2012年06月の記事
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無印のＰＥＴ詰め替えボトル
先日の無印良品週間で買ったもの、まだありました。今はナチュラルキッチンで購入した透明のボトルに詰め替えているのですが、ポンプ部分がどうしても黒ずんでしまい、お掃除も行き届かず(>_
2012.06.30
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ダイエット経過報告 ４９週目
やばいよやばいよ～！今日の体重 49.0ｋｇ体脂肪率 21.3％49kg台も２１％台も久々に見る数字ですわ～。でも、こうなったのにはきちんと？ワケがあります。昨日２８日、ケンタでとりの日パックを買って、お昼にチキン２クリスピー１を食べる。夜、子供を寝かしつけた後オーザックを１袋完食。夫帰宅後またケンタをつまむ。これは太るでしょ～！４７ｋｇとかだった頃がなつかしく思えてきます。まっ単純に夜にドカ食いすれば太るし運動して夜を控えめにすればやせるっていうことですね！あとは実行できるかできないか・・・ですね。一時期のようなやる気がさっぱりでないんですけどどうしたもんですかねえ～(>_
2012.06.29
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限定ポイントの使い道
昨日は、なんだか重い話をしてしまいなんかあんなネガティブな内容で、恥ずかしいような、ドン引きされちゃうかなあなんて思って不安だったりもしたのですが、皆さんに暖かいコメントを頂いてすごく嬉しかったです。こんな私に優しくして頂いて、本当にありがたいです。貰った優しさを子供にも与えていけるようにしなきゃですね。子供もいつも通りうるさく、でも少しは私の気持ちもわかってもらえたかな？やっぱりまだあんなに小さくて、抵抗もできないような子供に手をあげちゃダメですね。せめて中高生くらいになって、取っ組み合いできるくらいなら心も痛まないのかな(笑)それはそれでキツそうだな～そんなことになったら相変わらず、自分、泣きそうです。ドラマでありがちな子供を平手打ちしながら涙を流す父親みたいになりそう・・まあ基本的にそんな切羽詰まった事態にならないことを望みます！昨夜は夫がお酒を買って来てくれたので飲みました！ありがたいことです。つまみにチップスターとカルビーのポテチを完食していまいました。こういうことやってるからいつまで立ってもやせないんですね～ところで今月末までの期間限定ポイントを何に使おうか悩み中です！ずっと気になっている楽やせか。。レビューの好評な付録がついているボディ+かあれ、なぜか今売り切れ中？こちらも付録も魅力なＧＬＯＷかあるいは、絵本「地獄」か・・う～んどれも気になります！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.28
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限界
いつも、くだらないことですぐギャンギャンなく娘。昨夜も泣きまくって、今朝もまたくだらないことで泣いて。これができない！とかそういうしょうもないことで泣くんですよね～(>__
2012.06.27
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育児疲れる～
ふう...育児って本当に疲れますね・・・私に似て(？)どこまでも頑固で泣き虫な娘咳がなかなか治らない息子明日は紹介状持って総合病院に行ってきます～。雨だけは何とかふらないといいなあ。
2012.06.26
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g.u.のキュロット
女の子のボトム事情は複雑です。スカート大好き♪↓だけど脚はいつも全開パンツ丸見えスカートの下にショートパンツ↓かさばるし夏は暑いスパッツ↓夏はちょっと暑いスカッツ↓合わせる服が限られそうそんな中とってもとっても素敵なキュロットをジーユーで見つけました♪一見ふりふりスカートのようでパンツになっているという！しかもウエストゴムで楽ちんな！冬にはタイツやスパッツとも重ね履きできそうなゆとり感(^O^)こんなボトムを探していました～！子供服は滅多に買わないんですが、これはすごく可愛くて、ピンクの１３０と、紺の１４０も買ってしまいました。これなら上はシンプルな白Ｔでも素敵♪１３０でもまだ娘にはウエストが大きかったけど・・・お直しして、長く履いてもらいます！Ｔシャツもジーユーで。今ピンク大好きなお年頃なんですよね～。これがもうちょっと上にあがると水色かな？私も派手なピンクは苦手だけど、こういうベージュの入ったピンクはとても好きなので、まあ全身ピンクなんて若いうちしかできないし(笑)好きなだけ着せてあげようかなと。靴下もピンク、靴もピンク・・・
