時間の方が長いんじゃないかと思うくらいいつも張ってます。明日は検診＆ＮＳＴ何か変化はあるかしら？？？楽しみです。
2007年06月20日
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手作り！…やっと着手
３７Ｗ１Ｄここにきて、ずーっとふにゃふにゃ考えていた、ベビグッズの手作りを始めました。図書館で本を借りてみたり布屋さんにでかけたり、いろいろ考えてたんですが、手作りって、やりだしたらたくさん作らないと、高コストなんですよね～素敵～な手作りをたくさんやっていらっしゃるお友達がうらやましいーところだけど、私には、作ること自体が大好きで高コストでも構わないほどの腕はないしそれでも、「おっ安い」と思った布を買ってみたので、せっかくだから作ってみました。布は楽天のお店で共同購入作ったのはこれですダブルガーゼのスリング抱っこ紐はベビージョルンあたりを後で買おうかなーと考えているんですが、スリングも欲しい。でも、結構高いんですよね。スリングがいつまで使えるか分からないし…。ということで、作ってみました！これは２０００円くらいでできました。使ってみて、もっといいのがほしくなったら買おうかなって思いますなかなか楽しく作れました。ついでに、たまひよにのっていたおむつケースも。ベビが幼稚園や保育園に行くころには、バッグとか小物入れとか作ったりするんですもんね。よい練習にもなりましたわ～。
2007年06月19日
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正期産です！
３７Ｗ０Ｄとうとう正期産ですお腹は張りまくり時々生理痛のようにお腹が痛くて夜中に目が覚めたりすることもこれって前駆陣痛ってやつですよね。前駆陣痛には個人差あって、ある人ない人・長い期間の人すぐ本番につながる人いろいろだそうで…。でも、確実にベビは準備に入っている感じがします先日は楽天のお友達のびいるちゃんjuliさんがなんと揃って同じ日に無事安産で出産を迎えて、感動感動～（ホントにおめでとう）私もすっかり早くベビに会いたくなってきちゃいましただんなに言ったら「人のをみて、すーぐその気になるんだからぁ」とあきれられましたが、そう言いながらもいよいよ準備に協力的になってきました。ってなわけで、だんなはいつでも出動できるように禁酒開始この週末には最終的なお買い物をすませ、産後に着られそうな物を洗濯、冷蔵庫の中身をチェックしたり、掃除・整理をすすめました最後のお買い物で買った（買い足した）のは、沐浴剤・哺乳瓶＆乳首・メリーちゃん・ベッドガードメリーは二人で一番悩みましたがこれにしました。実際に使ってみないと、気に入ってくれるか分からないらしいので、小さくて控えめなもので、ぶら下がっているのもがやわらかいのがいいっていうだんなの意見と、なんでもいいからかわいいのがいい私の意見を合わせて選びました。ぶらさがっているのものがかわいくてお気に入りです。ベビーも気に入ってくれるといいな。それと、ベッドガード！夏場は暑いのでいらないらしいのですが、やがては大きくなってどんどん暴れまくるだろうし、やっぱり買っておくことに…。いろいろ使いまわせるおもしろうそうなこれにしました。なんか１枚１枚好きなようにつなげて使えて、触るとガサガサとか、プピーとか音がしたりという、仕掛け付き。おもしろうそうです。（はっちゃんも興味ありあり）ついでに、だんなの趣味～どうしてもほしいっていうので、許しました（笑）。最後に私の趣味～絵本風の育児日記です。・お誕生おめでとう・お父さんとお母さんからのメッセージ・心を込め名付けの意味・あなたが産まれた家と街・あなたが着ていたベビー服・初めてのクリスマスなどなど写真と文章で作り上げるものです。どこまで作れるかは分からないけど、買っちゃった～あーホントに楽しみになってきました同じ時期のみなさん、頑張りましょうね
2007年06月18日
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スピリチュアルメッセージ？
母が亡くなったのは、私達の結婚記念日でした。「赤ちゃんできたよ」って一生懸命言っても、伝わっていない感じの日々のなかで、もしかして伝わったかな？と思ったその二日後でした。それから、お墓参りする日に限って、玄関やお墓でバッタだのカマキリだのチョウチョだのに会うんだな。しかも、一日に二回とか同じ種類の虫さんに会う。冬の虫がいない日はなかったけれど。母の日にみんなで食事にでかけた日も、出発する時に玄関おそばで、レストランの駐車場でも両方でトカゲちゃんに会った。トカゲちゃんは虫じゃあないんだけど…。その度に冗談まじりで、「お母さんかねぇ」なんてだんなと言ってた。そしたらね、先週の江原さん＆美輪さんの番組で、『それは虫を使ってメッセージを伝えているんだ』って言っていたんです。お墓参りの時なんかは「ありがとね～」ってことだったりするらしいです。なんだか、うれしくなっちゃった。バッタ・カマキリ・チョウチョ・トカゲ…ま、たいていの女子はキライな虫だよね。義母なんか、「見たくもないわ」って感じだもん。それをお使いに使うのか？いやいや、うちの母なら使う。