2021.05.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(45262)
カテゴリ： 藻緯羅の健康
放送大学の講義で引用していたので、
試してみた結果↓↓↓
ＢＭＩが１６.５前後で、ほとんど運動しない。
酒は完全に断ってから１５余年、
乾杯程度になってからは四半世紀。
タバコは、成人記念で少々、
トータルで１００本程度かな。
あとは、受動喫煙専門。
塩分は、おふくろの味が「超薄味」なので、
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地元 三重県のお客…
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昼ご飯は雑炊、菓子…
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あらぴー3425さん
フライングゲット！ New! ∂ネコの手∂さん
令和6年2月17日(月) New! たまきな さくらさん
名古屋駅から池下ま…
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nkucchanさん
2.16 体重&食事記録
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saho574さん
とても有意義でした！ New! 元お蝶夫人さん
都内は何処も開拓地…
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木昌1777さん
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