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2015.07.13
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カテゴリ: ....朝食
 今日のモーニングプレート↓
0713.jpg

今朝の食材
 1)ウインナ(無塩せき・大多摩ハム)
 2)ピーマン(東京)
 3)わらび茸(東京)
 4)小松菜(東京)
 5)わかめ(乾燥・三陸産)
 6)すり胡麻(金ごま本舗)
 7)かぼちゃ(茨城)
 8)空芯菜(東京)
 9)マヨネーズ(キューピー)
10)たまり(伝右衛門)
11)貝柱(粉末・ユウキ)
12)トレハロース

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ1日野菜)
 2)ごはん(特別栽培・新潟)
 3)練り梅(海の精)
 4)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
 5)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 6)コーヒー(ブレンディ)

「空芯菜」の太い部分は、
色よく茹でて適当な大きさに切って、
カレーライスの「トッピング」に。






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Last updated  2015.07.14 21:17:30
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Comments

藻緯羅 @ mlupinさんへ おそらく、"バグ"でしょうね。 …
藻緯羅 @ 元お蝶夫人さんへ ここ数年の間に広告が増えましたね。 大き…
mlupin @ Re:本日のアクセス数が19時過ぎで1万超!!!(06/18) そうですね。私のブログのアクセス数も時…
元お蝶夫人 @ Re:本日のアクセス数が19時過ぎで1万超!!!(06/18) 藻緯羅さん こんばんは(*^。^*) アクセス…
藻緯羅 @ kusomitutaさんへ 介護保険料は、総介護費用が増えれば自動…
kusomituta @ Re:年金支給額が、増えたというけれど...(06/14) ・・・らしいですね・・・ 日経新聞にも…

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