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Comments

のりま@ Re:歩いた！！(04/21) ご無沙汰っす！！お姉！！幸せそうです…

o-cyan@ Re:仕事を退職した。(04/12) あんたは、悪くない！絶対、戻ってこい…

dynamite321 @ Re:久々だわ＾０＾(02/04) 本当に久しぶりじゃ～(^○^) マリさんも…

patopatopatora @ おめでとう！幸せそうな二人とワンちゃんの写真も最高…

dynamite321 @ Re:幸せ一杯やん＾０＾(09/22) おのろけに　　　参りましたm(__)m …

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2009.02.28

久々のＢＰ６０だぁ～～～

(4)

今日は、久々にＢＰ６0に参加しましたよん

スクワトは相変わらず２２Ｋgでした。

今日は曲がＭＩＸだたのでランジがしんどいしんどい

終わった後、歩けない状態で、アップライトローの時は

足も腕もガクガクでした

でも、やっぱりＢＰはすっきぃ～～～～～

明日は、絶対筋肉痛だわね

今日は、久々だったので皆、久しぶりやんって声を掛けてくれた。

何だか、嬉しかった

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Last updated 2009.02.28 21:19:48
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