全1746件 (1746件中 1-50件目)
-
秋薔薇
秋バラが終わりに近づいていますバラ園があれば見に行きましょう色も種類もたくさんあって造花のような花びらや昔ながらのバラってのもありますね春バラと秋バラ以外にも四季咲きバラがあり暖かい時期の春夏秋に咲くようです。種類も多く、香りもいろいろですね子供のころの家に咲いてた薄いピンクのバラの花を時々思い出します。なにかの出来事と紐づいているようですが自分ではよく思い出せません。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2024.11.26
-
小雪の過ごし方
11/22から12/6までを二十四節気では「小雪」という高い山で雪が見え、北国で霜がおり木枯らしが吹き始めます。冬は習得本能を満たすときです。知識を得、勉学に励み、知恵を付け次の春の芽吹きや生まれ変わりに備えます。骨格を鍛えたり、骨を丈夫にするようカルシウムやビタミンDを取るように小魚やひじき、小松菜などバランスよく食べましょう。日光浴もとても大切です。午後の日差しを浴びながらうつらうつら程度のお昼寝もいいですね。くるみは形が脳に似ていることから滋養、ボケ防止ですが、吹き出物が出ない量に。リンゴは酸味で胃腸や肺によく、下痢を治し、肌に潤いを。白菜はこの時期の鍋料理には欠かせず、消化をよくし鬱改善に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2024.11.22
-
秋の空
お天気も良く秋桜も綺麗です秋の空は高くて気持ちいいですね。なんだか物悲しいときは空を見上げます。この空はどこまでも続いていて自分の悩みや迷い、悲しみもちっぽけなものそんな気持ちにしてくれる。秋は夕暮れ、西の方向、白い食べ物肺の深呼吸などが関係してくる人生１００年とすれば丁度私くらいまだまだ秋と考えるかもう人生終わりに近い秋と思うかそんな考えも空に聴いてみよう。答えはすぐになくても空を見上げていればきっと。。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2024.11.19
-
牛さん
乳牛のお尻がかわいいお腹パンパンにして子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥草木も眠る丑三つ時は、夜中に２時から２時半ごろ昼夜が同じ長さの春分、秋分はいいが、江戸の時刻、不定時法だと日の出と日没を基準にするとずれてきますね。大名時計は、だから貴重なんですね。もう少し調べてみよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.11.15
-
イルカショー
イルカショーはいつ見ても楽しいですただ、いいショットを写真で撮ろうとスマホを構えっぱなしで自分でも疲れます。見て楽しむことより何か残したいって欲なんでしょう一人だから記録に残したいとか記憶の中で楽しめばいいけど写メで、もう一回楽しみたい今を楽しめばいいのだから欲なんだろうなあ。煩悩だらけだ 笑笑★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.11.12
-
立冬の過ごし方
11/7から11/21までを二十四節気では「立冬」という暦は冬、平地でも紅葉が始まり11/15は七五三です。冬は成長、老化と関係しまずはゆっくり安んで疲れをため込まないことです。１０分程度の昼寝も午後の効率向上につながります。冬は早寝遅起きです。冷え対策として首まわり、足のくるぶしから指４本上の三陰交を温め氷入りの飲み物を避け、ゆったり入浴しましょう。蓮根は、喘息改善、老化防止、血液の浄化や利尿、腫物を治します。ブドウは、みずみずし肌を保ち慢性胃炎や下痢、貧血、流産癖にもおすすめです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.11.07
-
霜月
霜月、寒くなってきました。収穫が終わり、お祭りも終わると次は冬。もうじき立冬ですものね。美味しくご飯を頂き笑って食事できるってただそれだけで感謝しないといけないですね世界のあちこちに目を向けると悲しい状況もあるし国内でも、悲惨なすさんだ事件をみると心痛みます。笑って食事できるただそれだけでも感謝。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.11.05
-
秋桜
