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2015.10.01
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カテゴリ: ....朝食
 今日のモーニングプレート↓
1001.jpg

今朝の食材
 1)乾燥おから
 2)長ネギ(東京)
 3)乾燥わかめ(三陸産)
 4)いんげん(山形)
 5)小松菜(東京)
 6)すり胡麻(金ごま本舗)
 7)干し椎茸(原木)
 8)人参(総菜)
 9)大根(総菜)
10)純米酢(有機)
11)たまり(伝右衛門)
12)鰹節削り(にんべん)
13)トレハロース
14)貝柱パウダー(ユウキ)

モーニングプレート以外の食材
 1)コーヒー(ブレンディ)
 2)野菜ジュース(カゴメ野菜一日)
 3)ごはん(棚田栽培・新潟)
 4)練り梅(塩分20%)
 5)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 6)ヨーグルト(小岩井・脂肪0%)





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Last updated  2015.10.01 18:14:03
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Comments

藻緯羅 @ kusomitutaさんへ New! 介護保険料は、総介護費用が増えれば自動…
kusomituta @ Re:年金支給額が、増えたというけれど...(06/14) ・・・らしいですね・・・ 日経新聞にも…
藻緯羅 @ 元お蝶夫人さんへ 情報、ありがとうございました。 遺伝子…
元お蝶夫人 @ Re:今日の歯科は、虫歯治療ではなく歯肉切除に!(06/13) 藻緯羅さん こんばんは(*^。^*) 歯肉を切…
藻緯羅 @ Re:[水道水栽培]  今日の”ヘタ”の皆さん(06/13) 一度だけ、  アブラムシ(?)が大発生した…
し〜子さん @ Re:[水道水栽培]  今日の”ヘタ”の皆さん(06/13) こんばんは! 以前より増えてますね よく…

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