2023.11.15
テーマ： 今日の朝御飯(8892)
カテゴリ： ．．．．朝食
昨日は500ccを超える水分で、お腹がチャプチャプ？
今朝は、少し変更して↓↓↓
ご飯の量に比べて、塩分2g超のカレーは塩っぽかった。
トッピングが欲しかったので、無塩の何かを探索します。
無塩のコーンの缶詰がいいかな。
でも、さらに炭水化物の比率が増えることに．．．
電子レンジでも温められるタイプになったハウスのポークカレー、
温めないと出しづらいが、美味しいポテトカレーには変わりない。
カゴメのフルーツジュースには、
「１日分のビタミンＣ」、「しっかり食物繊維」と表示されているが、
３０種の果実だけで、摂取できるはずもなく、
” 食物繊維 ”と” ビタミンＣ ”が添加されている。
プルーン入りのヨーグルトなどにも、
「１日分の鉄分」と表示されているが、
鉄分豊富なプルーン果汁だけでは摂取できないので、
しっかりと ピロリン酸第二鉄 が添加されている。
647円
食塩不使用 国産 とりささみ 70g×4缶セット | 油不使用 食塩無添加 無塩 無塩食品 減塩中の方 塩分オフ 塩分カット 無添加 非常食 保存食 缶詰 缶詰め おつまみ つまみ セット いなば 健康 おすすめ 贈答用 贈答 内祝い お歳暮 お歳暮ギフト お歳暮プレゼント 低塩
今朝は、少し変更して↓↓↓
ご飯の量に比べて、塩分2g超のカレーは塩っぽかった。
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無塩のコーンの缶詰がいいかな。
でも、さらに炭水化物の比率が増えることに．．．
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温めないと出しづらいが、美味しいポテトカレーには変わりない。
カゴメのフルーツジュースには、
「１日分のビタミンＣ」、「しっかり食物繊維」と表示されているが、
３０種の果実だけで、摂取できるはずもなく、
” 食物繊維 ”と” ビタミンＣ ”が添加されている。
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「１日分の鉄分」と表示されているが、
鉄分豊富なプルーン果汁だけでは摂取できないので、
しっかりと ピロリン酸第二鉄 が添加されている。
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