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2024.06.21

「ヨガの日」に、東大、”ヨガ”に言及する研究論文を発表

テーマ：気になったニュース(32354)

カテゴリ：健康・医療・介護

2024年6月21日、東京大学大学院が、
「心拍数を意図的にコントロールする神経メカニズム
　　　　――ヨガのしくみにも迫る新たな脳内機構の解明―― 」
と題する研究論文を掲載↓していた。
u-tokyo.ac．．．press．．．

今日が、2014年に国連が定めた「国際ヨガの日」だから？

それはさておき、研究のポイントは、
・自由行動中のラットを用いて、心拍フィードバックの実験系を構築
・５日間の徐脈訓練により、ラットの不安は軽減し血中赤血球が増えた
・心拍制御には、前帯状皮質から視床腹内側核を経由して、
　視床下部、脳幹への神経伝達が関わることを示した

研究者らは、
　心拍フィードバックは循環器機能の改善はもちろん、
　疼痛や精神状態の改善や心身症の防止につながることが
　知られているが、
　脳内でどのような変化が起こって心身相関が達成されるかは、
　解明されていなかった。
　神経基盤の理解のためには動物モデルが必要だが、
　言語を用いない動物に自己統制感を獲得させることは難しく、
　覚醒下の実験動物を用いた実験系は確立していませんでした
と述べている。

確かに、この手の実験をラットで実施するのは困難だろう。
この研究は、それを克服したというのが最大の成果のようだ。
人間を使った実験なら、簡単に実施できそうだし、
倫理面の諸条件を満たすのも難しくなさそうだ。

ちなみに、藻緯羅は、
　この”心拍バイオフィードバック”を実践して、
　効果を実感している。
　今は、新型コロナ騒動で購入した
　「パルスオキシメーター」の脈表示を眺めて
　フィードバックをかけている。

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