2012.06.25
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還暦祝い
先日、父の還暦を祝う会がありました。久々に兄弟や親せきが揃い、とても楽しい時間を過ごすことができました。転勤したり、独立したり、転職したり、マイホームも３回も買ったり(^_^;)波乱万丈な人生だけどとりあえず皆元気でこの日を迎えられたことが何よりです。昔は本当に厳しくて、怖くて近寄り難い存在でしたが、深い愛情でいつも見守っていてくれる父に感謝です。家族の中で一番几帳面で、器用で、障子の張り替えや床のワックスがけ、家電の修理までみんな父がやってたっけ。今、リビングの網戸が破れているけど誰も直そうとしません・・・(^_^;)虫が入ってくるのもイヤだしぼちぼち私がやるしかないか。息子も前日に３９℃の熱が出て、どうなることかと思ったけど、何とか当日は下がって、出席できて良かったです。祝着のセットはこちらで購入しました。まだまだ元気で、充実した人生を送ってもらいたいものです。ヽ(^。^)ノ今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.24
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ダイエット経過報告 ４８週目
今日の体重 ４８．４ｋｇ体脂肪率 ２０．１％一進一退ですね・・・いやはや・・・今週はあまり運動の時間も取れませんでした。今、この本を読んで正しい立ち方、歩き方を勉強中です。私の悩みは反り腰、Ｘ脚、そしていびつに筋肉の付いた太もも(>__
2012.06.22
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無印のボーダーカーデ
無印良品週間に買ったものの続きです。秋冬にボーダーカーデがとても重宝していたので、春夏のものも欲しいなあとずっと考えていたのですが、先日無印で発見♪ＵＶカット素材で、オーガニックコットンだそうです。さらっとした生地が気持ちいいです。Ｓだとちょっと小さ目で、Ｍでちょうどでした。以前こちらで買ったイエローのカーデもかなり活躍してくれているのですが、やっぱりモノトーンもあると便利ですね☆手持ちの黒のスカラハットに合わせたくて。夏に着る黒って、なんか好きです。こういう透ける素材の黒もいいな～こういうブラウスの黒もすっきり見えそうでいいですよね～。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.21
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無印のふとん
無印良品週間なので、いそいそとお買いものに出かけて来ました！そこで、お買い得な布団を発見。１００００円がディスプレイ使用のため半額に、そこからさらに無印良品週間で１０％ＯＦＦ！２人の子供用に２枚購入しました。まだ小さいので、普通の布団を横長にして２人にかけていたのですが、なんせ寝相が悪いのですぐはみ出してしまい・・やっぱり掛け布団は１人１枚いるなあと。今の時期はもうタオルケットなので、秋冬から使いたいと思います。私も学生時代に買った無印の羽毛布団をずっと使っています。麻のカバーも奮発して買って、だいぶよれよれになってきていたり、ちょっと穴が開いていたりするけど、身体に馴染んで気持ちがいいしなかなか手放せません・・・今は、一つの部屋で川の字で寝ているけど、いつか二人がそれぞれの部屋で寝るようになってもずっと愛用してもらいたい布団です。ちなみに、自転車で前かごと、後ろの子供載せに乗せて帰って来たので結構大変でしたよ(^_^;)今日も読んで下さりありがとうございます！応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.20
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父の日。
娘が父の日のプレゼントに、保育園でクッキーを作ってきました。これは嬉しいですよね！私も食べたかったのに私がいない間にパパと子２人で食べてしまったようです(^_^;)残念！手作りのクッキーって美味しいですよね。６月前半は夫がかなりの激務で、ずっと休みもままならないような感じだったのですが、ようやく落ち着いたので、打ち上げ的な感じで焼肉＆カラオケに行ってきました。子連れでカラオケに行くのは初めて！子供たちはびびっちゃうかな～なんて思っていたけど、ジュースが飲み放題だったり(笑)歌い始めると面白いみたいで、大人の歌になってもなかなかマイクを放してくれませんでした(^。^)久々にパーッといって楽しかったです。今日も読んで下さりありがとうございます！応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.18
