| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2009.03.13
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カテゴリ: 藻緯羅の健康
 今朝、いつものように5時頃、目覚めた。
そして、いつものように、二度寝。

ちょっと、
息苦しい感じで目覚めたのが6時。
脈が早そうなので、
パルスオキシメーター を出して、
測ってみたら、
68と起床時としては、1割ほど早い。
測定された酸素飽和度は、
96だったが、すぐに98で安定した。
脈も62-66で、息苦しさも消失。
で、
まだ眠いので、もう、ひと寝入り。

目覚めたら、また息苦しい。7時過ぎであった。
出しっ放しだったパルスオキシメーターを、
即、つけたら...酸素飽和度が、91である。
付け始めは、不安定だが少なすぎである。
徐々に上がっていって、98で安定した。
脈も、70から下がっていった。

そのまま、30分ほど
ベッドの中で音楽を聴いていた。

呼吸が止まっていたのだろうか?
今日は、
昼間、眠いということはなかったが、
年に数回、
堪え難いほどの眠気が来ることはある。
ちょっと、眠れば消失するが、
起きる時には、
喉が詰まるような感じがする。
それほどの眠気でなくとも、
昼寝から目覚める時にも、感じるときがある。
そういう時に、
パルスオキシメーターで測ると、
サチュレーションは、99に張り付いている。



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Last updated  2009.03.13 17:09:34
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夢香里 @ Re:2026年5月5日の朝食(05/05) New! おはようございます。 朝からバランスが…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! 粉末スープで、  茹でることもありますが…
藻緯羅 @ 岡田京さんへ New! そうあるべきと思うのですが、  小さいサ…
セミ・コンフィ @ Re:2026年5月5日の朝食(05/05) New! コンニチは… 揚げてはいないようなので… …
岡田京 @ Re:”生ゴミ” 激減で...1リットルサイズの収集袋が欲しい(05/05) New! 切実な問題ですね。始末が良いという美徳…
藻緯羅 @ 誤算丸子さんへ 盛り付けには、少々、手間がかかりますが…

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