| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2014.04.18
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カテゴリ: 藻緯羅の健康
 昨夕、取り込んでおくつもりが、
いつもと違う行動パターンの為か?
すっかり忘れてしまった!

朝起きたら、雨!

慌てて、取り込んだのだが、
最後の一箱で、やってしまった。
持ち上げて、体を捻った時に、
まずいかも?!
何とか、取り込んだが...
痛みが、体に残っている。

両膝、左脇腹、右前胸、そして左首筋...
それぞれ、動かすと痛い!
安静にしていても、違和感が残っている。
その違和感は、ジワジワと薄まってゆくが、
消えることはないようである。(今も)

筋肉などが、
炎症を起こしかかっているのだろう。
しばしの安静が一番なのであろうが...
何かと動かざるえないのが、一人暮らし。

ま、
ギックリ腰を起こさなかったのは、
不幸中の幸いというべきか。





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Last updated  2014.04.24 15:25:18
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Re:やってしまった?、軽い軽い「肉離れ」?(04/18)  
どうやら、事無きを得たようである。
もっとも、
就寝中に足がつったようになるのは消えていない。 (2014.04.20 21:52:34)

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