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2024.02
2014.04.02
カテゴリ： 経過（日々の体調記録）
痛いわーー リリカ５０ｍｇ（２５ｍｇを２錠）を朝晩。
効いてるのかしら。
椅子に座っているときだけが無痛の時間。
立つと
とたんに ビリビリきましたーー。
歩くと、ズズズーンと痛みます。
昨夜は寝入るまでにちょっと時間がかかりました。
仙骨がヂカヂカとした焼けるような痛みなのです。
ひざ裏枕をすると仙骨が直に布団にあたるので 痛みが強くなります。
痛くないほうを下にして寝て、長い枕をだっこして
痛い脚を巻きつけて寝るようにしました。
デスクワークや職業ドライバーさんに多い病気ですよね。
私もＰＣのしすぎで 昼間ずっと座っていたから こうなってしまったと思っています。
でも、座りが楽なんで
一日座って過ごしています。
効いてるのかしら。
椅子に座っているときだけが無痛の時間。
立つと
とたんに ビリビリきましたーー。
歩くと、ズズズーンと痛みます。
昨夜は寝入るまでにちょっと時間がかかりました。
仙骨がヂカヂカとした焼けるような痛みなのです。
ひざ裏枕をすると仙骨が直に布団にあたるので 痛みが強くなります。
痛くないほうを下にして寝て、長い枕をだっこして
痛い脚を巻きつけて寝るようにしました。
デスクワークや職業ドライバーさんに多い病気ですよね。
私もＰＣのしすぎで 昼間ずっと座っていたから こうなってしまったと思っています。
でも、座りが楽なんで
一日座って過ごしています。
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