秋桜が好きってひと多いですね。優しい花びら、風に揺れるかんじ色も何色かあって、草花って霜月になりましたね、季節の巡りは、本当に早いすぐにクリスマスや正月です。今年の目標はなんだったかしら周りの変化に流されてお人よしなのか、それに合わせないと周りの人が喜ぶ顔が見たくて順応してしまうそうかこれからでもいい周りに振り回されない1年にしよう。秋桜みたいに、風に吹かれてもしっかり自分をもって、前をむこう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。11/21，12/19、1/16、 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.11.01
-
神無月ももうじき終わり
神無月もそろそろ終わりですね出雲でたくさんの神様がいろんな出会いを決めてくださったのかしらこれからどんな出会いがあってどんな楽しい人生が開けるのかしら変わらない日々を繰り返しているとついつい愚痴をいい、ストレス発散だと憂さ晴らししてしまう。聴かされる人は嫌だろうに鳥さんは、毎日を楽しんでいるのだろうか憂さ晴らしは、迷惑をかけないようにしよう。自分を大切に、周りの人も大切に。いい出会いがありますように。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.29
-
お地蔵様
長谷寺のお地蔵様数年前にこのお地蔵様が場所を変えたんです調べればわかったのでしょうが、探しました。で、一度見つけたのにまた忘れて、また探しました。見つけたときは、にっこりです。ひとりで、お散歩が好きなので一人で、ほっこりしたり、おろおろしたりこんな毎日を繰り返し穏やかに過ごしたいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.25
-
霜降の過ごし方
10/23から11/6までを二十四節気では「霜降」という地域によっては霜が降り始めるころです次の季節は冬なので、秋の土用になりますくよくよと悩みがちな時期です。秋のセンチメンタルが土用の脾土と重なりくよくよ悲しくなってしまいます。そんなときは、カラオケでもいいし一人鼻歌でもいいのです。どんな時幸せ？って自分の心にグーグル検索すると自分の指向が見えてきます。冷えてくるので、手足首を温めたり、お灸は手足の三里や足裏真ん中の湧泉仕事中なら、手の合谷を押すのもいいですね。じゃがいもは健胃作用、虚弱を改善します。さつまいもは滋養強壮、むくみをとり美肌も。春菊は、涼性なので肉の熱をとり、イライラをお抑えシミ改善にも。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.22
-
黄色のコスモス
コスモスは、秋に見たい花です遠出しなくても近所で見れるのもうれしいです。風に揺れる感じが優しい気持ちになれますね花言葉は、調和、平和、謙虚、恋の思い出黄色のコスモスは、自然美、幼い恋心らしいです。もう１０年以上前に自然美という、抜け毛、白髪相談の会社にいました。もしかしたら今も存在するのかもしれませんが薬店は私が閉めました。懐かしいし、若い青春だったと思います。一生懸命働いた、頑張った、いろんな社員がいた。いろんなお客様がいた。どうしているだろう。黄色いコスモスは風に揺れるだけ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.18
-
海
信州出身だから、海をみるとうれしい新しい自分を始められそうで上京して何かを成し遂げようと思ったこれからが自分の人生だやっと一人で生きていくんだと思った。そして30歳になったとき起業もしなかったし平凡な自分の人生を確信したバブル崩壊もあったしでも普通に生きることは案外難しいそして65歳の今は人生いつもこれから日々に感謝して積み上げていこうと思う春夏秋冬で行くとまだ秋秋は実りの時できるだけ形に残し悔いのない秋を満喫しよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.15
-
猫型ロボット
今は寒露のころ、この時期は立春を０歳、次の立春を10０歳とすると寒露は65から６９歳ぐらいかなあらあらちょうど私の年齢かしらそんなころ、このレストランでこの猫型ロボットに、初めて会いました。人をちゃんとよけて運んでえらいです。商品の注文もタッチパネル、できないわけではないけれど、何度かやり直したりお会計もパネルでタッチで払う。もたもたして、後ろの方を待たせてしまう。昔々、宅配便の不在連絡票の電話申し込みが何度もやり直して大変だったと若い子が話していて陰ながら笑ったが簡単な操作なのに、難しいと思い込むとなんだか大変だし、この世界に溶け込んで長生きしないといけないわ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。10/17，11/21，12/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.11
