「素材の数」を多くしようと心がけてます。
カット野菜や冷凍野菜が増えてしまいました。
「中国野菜」って、
意外にも「有機野菜」の種類が豊富なんですね。

(2021.09.12 08:39:12)

| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2021.09.11
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)ぶり(天然・北海道青森太平洋産)
 2)生姜(熊本)
 3)たまり[伝右衛門]
 4)九条ネギ(カット・京都)
 5)ししとう(千葉)
 6)舞茸(カット・新潟)
 7)オクラ(冷凍カット・中国産)
 8)ケチャップ[ハグルマ]
 9)ゴーダチーズ[雪印クラッシュ]
10)人参[惣菜]
11)里芋[惣菜]
12)牛蒡[惣菜]
13)蓮根[惣菜]
14)椎茸[惣菜]
15)筍[惣菜]
16)隠元[惣菜]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[ブレンディ]
 2)無洗米(コシヒカリ・新潟)
 3)乳酸飲料[ピルクルV・ヨーク日清]
 4)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]
 5)緑茶[粉末・のむらの茶園]


[楽天市場][のむらの茶園 粉末深むし掛川茶]





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Last updated  2021.09.11 09:03:28
コメント(2) | コメントを書く


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Re:2021年9月11日の朝食(09/11)  
こんばんは☆

沢山の食材ですね。
やっぱり、中国産冷凍野菜をつなぎに使うしかないです(^o^;)

(2021.09.11 20:25:38)

さとママ3645さんへ  
藻緯羅  さん

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chiichan60 @ Re:[水道水栽培] 4.9モノの「小松菜の芯」が、早くも開花!(05/16) New! 今晩は。 国際交流協会の総会と懇親会に…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! そういうことですね。でも、 「朝バナナ」…
セミ・コンフィ @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! こんにちは・・・ 未来の食事?  でも…
藻緯羅 @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! これだと、歯磨きが楽なんです。  朝、時…
mlupin @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! 飲み物的なものばかりですね!
藻緯羅 @ chiichan60さんへ 産科の補給が減っているのは、  出産数の…

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