| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2018.09.29
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓



食材一覧
 1)ぶり(天然・北海道)
 2)辛味大根(群馬)
 3)ねぎ(千葉)
 4)ししとう(東京/国立)
 5)ぶなしめじ(カット・富山)
 6)小松菜(滋賀)
 7)鰹節削り[ニンベン]
 8)生姜(東京/府中)
 9)たまり[伝右衛門]
10)岩塩(イタリア産)
11)トレハロース
12)蓮根[惣菜]
13)人参[惣菜]
14)里芋[惣菜]
15)蕗[惣菜]
16)グリーンピース[惣菜]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[缶・西友]
 2)無洗米(ひとめぼれ・岩手)
 3)練り梅[ちん里う]
 4)飲むヨーグルト[小岩井・生乳100%]
 5)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]

ぶり(天然・北海道)↓↓↓


「切り身」は、1枚100円未満で買い半分を食べるのが日常的。
時には、丸ごと1枚を食べることもありますが...





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Last updated  2018.09.29 16:52:48
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Comments

藻緯羅 @ 岡田京さんへ 脊椎の手術に比べると奏功することが多い…
藻緯羅 @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) ほどほどに、ご飯がすすみます。 このペ…
し〜子さん @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) こんばんは! モーニングプレートにおか…
藻緯羅 @ あきてもさんへ おやつに、さつま芋は最適。  
あきても @ Re:2024年9月14日の朝食(09/14) いつも健康考えてる料理ですね おやつに …

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