-
寒露の過ごし方
10/8から10/22までを二十四節気では「寒露」という秋の夜長に虫の音が大きく響き山も高地から色づき始めます。散歩やランニングはきちんとした姿勢を意識します。だらだら時間で歩くのでなくお腹を引っ込めたいなら、そこを意識してすっすっとわずかの時間でもすべての筋肉に声をかけましょう。柿は鼻炎や痔、空咳をなおします。栗は補気、体力をつけ耳鳴りや腰痛改善に。ザクロはおりものや下痢、出血を改善します。イチジクは不老長寿といわれ、のどの腫れや鼻血、痔、女性ホルモン調節にも。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★散歩や
2024.10.08
-
神無月
こんにちは神無月も始まりましたね全国の氏神様がこの月に出雲に集まるので氏神不在の月という伝説によるらしい。出雲の神様は縁結びの神様で年に一回集まって、いろんな縁を取り決めるんだとか男女だけでなく仕事縁や、ご近所縁、いろんな縁縁とは縁起から由来し、（因縁生起）物事が起きるには、因（直接原因）と縁（関節条件）が必要ということらしい。いい縁に恵まれて笑って過ごしたいものです。縁には直接原因も必要なのだから毎日、できるだけ綺麗な心で素直に生きようとすれば、回ってくるでしょう。またどんな縁も成長のきっかけになるよう前向きに捉え、パワーをあげられる人になりたいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.10.04
-
秋の夜長は早寝
読書の秋、秋の夕暮れ暦では秋も半分以上すぎている枯れ葉よ～～と物悲しい季節がですが肺が乾燥して、空咳や肌の乾燥、シェーグレンなど加齢とともに、水の保湿能力が落ちて乾燥、栄養不足、ほてり、陰虚傾向になりがちですそんな時は、秋の果物の梨や桃が潤いをだしますがリンゴ、コラーゲン、乳製品も昼間がいいです。昼間にしっかり栄養をとり、夜は体を休める。気持ちが高まりすぎて寝れないならアロマの香りなどでリラックス。まずは体を横にするだけで心臓に戻る血液の負担も減ります重力が減るのですからむくみも違います。スマホからも目を休めましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.30
-
竹林の一軒家
竹林の中の一軒家昔話みたいでかわいいですねコロナの数年間の時にやることも減ってどうせならふて寝して鬱にならない予防しようと８時間睡眠が癖になっています。もともと地震では起きないのにかすかな物音や家族のトイレなどで目が覚めるほうで早寝しても、誰か起きていれば数時間に一回時計を見る感じ朝方はいろんな夢をみて昔の知り合いや遠い親戚など頭の引き出しの整理でもしているのか昔、昔話なのだが、もっと朝方になると今の仕事の内容などがクリアに反省したりもっとこうしようとか夢というより思考になって布団から起きることになる。充実した眠りなのかわからないが睡眠時間はたっぷりとっている昼寝とうたたねはなく年相応か、しっかり動けて快適に過ごしている。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.27
-
秋分の過ごし方
9/22は秋分の日二十四節気では9/22から10/7までを秋分という昼と夜の長さが同じ鰯雲や鱗雲などが空高く浮かびます小豆のおはぎ、サンマ、銀杏などが食べごろです。彼岸花が咲き、金木犀の香りもします。実りの秋で、スポーツ、芸術、仕事あらゆる成果を発表するときです。胸を張って堂々としましょう。人前での発表や話をするときは、引き寄せの法則を使って、失敗しないようにとか、完璧な内容だけイメージすると逆にマイナスを引き寄せたり、少しのミスからすべて壊れたりしがちです。これだけは伝えよう、１００点でなくても満足のいくもの目指しましょう。生姜は体を温め胃腸の働きをよくし、免疫力アップします。ごぼうは瀉気でのぼせや炎症、高血圧や便秘にいいです。松茸は、滋養強壮によく、血の汚れを取るので、香りだけでもかいでおきましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.22
-
凝り固まった思考