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ダイエット経過報告 ４７週目
中森明菜の「セカンド・ラブ」を口ずさみながらタイトルを打っていたら正しくは「ダイエット」なのに「だきあげて」と打ってしまった私です。名曲ですよね～さて今日の体重 ４７．４ｋｇ体脂肪率 ２０．２％結構４８ｋｇ台が多かったので、４７ｋｇ台は嬉しいですヽ(^。^)ノでも目標にはまだまだ遠いですね。運動はぼちぼちしています。部分やせは全身がほぐれる感じが気持ちいいです♪ＲＰＢも頑張ってます。すっごい汗だくになります。ここ数日は夕飯後食べなかったのでやっぱりすっきりしますね！このペースを維持できればいいのですが。座るだけって魅力的・・あめのもりようこプロデュース！座るだけで骨盤を正しい位置へ導くのをサポート♪あめのもりよ...価格：7,980円（税込、送料別）今日も読んで下さりありがとうございます！応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.15
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ここ撃てシール
Stick'sさんで購入したここ撃てシール。ターゲットシールとも言いますね。普段は黒い丸のシールなんですが、温度が変わると絵がでてくるという・・息子のトイレがちょっとでも上手にできるといいなと思って買ってみました。基本的には小便器用なので、普通の洋式トイレには詰まりのおそれがあるため使用を控えて下さいとのことなんですが・・・(自己責任ですね)貼る時は、貼る面を完全に乾燥させなきゃいけないのと、貼った後１～２時間位はトイレの使用をお控え下さいとのことだけど、それって結構難しいよね・・どのタイミングで貼ろうかな。はたしてどの程度色が変わるのか、指で温めてみたところ/li>ん？うすっっ確かに真っ黒なシールが白っぽくなるのはすごいけど、カエルちゃんはほのかに見える程度だな～。また実際使ってみて効果があれば報告したいと思います。トイレ掃除のお助けアイテムトイレターゲット炎シール（小便飛散防止シール） 指令！消火せよ...価格：819円（税込、送料別）今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.14
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おめでとう☆
憧れの女性は沢山いるのですが、その中の一人、ＡＭＩＷのディレクターでバナーバレットのプレスでもある二ノ宮和佳子さんが入籍されたそうです♪毎日ブログをチェックしていたのですが、突然の入籍報告だったので驚いたのか喜びなのかよくわからないけど泣きそうになりました(?_?)元モデルさんだけあってスタイルも抜群で、服のセンスも大好きで、雑誌なんかに載ってると必ず見てしまう素敵なひとです。名古屋のラシックにお店のオープンで来てくれた時も、千載一遇のチャンスとばかりに見に行きました！すごい細くて、スタイル良くて姿勢が美しくて、同じ人間とは思えなかった・・(遠くから見つめるだけで精一杯でした)なんだかブログを毎日覗いていると、もちろんむこうはこちらのことは知らないんだけどこちらにとっては他人とは思えなくて(笑)他に毎日見てしまうブログは大草直子さん、梨花、米田有季ちゃん、辺見えみり、優木まおみetc・・・こんだけ色々見ていてなんなんですが(笑)、芸能人でなくてもいいのでおすすめのブログがあったら教えてください♪ランキングなど見ていてもなかなかドンピシャに好みで参考になるようなのってないんですよねぇ・・・探し方が悪いのかな？最近見つけたかわいこちゃん↓田中里奈ちゃんという読者モデルさんだそうです。全く存じ上げませんでしたがなんて可愛いんでしょう～(*^_^*)目の保養と、髪型くらいは参考にさせてもらおうかと思います・・・あと、DEUXIEME CLASSEとかSpick and span、URBAN RESEARCHなどショッピングに行ったときって、洋服見るのも楽しいけど店員さんの着こなしを見るのもすごく刺激になりますよね☆それがお店に行かずともブログで見せて頂けるなんて便利な時代になりましたね～。そうそう、竹下玲奈ちゃんも入籍されたそうですね！福岡在住の妹が前にショッピングしてるとこ見たと言っていたけど、そういうことだったのね～(^3^)はい、余計なお世話ですみません。今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチいただけると更新の励みになります。
