腰椎椎間板ヘルニアの手術をしました

ちょうど術後二カ月が経ちました。

退院してからこのかた

行動範囲は最寄駅止まりでしたが

電車に乗り、街に出てみました。

駅などの階段は使わずエレベーターを使って。

デパートだけにしておこうと思ったのですが

他のビルにも行ってしまって、2時間。

途中、ケーキを食べてコーヒーを飲んで休憩もしました。

信号はすぐあきらめるのですが

ゆっくりながら１ｋｍは歩けたのでうれしいです。

途中、日傘のかわりにしっかりした杖が欲しくなりました。

もちろんふくらはぎにはシップを貼って、ペタンコ靴ででかけましたよ。

デパ地下で買い物もできて、うれしい術後２か月でした。