暑さ寒さも彼岸まで遠くの海に旅行に行かなくても近くの水族館で楽しめる静かに秋になってくれればいいが、大雨やら、土砂崩れなど自然災害は怖いです。人間には抵抗できない自然。それに対して病気は、早く気付いて対処すればどうにかなる場合が多い。運命という言葉の通り病魔がある日襲ってくる場合もあるしかし、不摂生な生活、バランスの悪い食事偏った体の使い方、凝り固まった思考いつものかかりつけ医者、信頼もあるし、そもそも自分や家族を知ってくれているでも、もしかしたら専門診療科が違うかもしれない自分のことは俯瞰して考えにくいものです。薬剤師ごときに何がわかるかと思いがちですが気軽に相談はしやすいと思いますよ。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.20
-
仲秋の名月
今日は、旧暦の8月１５日旧暦では、７月、８月、９月が秋なので７月を初秋、８月を仲秋、９月を晩秋とよび８月１５日が仲秋の名月となるが、満月は明日の１１時２８分です。今年は、旧暦の１6日が最も満月が多く、１５日と１７日がそれに続きます。でも明日の昼前が満月なので、今晩の月が最もまんまるお月さまに見えるでしょう。こんなかやぶき屋根の家から満月をみたらかぐや姫に思いをはせてしっとり心も落ち着くでしょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.17
-
ベンチでのんびりと
横浜三渓園は年に数回いきます。景色も花も猫ちゃんも楽しみです。見どころもおおく、行った感満載です。ひとりでも二人でもいいですね。歩くことに一生懸命になりすぎると運動になってしまいます。身体だけでなく心もリラックスしたいですねベンチにすわってゆっくりしましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.13
-
実りの秋
お米ができて実りの秋ですね。収穫はおめでたい、感謝です。苦労してできたお米を無駄にしないように美味しくいただきたいです。子供のころからあまり食べることに興味がなくほかの人が食べる話ばかりするので驚きでした。生きていく上では、食べることは大切これからの人生、もう少し食べることに楽しみと興味を高めようと思います。よく噛んで食べる笑って楽しく食べる。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.10
-
白露の過ごし方
9/7から9/21までを二十四節気では「白露」という暑さは残るものの朝夕には涼しい風がふくようになり草の葉先に露が結ばれます。収穫祭も多く、栗ごはんなどいただきます。赤とんぼやセキレイがなきます。秋の七草（萩・すすき・葛・なでしこ・女郎花・藤袴・桔梗）を食べるのでなく、咲くのを愛でます。人生１００年とするとこの時期は６０歳ぐらいにあたります。まだまだ先は長いのですからこれから本来の自分の人生を楽しんでください。日本人はなで肩が多く、胃腸が弱かったり、肺の機能が不十分だったりします。歩くときに腕を後ろで組んでバランスを取るだけでなくしっかり背筋を伸ばして胸を張って深呼吸したり歩きましょう。山芋は滋養強壮、精がつくので全く食欲のない人にもおすすめです。唐辛子は気分を発散して鬱改善します。ハト麦はイボをとり、むくみを改善します。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.07
-
いつでもお祭り
9月もお祭りが盛んですね。夏が徐々に終わるはずが、暑さはいつまででしょう。心はいつも熱くいたいものです。秋や壮年になるとセンチメンタルな気持ちになりがちです。今までやり遂げた成功にしがみつかずに新しい自分を発見したり継続しながらも、自分なりのまとめができるといいですねまずは一杯お酒でも飲んで元気出していきましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。9/19、10/17，11/21， 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.09.03
-
葉月の終わりに
あらまあ葉月が終わってしまう月日は早いものです。もうじきお正月で、寒いのは嫌だわっていうのかしら夏は暑さが嫌、冬は寒くて嫌っていつもないものねだり他人の中にもないものを探して、もうちょっと優しくてもとかもう少しデリカシーが欲しいのよねってついついないところを見つけてしまう自分だって、ないとこだらけなのにいいところを見て、自分に取り入れるようにしたらもっともっと素敵な人になれるのに。努力でなくて、肩の力抜いて受け入れよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.31