2012.06.13
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二連棚付紙巻器がほしい！
我が家の息子くんも、ようやくトイレトレーニング完了が見えてきました。最初は、トイレに行くのもイヤ！って状態から小だけできるようになって、大はなぜかオムツだったり大がトイレでしたくないが為にひどい便秘になって動けなくなったりそんなこんなを乗り越えて今では大小ともに無事にトイレでできるように♪ただ、トイレの電気は手が届かないし汚されるのも困るので毎回同伴してますが・・(早朝はツライ)で、最近まではズボンもパンツも全部脱いで、座ってしていたのですが、外出先とかでそれだと靴も脱がなきゃいけなかったりとすごい大変で(+o+)やっぱり立ってできるようにもなってもらわないと・・で、立ってできるようにはなったのですが・・・そうなると今度は成功率がぐぐっと低下↓↓トイレの度に床とか壁の拭き掃除とかちょっと勘弁してよ～！我が家のトイレ洗剤は、奥の壁の棚の中に入っているのですが、もっと子供でも手に取れるような場所に置きたいなあと。自分の汚れは自分で拭いてもらいたいので。今はルックをトイレットペーパーに付けて拭いてるんですが、なくなったらまめぴかを置きたいです。で、その置く場所として、棚付の二連紙巻器がほしいんですよね～！前に、トイレリフォームした時から欲しかったんですが、まあゆくゆく・・と考えていて。今ついに必要な時がやってきた！という感じです。ＴＯＴＯのダークブラウンすごくいいけど、我が家のトイレにはやや暗めかな？かといってナチュラルも違うしそれならいっそシンプルに白かな？広く見えそうだし。安いし。ＩＮＡＸなら、別注だけどクリエモカという茶色なら合いそうかな～。茶色の高級感も捨てがたい。圧迫感あるかなあ～白か茶色か・・ＴＯＴＯが本当はいいけどＩＮＡＸにするか・・んん～迷います！皆さんならどれがいいと思いますか？今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.12
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ひとカラ、デビュー
育児ってストレスたまりますよね～私は母性が欠けているのか正直９割ストレス、１割かわいい位です。責任感で育児してる感じです・・ハイ。でも寝てる姿を見るとすっごく可愛いし愛情が溢れてきます（●＾o＾●）こんな母親でほんとごめんよ～。そんな育児ストレスを発散すべく、子供を産んで以来ず～っと行っていなかったカラオケに行ってきました。５～６年ぶり？しかも一人。一人カラオケは学生の時友人がカラオケやさんでバイトしていたので、ちょくちょくお邪魔して歌わせてもらっていたのですが、近所のカラオケは行ったことのない店だし、システムもわからないので、フリードリンクというのはわかっていたけど一人なのにインターホンで何度も注文するのも恥ずかしいなあ・・なんて思ったり。かなりドキドキしましたが・・行ったお店はドリンクバー的なシステムで、自分で注ぎに行ける感じだったので気楽でしたヽ(^。^)ノ久々なので何を歌っていいのか、機械(昔は分厚い本で選んでたのに)の操作も最初はよくわからずぎこちない感じだったのですが、１時間も経つと超楽しくなってきて、一人なのに予約曲がいっぱいになってしまったり一人だから自分のペースで、違うなと思った曲はどんどん終了できるし２時間だったのですが最後は歌い足りなくて、今度は３時間にしようと心に誓いました。採点機能で、全国のみなさんと競えるのですが、出した特典が軒並み平均を微妙に下回っていて(笑)ちょっとショックでした。でも一人だからこそ！下手でもはずかしくない(^O^)いや～ひさびさに楽しかったです。でも、帰宅後子供達が降園してからは結局またいつものように、散らかす、ケンカする、大声で泣く、トイレは失敗、牛乳はこぼす・・・イライラガミガミ母さんに戻ってしまいました(-_-)/~~~今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.11
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パフスリーブＴシャツ
