2018.05.21
テーマ： 今日のランチ(39292)
カテゴリ： 藻緯羅の飲食
今日のランチは、コンビニ弁当とコンビニスイーツに缶コーヒー。
摂取カロリーを計算したら↓↓↓
脂質と塩分の取りすぎかな．．．
これら↑↑↑に含まれる添加物は、
・三色そぼろ弁当（ローソン）
調味料(アミノ酸など)、増粘剤、pH調整剤、酢酸Na，乳化剤
カラメル色素，カロチノイド色素，グリシン
・ロールケーキ（ローソン）
乳化剤、膨張剤、香料、pH調整剤、糊料
・缶コーヒー（西友）
無添加
コンビニなどで昼食を調達すると、
概ね、１００kcal分が１００円程度。
摂取カロリーを計算したら↓↓↓
脂質と塩分の取りすぎかな．．．
これら↑↑↑に含まれる添加物は、
・三色そぼろ弁当（ローソン）
調味料(アミノ酸など)、増粘剤、pH調整剤、酢酸Na，乳化剤
カラメル色素，カロチノイド色素，グリシン
・ロールケーキ（ローソン）
乳化剤、膨張剤、香料、pH調整剤、糊料
・缶コーヒー（西友）
無添加
コンビニなどで昼食を調達すると、
概ね、１００kcal分が１００円程度。
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