-
お散歩
運動不足を解消してお散歩などいかがでしょう。無理に朝早くからと力を入れなくても好きな時間にほどほどの距離で楽しめればいいし、万歩計にこだわらず平らな道よりもこんな自然公園だと坂道が多く階段もあったり、土の上を歩くのは気持ちいいです。空を見上げたり自由な気持ちに浸りましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.27
-
処暑の過ごし方
7/22から9/6までを二十四節気では「処暑」という暑さがおさまるという意味だがどうだろうか。お祭りが盛んで川で涼をいただく涼み舟や、屋台船京料理をいただく納涼床など暑さから季節が変わるころはアレルギー体質が顕著に現れてきます。日本古来の生活習慣を思い出し味噌、醤油、糠づけなど発酵食品井戸水より冷たい水は飲まない一汁三菜、地産地消、秋は肺と関係が深く息を全部吐いてから深呼吸大腸や肌にも影響がでます。大根は気の巡りをよくし口内炎や便秘、二日酔いにも辛味や白色からも、風邪の予防や喘息、アトピーにもよいです。銀杏は薬膳では食べるサファイアといわれ気を沈め、トイレ回数を正常に、去痰、帯下にもよいです。びわは嘔吐や口渇、胃腸を丈夫にして、アミグダリンが癌にもよいともいわれています。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.22
-
こんにゃくの木
こんにゃくの木ですって知らなかった、この木なに？って大声で話して歩いていたら通りがかりの方が教えてくださいました。最近は写真を撮ってレンズで探せばすぐにわかりますが誰かに教えてもらうっていいですね。その土地でよく知っている人から教えてもらうそこに行ったから出会える体験楽しいですよね海外旅行でも片言でも話せれば多少の会話で楽しめるのでしょうがどうも外国語は食わず嫌いで。歳をとって暇になったら勉強しようと思ったけれど暇はできない時間は生み出すもの、やる気もなければお誘いはあっても、するする逃げる・・・★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.20
-
プロとして
電車すいてるかなあお盆休みで、学生もいないし気持ちよく仕事に行こう。水の中みたいに自由かなあこの潜っている方ショーではなくて、弱っている魚さんを救助にいったみたい見ていても気づかないけれどどこかでプロの方たちが見ていてくれる魚さん安心だね。プロとして働かないとねすいた職場でも、精一杯働こう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.16
-
こんにちは
水面から顔出してこんにちは可愛いです私に、こんにちはですかってきゃーって喜んでいたら後ろにもたくさん人がいて驚きました。前列で、ひとりはしゃぐおばさんでした。おひとりさまって気楽です。気を使わずに、なにも話さなくてもいいし後から話過ぎたと後悔しなくていいし目の前だけに向き合ってそれを楽しむ、これぞ贅沢。満足。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.13
-
夏休み
夏休みは竜宮城です呼吸できるのかしらとか水の中って、よく見えるのかしらとかサメとタツノオトシゴとイルカが一緒かって。涼しいところで、思いっきり辛いもの食べて汗、半端なくかくの、いいな。サウナで整うのもいいけどこれ以上体の深部まで熱入れていいのかしらって昨年までは、昼休みは外に出て冷房で冷えすぎた体を戻しましょう。って言ってたけれど、今は外にでないほうがいいみたい。自分の体に聴いてみないと個人差もあるだろうけど腸活は、おなかを冷やさないこと確かに、熱中症っぽい以外は、氷入りはとらないで自分の体に敏感で、その変化を聴けるようなそんな体つくりを続けましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.09
-
立秋の過ごし方
8/7は立秋二十四節気では8/7から8/21までが立秋本格的な暑さのころですが、暦は秋、月遅れお盆や灯篭流し、ヒグラシがなきます局所的豪雨と熱帯夜水をたくさん飲んでも細胞の一つ一つに蓄えられず空咳や目の乾燥、疲労感そんな時は体を潤す秋の果物が一番です。桃は甘く酸味があって体を冷やしません、空咳や虚弱体質改善、消化を促し、多汗を改善します。梨は清熱や解毒、喘息の改善やアトピーの赤味を取ります目の渇きや肌荒れ、ほてり感にもおすすめです。むくみがひどい人はスイカやきゅうり、ハトムギ茶などいらいらいや二日酔い予防にシジミ、しじみの味噌汁は利尿にもよいです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.07
