腰椎椎間板ヘルニアの手術をしました

2014.04.25
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リリカを75mgに増量した翌朝
少し 視界が くらっとする感じが出ましたが
これくらいなら歩けるなと

やむおえない用事で電車に乗って街に出ました。
歩く予定は
10分 (電車に乗る) 15分 (帰りの電車に乗る)10分。

駅ではエレベーターを使い 上がり、ホームにもエレベーターで上がりました。

杖がまだないので長い日傘を杖替わりにしました。
体重をかけると細い日傘が壊れそうで、早く杖を買わないとーー。

用事をすませて
娘と合流。
昨日下見をしていたというので
バッグを買ってあげました。

財務大臣をつれての買い物は気持ちいいことでしょうね。


新しく出来た抹茶のお店で 昼ごはんの代わりに抹茶パフェを食べ
同じビルで娘の夏服を買い回りけっこう歩きました。

腕を支えてくれたり
大丈夫ぅ?
と声をかけてくれたり

うれしかったです。
結構歩けて がんばって帰りました。

疲労は腰回り全体に広がって
翌朝も残っている感覚でしびれがきました。
ぼわわゎん と 副作用はくるけれど
痛みは緩和されて 行動が広がります。

ネットスーパーを使っていた時は痛くてひどかったものね。

先週一週間で体重が1キロ増えてしまったので
動きを増やして食べることを考えないでいようと思います。

先週は甘いものと炭水化物の食べ放題でした。
リリカって食欲増すのでしょうかね?








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最終更新日  2014.04.25 15:58:08
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