素敵な未来を引き寄せるキネシオロジー　　「lumoの部屋」

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2009.06.17

「一人でキネシオロジー」を極めるには？

テーマ： ☆キネシオロジー☆心の事は全て身体が知ってる！？(530)

カテゴリ：キネシオロジー

お久しぶりです♪

アメブロに記事を書いているのですが、
こちらの楽天は久しぶりに投稿します♪

よかったら、
アメブロもみてくださいね。

もうひとつ、
フェイシャルハーモニーキネシオロジーについても
ブログをはじめました。

こちらもどうぞみてください。

この楽天には「アクセス解析」機能がついていないので、

みなさんがどうやって私のこの日記を発見してくださるのか？

よくわからなかったのですが、、、

アメブロには、「アクセス解析」機能が充実していまして、

どういうキーワードできてくださるのかが

リアルタイムでよくわかるんです。

すると、、、

多いキーワードが、

「一人」「キネシオロジー」というもの。

ので、

今日はみなさんの興味のあるこの
一人キネシオロジーについて書いてみます♪

まず、ここでキネシオロジーという言葉について
ちょっと説明しておきますと、

キネシオロジーというのは、

「運動の学問」と訳されます。

海外ではキネシオロジー学部というのが
大学にあったりして、
とってもメジャーな学問のひとつなのです。

そのなかに、

「アプライドキネシオロジー」
「教育キネシオロジー」
「タッチフォーヘルス」
「ウエルネスキネシオロジー」、、、、などなど、、、

キネシオロジーに関する「セラピー」が
たっくさん開発されています。

イメージ的には
キネシオロジー学部、
タッチフォーヘルス学科、みたいな感じかしら。

これらは大きな意味でのキネシオロジー。

そして、
キネシオロジストである私たちが、

『「キネシオロジー」をつかって、
身体にきいてみます～～～』

というようなことをいうときには、

キネシオロジー＝筋肉反射テスト

のことを指していることが多いです。

のでたとえば、

キネシオロジーを勉強しています。

といっても、

キネシオロジーを体系だったセラピーとしてのキネシオロジーを学んでいるのか？

キネシオロジーの筋肉反射テストを学んでいるのか？

は、

ちょっと意味が違うってことです。

ま、キネシオロジーという言葉を
耳にされることがこれから多くなってくると思いますが、
これらのことを頭のかたすみにおいておかれると
いいかなと思います。

で、本題にもどりますと、

いわゆる筋肉反射テスト（＝をキネシオロジーっていってることが多いです）
をひとりでやれると

本当に便利ですよね。

どちらの食べ物が自分にあっているのか？
今日は何色の洋服を着るのが自分のエネルギーを高めてくれるのか？

とか、

日々、

あ、ちょっと腕を押してもらって
筋反射をとってもらいたいなあって思うこと、
私もよくあります。

今ではひとりでちょちょっと自分の体の筋肉にきいてみて
選べるようになりましたが、

ひとりでやるには、
自分の体の感覚の精度があがらないと
なかなか難しいものがあります。

キネシオロジーの筋肉反射テストっていうのは、
ひとりでやっても、
誰かにやってもらっても、

「筋肉の状態の変化」をみています。

腕をまっすぐにあげてみてください。

まっすぐあげたまま、

楽しいことを考えてみてください。

次に、、、

まっすぐあげたまま

ストレスになることを考えてみてください。

どうなりましたか？？

このときに腕に「感じる」感覚の変化っていうのがわかると
ひとりで筋反射をとることが
できます。

二人でやるときには、

まっすぐ腕をあげた状態で、
同じ強さで
押して、
さまざまな質問をして、

その腕の筋肉が保っているか？保っていられないかという
変化をみます。

ほかにも、
いろいろやり方はありますが、
基本的に同じです。

ある一定の筋肉の状態から
変化するもの、
変化しないもの、
を自分の体の感覚、反応を自分で感じる！

のが

一人でやるキネシオロジーの基本です。

この一人でやるキネシオロジーが
なかなか難しいのは、

先入観が入ってしまうっ、

ので、自分が欲しいもの、望む答え、を意図してしまう、ということが
あったりします。

あと、やっぱりスイッチングしていたり、
水が足りていないとか、

いろいろな状態の自分がいるわけですが、

完璧に自分の状態がOKっていうときは
なかなか自分で判断がつかないってこともあるかもしれません。

それでも、

この一人でやるキネシオロジーをやるメリットは

自分を信頼する、という

ほんとに基本的なことなんですが、

この訓練と
成功体験を

実感できるというところにあるかなって思います。

自分の体の反応を
自分が感じて
それを
信じること！！

ができないと
一人でキネシオロジーをとることは
難しいんですね。

ので、

この一人キネシオロジーの練習をすることが、

自分を信じるステップになります。

自分を信じることに
ブロックがある人は、

まず、

自分を信じるステップの最初のステップとして、

自分の身体を信じることからはじめてみるのは、

とっても素晴らしいことですね！

Let's　try！！

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