ゆるめのトップスが好きでいっぱいあるけど、下にキャミか何か着なければ着られないようなものばかりで。一枚で着られるＴシャツも欲しくて、先日RioRioさんにて購入。色は黒です。Ｓしか在庫がなかったけど、レビュー見たら大き目の作りのようだし、上半身は貧相なので大丈夫かなとＳサイズにしてみました。お安いからどうかなあと心配だったけど、最悪仕事着のインナーとして着られたらいっかと思っていたのですが以外と良かったです！襟ぐりの開き具合が絶妙で、かがんでも中が全く見えない♪形も綺麗で、細く見えます(笑)パフ部分は気持ち大き目な気もするけどこんなものかな。長さもしっかりあるので、股上浅目のトップスでも安心です。このＴシャツも可愛くてずっと気になってるけど、インナー必須なのがな～(>_
2012.06.10
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雑誌。
この時期は雑誌の新刊が沢山出るのでワクワクしちゃいます♪なにげなく読んだＬＥＥ、とっても良かったです！充実してました。ヘアアレンジも沢山載っていて、参考になりました。やっぱり付録がないと立ち読みが出来てありがたいです。買うか買わないか、中身を見ないと決められないし・・グラツィアも素敵でした♪働く大人の女性って感じで・・完全に目の保養です(^_^;)inredは近所の本屋じゃ立ち読み不可能。安室ちゃんが表紙なんて珍しいですよね？ニナーズオセロ松島さんが表紙かあ～ニナーズは好きだけど全体的に派手目ですね。ニームこっちの方が落ち着く(笑)ほんと、この世代になると、雑誌選びって難しいですよね。ライフスタイルも色々だし、服の系統の好みだけじゃ選べないというか。理想としてはバイラとかだけど、スカート率かなり高くて非現実的だったり(^_^;)そうなるとＬＥＥとかは一番等身大かな。美容室ではインレッドやGLOWが好きでよく読ませてもらいます。GLOWは私よりちょっと年齢層上だけど、こんな大人の女性になりたい！って思わせてくれる感じがイイです。グラツィアは憧れ・・ananとか、美人百科は、俗っぽい感じが面白い。veryは、井川遥さんは好きだけど、ハイソすぎてたまに読むくらいかなあ。まだstoryの方が参考になります。ちょっと大人辛口な感じで、応用しやすい恰好が多いです。classyは、小泉里子ちゃんがめちゃ好きなので、ついつい見ちゃいます！というか小児科に置いてあるので毎号熟読してます(笑)こんな奥様になりたいわ～(*^。^*)今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.09
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ダイエット経過報告 ４６週目
あらら～今週も増えちゃってます。体重 ４８．０ｋｇ体脂肪率 ２０．２％なかなか体脂肪率１９％台は遠いですねえ。運動も頑張っているんだけどな～。もう、筋肉がついてこの体重と思った方がいいのかな？(笑)樫木先生も同じ身長で４８ｋｇなわけだし。体重って増やすのは簡単なのに減らすのって本当に難しいですね(>_
2012.06.08
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病児保育
かれこれ一か月子供が立て続けに体調を崩し続けております。今日は私は仕事だったので昨日の朝一番で病児保育を予約して、息子をお願いしました。３７℃台で、機嫌も良く、帰宅後も結局お昼寝せず(>___
2012.06.07
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リボンバナナクリップ
神戸ヴァンテーヌのリボンバナナクリップ。ずっと可愛いな～と思っていたのですが、スーパーセールで送料込になっていたのでポイントでgetしました。ＭサイズかＬサイズかすごく迷ったのですが、レビューを読んでＭにしてみました。ボブだけど、量がすごく多いのでＭでちょうどでした。ぴったり！リボンの大きさも大きすぎず、形もかわいい！ちょっと高いけど、買って良かったです♪ＭサイズＬサイズブラック×リボンはこちらのクリップも持っていて便利です。でもかわいさは今回のヴァンテーヌのリボンバナナクリップが断然上です！値段が全然違うけど。今日からやっと娘が保育園復帰！と思ったら今度は息子が発熱・・なんかもう出口の見えない迷路に迷い込んだような気分です(T_T)週に何回病院行ってるのかわからないくらい(?_?)でも頑張ります！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.06
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ポロシャツがほしい