カエルもトカゲも「あら、かわいい」という人で、私もそうだから！んで、気になることがあります。去年の今頃、私達の二人目のベビーがお空に帰っていきました。そのころは母の介護がどんどん大変になったころで…ベビは、「ママ、まだやめとくよ。」って遠慮してお空に帰っちゃったのかな？と今は思ったりしています。その翌月の７月、はっちゃんと公園を散歩していたら、大きくて立派はオスのカブトムシが大きな木の根元にじっとたたずんでいたんです。おうちに連れて帰って、大事に育てました。今思うとね、「悲しまないでいいよ。またすぐ戻ってくるよ。」っていう誰かからのメッセージだったのかな？なーんて思ったりしちゃうんです。そのあと、くやしがった（笑）だんながもう一匹のオスのお友達を探しまくって拾ってきて、お嫁さん２匹ももらって、にぎやかに過ごし、私が連れてきたオスは最後まで元気に一番長生きして１０月まで命を全うしました。その月に、私のお腹にベビちゃんがもどってきてくれたんです。残されたカブトムシのお家には、２世がたくさん産まれました。そしてそして昨日、一匹のオスがサナギの殻をやぶってでてきたんですピカピカつやつやで元気いっぱいです。これが公園で出会ったカブトムシくんこちらは、昨日でてきた息子ちゃん第一号～お腹のベビちゃんがでてくるのも、もうすぐなんじゃないか？って思いませんか
2007年06月15日
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１０ヶ月突入～
３６Ｗ１Ｄいよいよ１０ヶ月に突入しましたわ今日は検診でした。ベビちゃんの推定体重は、ななーんと２８４８ｇ今日は初めて“なんとかかんとか装置”（なんでしたっけ？）をつけました。なんだか歯医者さんの診察台みたいな豪華なリクライニング機能満載のソファにゆったり横になりながら、ベビちゃんの心音を聞き、雑誌とテレビを両方満喫しました。途中でお腹が張り始めベビちゃんがもにょもにょ動いたら、ベビちゃんの心拍数もどんどんＵＰ～これこそ、少しずつ準備を始めてるってこと？お腹がゆるんで、「ファ～」と息を吐くと、ベビちゃんの心音も下がるんですね～やっぱりママの呼吸も大事だなァって実感。終わって診察。ベビちゃんは元気母体も特に心配なしということで、いつもの注射して漢方だしてもらって終了次はまた来週です。来週にはもう産まれてもいい３７Ｗです。ベビちゃんはかなり上の方にいるから、まだなんだろうけど、２８００ｇ超と結構大きいし、もういつ産まれてもいい気もしてきちゃいましたそのまま産科のヨガにも参加しました。ヨガの先生にも「もういつ産まれてもいいお腹だわねえ。」と言われました～ここ２週間くらいでお腹が笑っちゃうくらい大きくなってます。ヨガは、産まれる寸前でだってやっててもいいらしいので、参加していますが、仰向けのポーズはもう長くできましぇん。苦しいポーズは休み休み参加しました。お腹の張りにめげずに、ヨガも散歩も掃除もどんどんやって、備えなくちゃなーって思います
2007年06月12日
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歯科治療終了☆
３５Ｗ４Ｄこんな時期に入っているのに、まだ歯科治療してました～さすがに、これ以上は無理。今日で終わってよかったです最初は一本気になっていた歯を治してもらったら、すぐに治療は終わったのですが、歯型をとったら、被せ物が取れちゃった歯があって…取れちゃうってことはそこが虫歯なわけです「応急処置だけして、あとは産後にしますか？」ってきかれたのですが、市のマタニティクラスで、“ママに虫歯があると単に保菌しているだけよりも、 さらにベビーに虫歯菌が感染しやすくなって、ベビーが虫歯になりやすくなる”ときいていたので、治してもらったのです。その歯が虫歯だったなんて、全く自分では気付いていませんでした。だって、マタニティクラスの母体の歯科検診でだって何もひっかからなかったんですよ！被せてある中身って分からないもんですね。。。歯科治療なんて何年ぶり？って感じだったけど、虫歯が消え去ったので、すっきりしました。今日で最後だったわけですが、お会計を済ましている時に先生がやってきて、『治療が長引いちゃってすみませんでしたね。ぜひ、無事にがんばってくださいね』って、ニッコニコの笑顔で言ってくれました。受付のお姉さんも一緒にニコニコいつも体調や姿勢を気にしてくれて、しかもこっちがお願いして治してもらったのに。。。なんだかとーってもうれしくて、ウルウルしてしまいそうになりました。感謝、感謝。「いえいえこちらこそ…」と心から御礼を言って帰りました。思えば、妊娠初期は外出しても誰も気付くことなく、気持ち悪くてしんどかったし、妊娠中期は、「小太り」疑惑といった感じで、やっぱりあまりみんな気にしている感じではなかったので、世の中こんなもんか…と思っていました。でも妊娠後期になったら、外出する度に、誰かしら何かしら声をかけられたり親切にされたりするんです。田舎だからかな？？散歩すれば、「予定日はいつですか？大事にしてくださいね～。」買い物に行けばお店の人が、「持ち（持っていき）ましょうか？」回転すしに行けば、「テーブル席の方がよろしいでしょうかね？」和菓子を買った時、還暦をすぎたようなおじいちゃんの職人さんは「オレの同級生に○○っていう産婦人科の医者がいるんだ。」と。何を言っているのか？と最初思ったけど、私のお腹をみて、おじーちゃんなりに話してくれたんですねえ。やっぱり最後には「がんばってくださいねぇ」って言ってました。大型店に行けば、進行方向をみないで突進してくる子供や大きなカートが恐かったり、へんにスピードを出してる車がいる駐車場も緊張します。でも、結構世の中は妊婦にやさしい気持ちを向けてくれているな～って思うんですね。こういう経験ができたのも、ベビちゃんのおかげ！残りわずかなマタニティライフ、満喫しなくちゃね
