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2019.05.21

2019年５月２１日の朝食　ー再燃した口内炎

テーマ：朝食メニュー(6255)

カテゴリ：．．．．朝食

きのう再燃した口内炎は、これまでとは少し様相が異なる。
就寝前に観察すると直径は３ミリと小さくなったが、
鍾乳洞のつららのように長細くてややクリーム色っぽく見えた。
痛さはかなりのもので少し触れるだけでも激痛に近い。
寝ている時は舌の動きがままならないのか、
舌が気道に落ち込んでいる感じがする。
息苦しくはないので、落ち込んではいないと思うが．．．
なるべく横向きにしていようと．．．

起床時には痛みは少しやわらいでいて、
なんとか飲食はできるように感じた。
観察すると、つららは消えていて、
３ミリ径の噴火口様で、まさしくアフター？

ともあれ、朝食は自重したメニューで。

本日の朝食膳↓↓↓

食材一覧
　１）無洗米（コシヒカリ・千葉産）
　２）しらす干し（愛媛）
　３）キュウリ（東京/府中）
　４）辛味大根（群馬）
　５）練り梅（和歌山産）
　６）海苔［佃煮・甑島］
　７）ピーマン（千葉）
　８）マヨネーズ［オイラ大地］
　９）なめこ（千葉）
１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］
１１）山東菜（埼玉）
１２）鰹節削り［ニンベン］
１３）卵［惣菜］
１４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
１５）緑茶［粉末・のむらの茶園(掛川茶)］

無事、完食。歯磨きもなんとか完了。