動く禅　日記

　本日の練習はひさしぶりに

平泳ぎの少ストロークで泳ぐ練習をしました。

ひとかきひとけりを入れて２５ｍを ３ストロークとちょび

感覚もよいのでさらに

レース感覚で２５ｍ一泳ぎ

この感覚だあ～

水に乗っかっている感覚は気持ちいいわあ

しばらくタイミングが合わない日々が続いていたんでうれしいですわ

　明日は長水路で練習です。 いい感覚でいければＯＫ です。

　タイムは二の次です。