2010.04.21
テーマ： 今、健康ですか？(246)
カテゴリ： 藻緯羅の健康
廃用症候群というのは、
寝たきりなど、
長期の安静状態によって、
起こる心身の能力低下を、
指している。
ふと、思ったのは、
藻緯羅の心臓は、
廃用症候群（？）
今は、
完全右脚ブロックである。
振り返るに、
過去１５年間程度、
心拍数を１２０以上に、
上げた時がない。
数十秒程度なら．．．
あるいは、
「夜」にも、一時的に．．．
少なくとも、
ジョギングとか、テニス等の運動に伴って、
脈拍数を１２０以上に上げたことはない。
そういう運動を、怠っていたからである。
その間、
毎年の心電図で、時々、不完全右脚ブロック！
次に、
毎年、不完全右脚ブロックに．．．
そして、今は、
毎年、 完全右脚ブロック となっている。
それぞれの期間は、概ね、５年間づつ。
決定的に運動不足の、
中年の方で、「不完全右脚ブロック」と言われたら、
「珍しいものでなく、心配はいらない」と、
医者に言われても、精密検査を受けた上で、
中程度の運動を心がけた方が、いいかもしれない。
毎日、電車に乗り遅れまいと、
走り、階段を駆け上がっていれば、
十分、心臓は、鍛えられている（？）
寝たきりなど、
長期の安静状態によって、
起こる心身の能力低下を、
指している。
ふと、思ったのは、
藻緯羅の心臓は、
廃用症候群（？）
今は、
完全右脚ブロックである。
振り返るに、
過去１５年間程度、
心拍数を１２０以上に、
上げた時がない。
数十秒程度なら．．．
あるいは、
「夜」にも、一時的に．．．
少なくとも、
ジョギングとか、テニス等の運動に伴って、
脈拍数を１２０以上に上げたことはない。
そういう運動を、怠っていたからである。
その間、
毎年の心電図で、時々、不完全右脚ブロック！
次に、
毎年、不完全右脚ブロックに．．．
そして、今は、
毎年、 完全右脚ブロック となっている。
それぞれの期間は、概ね、５年間づつ。
決定的に運動不足の、
中年の方で、「不完全右脚ブロック」と言われたら、
「珍しいものでなく、心配はいらない」と、
医者に言われても、精密検査を受けた上で、
中程度の運動を心がけた方が、いいかもしれない。
毎日、電車に乗り遅れまいと、
走り、階段を駆け上がっていれば、
十分、心臓は、鍛えられている（？）
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