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最近、朝ジュース生活を続けているの。この日のジュースの材料はこちら。バナナと小松菜小松菜は、根っこ付だったので、根っこもジューサーにポイっと入れてみたの。出来上がりはこんなかんじ。バナナと小松菜のジュースきれいなグリーンにみとれちゃう。でも、早く飲まなきゃね味は、バナナのおかげで全然問題なし!美味しいのでまた作っちゃおうっと。ごみも減らせて野菜も丸ごといただけて、なんだかとっても気持ちがハッピーになれちゃうよ。おうちにジューサーがあったら手作りジュースを見直してみてね。うちのはオスタライザのビンテージなんだけどジュースに大活躍!インテリア性と実用性を伴ったミキサーを探すならおススメかも今回のキーアイテム★「手作りジュース」
2011.03.02
朝ジュース生活ってしばらく中断していたんだけど、久しぶりにジュースをつくってみたよ。こちら。イチゴバナナジュース昨日のとちおとめとバナナ、ミルクを注いでミキサーまわせば完成!おいし~!イチゴのほんのりピンク色がハッピーを呼び込みそうなかんじね。時間がなくてもジュースならミキサー回すだけ!簡単ヘルシーな朝食がすぐに準備できちゃうね。また朝ジュース生活はじめちゃお~っと♪今回のキーアイテム★「朝ジュース」
2011.02.25
桃がたくさん出回り始めたね。お値段もお手ごろでいい香り。ジュースにぴったりの材料よね。早速つくってみたよ。こんなかんじ。桃は、あんまり冷やさずに、氷を一緒にまわして冷やしたほうが甘みが強く出るみたい。冷やしすぎちゃったら、ちょっぴり蜂蜜を追加するといいかも。果肉がたーっぷりの手作り桃ジュースはちょっと贅沢な味わい。桃が手に入ったら試してみるといいかもね。今回のキーアイテム★「桃ジュース」
2008.08.16
真夏日が続くと熱中症や脱水症状に気をつけなきゃね。意識して水分補給を心がけたほうがいいかも。夏野菜の代表のスイカって、そのままいただくのもおいしいけれど、ジュースにしてもおいしいの。こちら。きれいなルビー色材料はだいたいこんなかんじ。スイカ (さいの目きり)水 (好みで適量)ミキサーでまわしたら完成。スイカをシャーベット状に凍らせておくとスムージーになるよ。手作りジュースってやっぱり安心でおいしいね。今回のキーアイテム★「スイカジュース」
2008.08.07
バナナが完熟してきたのでジュースにしたよ。私の好みはパセリ入りなの。こんなの。出来たてのフレッシュ・バナナジュースキレイなアボガドグリーン色で、さっぱりした甘さになるのでオススメ材料はこんなかんじ。牛乳 (1cup)バナナ (1/2)パセリ 少々【送料無料】ドールスィーティオ・バナナやわらかいバナナに比べ、パセリの葉はかたいのでちょっと工夫をするといいよ。たとえば、最初にパセリと牛乳を先にまわしておくとかね。早起きして、透明な朝の光の中でフレッシュジュースっていいね。今回のキーアイテム★「バナナジュース」
2008.08.02
駅の構内にあるフレッシュジュースのスタンドって大好き。ミキサーでガガガーってまわしてくれるあれ。私もおうちでいろいろ試しているの。レシピを参考に自分で作るのも楽しくていいね。目下のお気に入りはオレンジジュース。材料はこんなかんじ。オレンジ (1)ニンジン (1/2)蜂蜜 (大さじ1)ミネラルウォーター ※好みで適量使用固形物は一口大にきって、すべてミキサーに入れてON。ニンジンは硬いので、様子を見ながら合計20秒くらいまわしたほうが滑らかに仕上がるよ。おうちで一番大きなグラスで、たっぷりいただくのがお気に入りなの。ジュースにはまりだすとやっぱりミキサーが欲しくなっちゃうよねミキサーについてはまた後日。今回のキーアイテム★「自家製 オレンジジュース」
2008.07.28
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