娘は明日から園に復帰予定。ここのところ病院通いが続いて疲れました～(>_
2012.06.05
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久しぶりのカット。
今日は、半年ぶりにカットに行ってきました。カラーは、悲しいことに白髪が気になるので(T_T)月に一度行っているのですが、カットは今の職場に入る直前に行って以来。入園式が終わったら切りたい！と思っていたものの、職場が暑いので、結べる長さがも捨てがたいなあと。でも、ボブが好きで・・前下がりボブ党だったのですが、ボブで結べる長さをキープするとなると前上がりのボブかなと。肩ではねるのが嫌で抵抗あったのですが、最近はどうせ毎朝アイロンで巻くし、初めての前上がりボブにしてみました。自分ではまだ見慣れていないし、巻くなり結ぶなり何かしらしないとちょっとおしゃれじゃないけど伸びきっていた髪からとりあえず解放されてスッキリ☆夏はドライヤーも暑いですしね～。娘の風邪もようやく回復に向かっております。長かった～(>_
2012.06.04
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RETTOのバスチェア＆洗面器。
数年前からずっとずっといいなと思っていたＲＥＴＴＯのバスチェアセット。息子の入園記念に買っちゃおうかなんて考えながらもやはりお値段が高くて躊躇していましたが・・・この度子供が交互に１か月風邪をひき続けているため看病ストレス解消のために買ってしまいました。２００４年に一人暮らしを始めた時に買った無印のバスチェアと洗面器をずっと使っていたのですが、洗面器は使わない時に吊り下げたい！バスチェアはこまめに磨いてても凸凹部分がすぐカビで黒くなるのが苦痛で、結構なストレスでした・・・ただでさえ子供２人を風邪ひかさないようにお風呂入れるの大変なのに、カビ対策までなかなか手が回りません(>_
2012.06.02
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ダイエット経過報告 ４５週目
今日の体重 ４７．２ｋｇ体脂肪率 ２０．１％体調を崩したおかげか（？）４８ｋｇ台から脱出成功しました～(*^。^*)とはいえ、５月末に４５ｋｇ、なんて目標からは程遠い結果にorz６月は、なんとか４６～４５ｋｇ台を維持する感じでいきたいと思います！体脂肪率も、やはり運動をすることでじわじわ下がってきました。やっぱり１９％台のほうがすっきりしてる感じです。一時期やせた時はそんなに変わらないな～！って思っていたけど、もう一度太ってみて初めて分かる違い(^_^;)４６ｋｇでもそんな細くはないけど、４８だとやっぱり服着た時にずっしり感はありますね・・・で、去年の今頃は何ｋｇだったんだろう？と振り返ってみると、６月はまだ記録すらつけていなくて、７月の終わりからスタートしたんですが、その時の体重が５０．６ｋｇ、体脂肪率２１．５％だから、それから比べれば、多少の増減はあるもののまあキープはできているような？体重が同じくらいでも体脂肪率は全然違ったりするし。今思えば年末年始あたりが一番やせてたんですよね～・・そこから２月３月あたりで気が緩んで・・ダイエット始めたころは毎日朝晩体重計に乗っていたけど、２月あたりから週１とかになっていて、(寒さに負けました)やっぱり私にはこまめに体重計に乗る方法が合っているのかも。１年くらいダイエット生活をしていると、大体流れが読めてきますね。何をどれだけ食べたら太るか、とか、これをすると痩せるとか・・まあもともとわかっているのが多いんですが、まさに身を持って知ったもの。夕飯後は一切食べない→痩せるＲＰＢ３０分を毎日やる→痩せる体重を朝と夜寝る前に測る→痩せる逆にパン、ドーナツを食べる→太る寝かしつけの後食べる→太る甘いものを暴食→太る＆肌荒れＰＣしながらダラダラ食べる→いくらでも食べてしまい太る基本的に食事内容自体はわりとヘルシー志向なので、間食とか、夜のドカ食いが敵ですね・・・なんか書いてたら当たり前じゃん！って言いたくなるようなことばかりなのになかなか実践できないのが人間の悲しい性ですね。気になっていた楽やせ、そろそろ買っちゃおうかなあ。一番痩せてた時期に現状キープでいいやって思ってたけど、キープすら努力を怠ってはできないということを痛感しました。ましてや減らしたいなら、相当な意思の力と努力が必要かも。結局自己管理なんですよねっ。(今日は病み上がりということで)明日から頑張ります！今日も読んで下さりありがとうございます。応援ポチ頂けると更新の励みになります。
2012.06.01
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