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あんこ１９６１
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2007.02.28
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2901)
カテゴリ： 健康
足の痛みもほぼなくなり、本格的なリハビリの開始です。
といっても柔軟とウォーキングですが。
元々硬い身体（立位体前屈マイナス１０ｃｍ以上！）の上に、１年間の運動不足。
足は全くと言っていいぐらい曲がりません、伸びません、上がりません。
左の太股は右に比べて５ｃｍは細い。ガリガリです。
ということで、今日から本格的にをウォーキング開始。
手始めに４０分ほど歩いてみました。
最後の方は少し、足が疲れたけどこの位ならなんとか続けられそうです。
頑張って早く元の身体になりたい。
まあ、元に戻っても身体は硬いけど･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
しかし、ご飯を食べた後に歩きましたが・・・
暗闇に浮かぶ、白いマスク（花粉対策です）
近寄ると、坊主頭（ハゲ対策です。いや、薄毛対策です）
前方を睨みつける目（マスクでメガネが曇るので裸眼なので、見えないから目を細めている）
すれ違う女子高生はみな避けて行きます。
まあ、自分で考えても、ものすごく怪しい奴。いや、○○強盗に行くみたいやし・・・
外に出るのは辛いけど、明日も頑張って歩こう。(*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!
といっても柔軟とウォーキングですが。
元々硬い身体（立位体前屈マイナス１０ｃｍ以上！）の上に、１年間の運動不足。
足は全くと言っていいぐらい曲がりません、伸びません、上がりません。
左の太股は右に比べて５ｃｍは細い。ガリガリです。
ということで、今日から本格的にをウォーキング開始。
手始めに４０分ほど歩いてみました。
最後の方は少し、足が疲れたけどこの位ならなんとか続けられそうです。
頑張って早く元の身体になりたい。
まあ、元に戻っても身体は硬いけど･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
しかし、ご飯を食べた後に歩きましたが・・・
暗闇に浮かぶ、白いマスク（花粉対策です）
近寄ると、坊主頭（ハゲ対策です。いや、薄毛対策です）
前方を睨みつける目（マスクでメガネが曇るので裸眼なので、見えないから目を細めている）
すれ違う女子高生はみな避けて行きます。
まあ、自分で考えても、ものすごく怪しい奴。いや、○○強盗に行くみたいやし・・・
外に出るのは辛いけど、明日も頑張って歩こう。(*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!
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