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おはようございます
我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~
プチヴェール(プチベール)
<アブラナ科>
皆さん~プチヴェール(プチベール)って野菜をご存知ですか
実はこの野菜、プチヴェールは~
青汁で知られているケールと芽キャベツからできた新野菜なんです。
プチヴェール1
posted by
(C)根岸農園
見た目のお姿は~芽キャベツに似てるかしら
それとも~
栄養満点なケールの葉っぱに似てるかな
プチヴェール2
posted by
(C)根岸農園
外葉と実はもちろん、葉柄や軸もむだなく食べられる多機能で万能野菜
環境にもお財布にも~やさしいエコ・ベジタブルかな
プチヴェール3
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(C)根岸農園
綺麗でしょう~
フランス語で「小さな緑」を意味する「プチヴェール」
まるで 緑のバラ
のよう~ですね
プチヴェール4
posted by
(C)根岸農園
プチヴェールはケール以上に栄養価が高く、
しかも糖度が高くて、苦味が少ないのが特徴。
(芽キャベツはちょっと苦め・・)
ホウレンソウの8倍近いカルシウム・カロテンや食物繊維、
ビタミンCを豊富に含んでいるんですって。
まさに~いいとこ取りのプチヴェールなんですね
じゃぁ~~~~~~~~~ん
プチヴェール5
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(C)根岸農園
どうですか?
バラに見えるかしら?
芽キャベツ
比べてみよう~
芽キャベツ3
posted by
(C)根岸農園
左:芽キャベツ
中:芽キャベツの収穫時期遅れ
右:プチヴェール
どれがお好みかしら
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