August 4, 2012
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暑いですね～
毎日高温注意報が出てるなんて
日本の気候はどうなっちゃったんでしょう。(￣(工)￣)
皆さんお元気ですか？
私も元気です。
お陰様で血糖値の方も
薬と食事と運動のお陰で安定してきました。
朝だけが140～150もあるので、
来週の月曜日に主治医の先生の外来の日なので
いろいろ相談してきます。
昼や夜は1００～110と普通にしててもいい値。
時には低血糖でフラフラする位です。
運動はララとノワールの散歩以外にも自転車で涼しい時には走ってます。
とにかく我が家はみかん山の途中の坂にあるので、
ウォーキングも自転車も、
主治医の先生は、無理をしたらいかん、と
いつも牽制されるんですよ。
運動しないといけないけど、膝を悪くしたらうごけなくなり、、
糖尿病もかえって悪くなるそうで
近況を報告する時も
恐る恐る言葉を選んで話しています。
そんな私の救世主が現れました。
電動アシスト付き自転車です。
実家の母が運動不足解消と
自動車の運転をやめようかと
昨年購入したものの、
乗るのが怖くて、
たった一週間だけ乗って
放置していたそうです。
先日ふと思いついて、私のこと思い出してくれて
「電動自転車いる？」って、尋ねてくるので、
いる、ー
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