-
暑い
オリンピックがあるから暑いって言葉がまだ少なくていいですね8/11までで終わってしまうなんてもう半分なんだ小学校の近くに住んでいても最近は、夏休みのラジオ体操の音が聞こえない苦情が来るらしい。体も心もご病気の方にはつらいのでしょうがそれとも熱中症対策で日程調整なのかしら暑いというのをやめようと思ってもすぐに暑いと言葉に出てしまうオリンピックに、集中するしかない。一人で朝からラジオ体操するしかない。夏の次には実りの秋が来る。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.08.02
-
水車
水車は年に数回動くようですが、見たことはありません。水は夏の涼を感じます漢方では水は腎水というように成長、老化などと関係して生命の源です。加齢によって水分保水量がへり水を飲んでも体内に保有できずに脱水症状を起こしやすいのです。だから余計にちょこちょこのんで、補給します赤ちゃんの肌は、みずみずしいですものね咳が治りにくく、空咳や夜に温まると咳がでる、リラックスすると咳こむ場合は体に潤いがなく、漢方では陰虚、干からびているのですまず程度な水分と、免疫力アップでしっかり睡眠疲れを取って体力を維持しながら、梨、桃、蜂蜜などで潤します★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.30
-
水族館
水族館の魚は涼し気です常に冷暖房も完備され雨でも楽しめます水族館の年パスって、大概どこも２回でクリアです一人遊びする人や、ちょっと気分転換の方にはとってもおすすめです。表情がかわいいですねとても癖のある顔だったり毎回発見があります。水の中の竜宮城に行った気分になったり海に行かなくても波の音を感じたり楽しみがいくつもあるのはいいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.26
-
大暑の過ごし方
7/22から8/6まで二十四節気では「大暑」です。8/7は立秋になるので、その前の夏の土用です。物事の起承転結を「成長化収蔵」であらわすと春、夏、土用、秋、冬、の中の、夏の土用は「化」夏の陽から秋の陰に移るとても変化のある土用です体の中では真ん中はお腹食べ物に気を付け、よく噛んで食べましょう。ダイエットにも向いている時期です。白砂糖はやめて、甘味は芋や人参、米などの甘味を摂ります。ダイエットはまずやせた自分をイメージすること常にインナーマッスルを鍛えるよう下腹を引き締め、横隔膜を持ち上げ、肩の力を抜きます。豆腐は胃腸を丈夫に、鬱改善、ストレス改善、人参は胃や肺を丈夫にし、滋養強壮、枝豆は気血を補い水の巡りをよくします、便秘解消、美肌にも。アイスクリームの日は、５月９日です。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.22
-
土用入り
7/19は夏の土用入りこれから１9日間は土用、夏の土用は丑の日にうのつくうなぎ、うり、うどんです。今年は7/24と8/5土用は土を掘り起こしたり、自ら新しいことを始めずじっと次の季節の始まるのを待つ春は東、夏は南、秋は西、冬は北土用はその真ん中なので体ではお腹、胃腸を大切にしないといけません。土は水を含みすぎるとぬかるみ洪水なさすぎても、砂漠です土用は、食べ物に気を付け、よく噛んでバランスよくたべる。季節の変わり目なので特に胃腸に敏感な人やアレルギー体質の人は注意しましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.19
-
涼しい水族館
クラゲが幻想的ですおしゃれな水族館です人が写っていたのですが消しゴムマジックで消してみましたがベビーカーが残っているんですね。これも消せばよいのですが以前ほかの写真で人が消えて自転車だけが残って変に感心したことがあります。人の気配のない写真ってなんか変友達が神社の写真を送ってきたのですが誰もいない神社はホラーのようでした暑い夏に水族館もホラーも涼しくなっていいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.16
-
池の鏡