2007年06月08日
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９ヶ月満了週
３５Ｗ２Ｄ昨日はヨガに行ってきました～ヨガっていつまでできるのかなぁ？昨日はまだ大丈夫そうだったけど、右手で伸ばした左の足先をもって…みたいな動作はとても無理。暑かったのもあるだろうけど、汗もかいた～なんだか、妊娠前より汗っかきになってる気がしますさて、前回の日記に書いたように、産院の入院説明を受けて、入院生活の検討は続いています～。付き添い家族用の簡易ベッド付きの特別室は１泊５０００円増し。だんなには「入院中、夜は寝るときだけ実家に帰れ」と言っているんですが、帰りたがらないんです。思えば結婚してから一度も実家に寝泊まりしたことないんですよねぇ。近くてすぐに帰ってこられるから余計なんだろうけど。。。でも、あんまり毎日病室に泊まられてもお互いに疲れると思うんですよねぇ。だってだんなは毎日仕事に行くわけだから、夜中に気を遣う…ってか、ガーガー寝てられてもイラつきそう。。。特別室にしたのに、泊まらないのももったいないし。どうしたもんか…。ここからは愚痴です一昨日、義母が「おいなりさん作ったの」といってもってきた。事前アポなしで夕方６時すぎ。そんな時間じゃこっちだってもうお米を水につけてますよ。いっつもそうなんだよなー。前にも「結婚記念日だからお赤飯炊いたの～」といって同じような時間にもってきた。記念日は私達夫婦の記念日で、私達だってディナーを作っていたつーの。もらってみると、ものすごく大きいおいなりさんが１０個。油揚げ１枚で１個。中身のごはん超大量！そしてお決まりの、健康食品の味。乳酸菌の香り～。とても食べきれ（られ）ません。だんながひとつも食べないってのがまた納得いかない！産後は義母の差し入れやお手伝いもあてにしたいと思ってたけど、それはかえってストレスかも…とより思えてきました。無理して自分で作るのもありだけど、あんまり動くと母乳の出が悪くなるって母乳育児指導の助産師さんに言われて、どうしたもんかと思いましたが、じーちゃんやだんなに頼んで、持ち帰りできるレストランやお総菜屋、お弁当やパンなど買い物に行ってもらえそうなお店をリストアップしてみたら、結構たくさんありました。朝・昼は簡単でいいし、動けるようになるまで、長くて退院後３週間程度だもの、少々お金がかかっても、買ってだいたい済ませてしまうって考えでいこうかな。
2007年06月06日
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「産院」の！後期パパママ教室でした
前回の日記で市の教室のことを書いたばかりですが、今日は、産院（病院）の方の後期パパママ教室にだんなと共に参加してきました。内容は陣痛がきたときの対処法（病院への連絡方法など）分娩の流れ入院・退院準備施設見学おやつでした昨日の日記では、市の教室でラマーズ法の呼吸の話しを書きましたが、産院の説明では呼吸のパターンは３～４パターンほどでした。深くてゆったりした吐く方が長い腹式呼吸が基本。ほかは、いきみ逃しの「ウン」と、ベビちゃんの頭がでてきた時のいきみ逃しの「ハッハッハッハ」というわんこ呼吸。この２つが分かっていればいいみたい。産院でやっているヨガに参加しているので、吐くことを意識した腹式呼吸は分かるし、それでなんとかなりそうですともかく、過呼吸と、余計ないきみを避けるということを目標にがんばるぞそれから入院準備では、病院で用意してくれる入院セットにいろいろついていて、買ってしまなわくてよかったものが結構ありました。買わないでよかったです～産褥ニッパー（？）とかへその緒入れ、授乳介助ひも、までついてます。部屋は個室が基本で、だんなは好きに寝泊まりしてよいそうです。特別室は家族用の簡易ベッドとシャワーがついている。料金きくの忘れちゃった。料金しだいでは特別室がいいな～。施設見学では分娩室をみてドキドキ昨日産まれたばかりのベビちゃんも見せてもらえて感激病室にシェフがデザートを運ぶのを見かけまして、それがまたおいしそうでした。料理、すごくおいしいらしいです。それも楽しみおやつにみんなでアイスティとケーキをいただき、満足～１０組くらいいたかな？そのうち私と同じ予定日の方が２組もいました予定日の近い人達ばかりで、入院してまた会えるかどうかも楽しみです
2007年06月02日
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