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2015.06.22

このところ、やや悪い体調が続く．．．

テーマ：今日の健康状態は？(10557)

カテゴリ：藻緯羅の健康

　毎年のことだが、梅雨入りが近づくと体調が落ちる。
２、３日前から、いろいろと不都合が起き始めている。
それでも、一昨年までは、起床も難しかったが．．．
平常に起床はできている。「朝食記録効果」かも？？？

一番の不調は、「頭皮湿疹」の悪化である。
食材的には、高温調理の小麦は摂取していないに等しい。
「朝の食材一覧」を見てみると、「大豆」が多い？？？

不調、といっても、今は軽症だが．．．
掌の空胞・・・出来始めたのでビオチン服用を開始
涙が減った・・・ここ２、３日はコンタクトは無理
　　　　　　　　（唾液は、ほとんど変わらない）
腰痛・・・大豆由来は消失したはずだったが．．．
　　　　　（背中痛も感じている）
腕の湿疹・・・数カ所に（誘因不明）
爪の異常・・・ごく軽症だが、様々な不具合が
口腔内・・・舌には炎症、頬の内側には荒れ

こうやって書き出すと大変そうだが、
いずれも軽症で痛みも弱いので助かっている。

ただ、「頭皮湿疹」だけは、２種あって、
それぞれ、中程度を越えている。
「メバチ鮪」を久々に食べたのだが、
やはり、痛みを伴う赤い湿疹が数カ所に．．．
これは、数日で消えるはず。
やっかいなのは、乾癬様の方である。
こちらは、誘因もハッキリしていないし、
消えるまでの日数も様々で、先が見えない。

大変だった「右股関節痛」は完全に寛解した。
相変わらず、誘因も治るキッカケも不明。

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