池に鏡のように緑の木々が写っています。周りの友達は自分の鏡ともいいます最近言い方がきつくなってるけど何か生活あれてるのかといわれたなるほど、感じるのね。なんかしっくりこないというかもっとやるべきことがあるのではないかと感じるこの歳になったからこそなにか忘れてないか、、みたいな頭で考えてもでてこない付箋に書き出してもやっぱり頭で考えてるきがする結論はでないので鏡をしっかり見ていけばそのうちに感じてくるのかもしれない。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.12
-
悩み
七夕が終わっても古民家には似合いますねいろんな願いがぶら下がって素敵です。先日８８歳のいつもにこにこしてる方が悩みばっかりよと話されてるのを聞き解決策のない悩みは考えなくても自然になるようにしかならないのにと答えそうだったお年寄り？がごちゃごちゃ悩みを言われると考えてもしょうがないのにと思ったりなにか一つ悩みを見つけて来るんだから聴いてあげないと、と思っていたけど介護してあげないと、とかいい薬剤師にならないと、とか仕事として面と向かっていてもなにも解決しないのかもしれない。自分の事として、歳を重ねると悩みも悲しみも楽しみも幸せも重なっていくのかもいろんな人に出会って悩みを話したり、夢を語ったり毎日を暮らしていくってことかな。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.09
-
小暑の過ごし方
7/6から7/21までを二十四節気では「小暑」という夏の土用に入る手前で梅雨が明けて暑くなってきます。小暑から立秋までに出すのが暑中見舞い、立秋をすぎると残暑見舞いです。今日は新月、明日は七夕です。本格的な夏で、疲れも出やすいですね。顔のむくみは、顔マッサージで表情を作ります筋力が低下しやすいので、適度な散歩です骨格が自分自身、筋肉が心、内臓が魂と聞きました筋肉には昔の感情が記憶されているようです思い切りほぐしたり、ストレッチで憎しみや悲しみ、怠惰感など解放してあげましょう。うなぎは滋養強壮、丑の日は7/24と8/5です。アサリは脚気の予防やむくみや酔い予防にもカレイは補気で気持ちを元気に胃腸にもいいです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.06
-
お釜で炊くためのマキ
古民家そばにはお釜でご飯を炊くのでマキが置いてあります。このマキでご飯を炊くとパチパチ音も、匂いも、とても素敵です。年中マキが置いてあって月1ぐらいの散歩コースですが毎回、同じような写真を撮っています。撮る角度も似てきて同じような写真が毎月あります。変わらないっていいこと平和で幸福なんだと思います。大好きで撮る写真これからも変わらずにいてほしいです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/18、8/29、9/19 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.07.03
-
紫陽花
紫陽花は長く楽しめる花です青から赤紫、白、色もいろいろ種類もいろいろですね散歩途中も目を楽しませてくれます人もそれぞれ別の常識をもって生きているのだから押し付けているつもりはないけれどたくさんの人と接していると感じることはある。言うべきことは言えばいいと模範解答をいわれても当てはまらない場合もあるししょうがないですね。紫陽花の種類以上に人の数はある梅雨の雨に流してケセラセラ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.28
-
ほっこり
ほっこりあったかいです毎日心がこんなならいいのですがなんだかあの時こういえばよかったもっとこうしてあげればよかったこんな風に思ったのではないだろうか朝の目覚めから悔いの気持ちが多くなってしまう最近疲れているのだろうかいつも明るくて周りを元気にしないといけないと思いこんでいるだけで誰もそんな期待はしてないのかもしれない大きな悩みがなくなると小さな悩みを探し出そうとする幸せの中にいると今が幸せと分かっているのにどんなとき楽しい？どんな時幸せ？どんなとき笑ってる？楽しいほうに目を向けて鼻歌でも歌いましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.25
-
夏至の過ごし方
