手がどんどん割れる。
ジンジンしている。
皮膚が落ち着かないから
爪までガタガタのボロボロで
まっすぐ生えてきてくれない。
いわゆる主婦湿疹…ぱっくり割れを
昨年の6月頃からずーっと引きずっている。
お湯を使わない。
洗剤を使わない。
ゴム手袋を使用する。
こういうことを皮膚科では
指導されるんだけれど…
やってみてもほぼ効果なし。
ぜんぶやっていてもなっちゃう。
…というか元々指導とおりのような生活をしていて
ひび割れを繰り返していた。
どれもあまり効果的でない。
でも冷静に自分の手を診てみると
右手にひび割れが多い。
ヨガだと右の流れの不調なら、
肝、と捉える。
肝ということで思い当たるのは
砂糖。
砂糖の代謝が追いついていないのではないか?
砂糖の消化のために
肝臓ががんばって
身体を修復するところまで
追いついていないのではないか…?
そんなことを考えてみた。
料理に含まれている砂糖などもあるから
100%カットは難しいけれど
すこし意識的に砂糖の入ったものを
避けてみようと思っているところ。
できるだけというゆるい感じで。
これで回復方向に向かうなら
砂糖への疑念が消去されると思うので
ちょっと試してみようと思っています。
モンゴルの風2015.01.16四谷四丁目
posted by
(C)あっこ森
写真は1月16日に四谷四丁目にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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