6/21は夏至1年の中で最も日中が長いのですが、梅雨の中ですし、日没はあと1週間後あたりが一番遅いです。四季をバイオリズムで書くと最も頂点の陽気盛んなところですこれから次の流れを迎える時なので神仏に素直な気持ちで感謝を伝えましょう。今生かされているそのことに感謝して夏越しの祓いをしてデトックスします。邪を払う、部屋の断捨離もいいですね。まず捨てていかないとよいものも入ってきません。呼吸法は鼻から吸って鼻で吐くのは「愛」鼻から吸って口で吐くのは「浄化」口から吸って鼻ではくのは「情熱」口から吸って口で吐くのは「自由」通勤電車の中なので、その日の気分はどれがしっくりくるか呼吸法やってみるのもおすすめです。小豆は心臓にもむくみや下痢、充血をとるのにもいいです茶は苦みが心臓にもよく、のぼせやイライラを抑えますラム肉は滋養強壮によくエアコンで冷えた体におすすめです蓮の実は、精神の安定によく寝汗や下痢、不眠やイライラにも。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.21
-
田んぼ
田植えは豊かな気持ちになります稲が実って、お米になって、お腹がいっぱいになる食べることは生きること毎日の食べ物で体はできているのだからバランスの良い食事というけれど小さい頃は、残さずに食べなさいお百姓さんが一生懸命に作ってくれたのだからといわれ、美味しいよりも残さず文句言わずに何しろ食べないといけなかった食事は、そんなに楽しいものではなかった気がするそうはいっても楽しい思い出もたくさんあるし美味しいものは美味しい苗は育って米になりやがてお腹に入って栄養になるいろんな連鎖から成長も幸福も生まれていく。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.20
-
紫陽花
紫陽花の季節ですね色もいろいろ形もいろいろで楽しみが多いです長い季節を梅雨とともに楽しみます。最近、声の大きな人が苦手だと感じとても小さなときに似たような体験があったのかと思い起こしてみました。んん～あれだろうなそれが起こったのは、５歳ころの事よーくその時の感情、におい、光、寒さ思い出した大丈夫、それは５歳の私もう許して手放そう。また同じことを繰り返すだろうけど少しずつ、手放して、もっとストレスフリーになろう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.14
-
花菖蒲
明月院の花菖蒲は、そろそろ終わりでしょうか。毎年、紫陽花よりも花菖蒲が楽しみです。紫陽花は、とても混んでいるのであまのじゃくなんでしょう。散歩していて、花を見つけるのが好きになったのは空を見上げることが多くなったころ人生中盤になって考える時間もできたのか平和な余裕ができたのかお花の話をする素敵な女性に出会ってからか小さな楽しみはいくつもあったほうがいいラッキーって幸せ感じるから。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.10
-
芒種の過ごし方
6/5から6/20は二十四節気では「芒種」ですしとしと雨降りが続き梅雨が始まります。春に芽生えたものが繁茂し、実りをつける夏です。木火土金水を自然界の絵でかくと大きな木、太陽、大地、鉱物やミネラル、海や川この5つになるのですが、太陽だけは地球上にないものです。だから夏は、周りに合わせなくても、空気を読まなくても少し天然なことをしでかしてもいいのです。今まで努力してきたものなら思いっきりやりきってみましょう。きゅうりは利水作用に優れ、スポーツの際に食されますねラッキョウは辛味で温性、消化を良くして風邪予防に蕎麦はむくみゃ鬱をなおし脳出血の予防にもなります。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー（戸塚駅直結）です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、昨年末に第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook 村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５ 取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
2024.06.05
全1746件 (1746件中 1-50件目)
-
-
- 糖尿病
- 眼科の入院宣告とナチュラルローソン…
- (2024-11-14 13:36:38)
-
-
-
- 今日の体調
- 金曜日の夜は穏やかな天気頼む
- (2024-11-17 15:34:36)
-
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 季節の変わり目に寄せて ～体と心を…
- (2024-11-27 21:00:10)
-
