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2021.03.15

内転筋ガードル効果

テーマ：Ｏ脚・骨盤矯正・外反拇趾(165)

カテゴリ：ファッション

内転筋とは

内転筋とは太腿の内側にある筋肉の総称のことをいいます。

内転筋と太腿の外側の筋肉とともに、骨盤を安定させる働きがあります。

この内転筋が衰えてくると、ヒザの皿が不安定になり、ヒザ痛や腰痛の原因になるそうです。

また内転筋は骨盤底筋を支えていることから、内転筋の衰えは骨盤底筋の緩みが原因の尿漏れにもつながると言われています。

内転筋骨盤ガードルのススメ

内転筋は鍛えにくい内ももの中にある筋肉で骨盤を安定させる働きがあります

そのため内転筋が衰えると「ヒザ痛」「腰痛」の原因に

しかも骨盤底筋が緩むことで「尿漏れ」の要因になる可能性も。

内転筋骨盤ガードルは骨盤と内転筋をサポートできる構造になっているため上記のような症状に悩まれている方に特にお勧めのガードルです。

実際に内転筋骨盤ガードルを使っている方の評価は5つ星中☆4.22

・　少しきつめで生地は硬いですが悪くはないと思います。

・　腰痛持ちですが、こちらを履くと少し鈍い痛みがありますが、履いた方が姿勢が良くなるのでしばらく続けてみます。

・　ガードルはきつめが好きなので私には合っています

・　裾の折り返しもなくアウターに影響が出ないため、パンツがすっきりと履けます

・　締め付け感がものすごくあり気持ちが良い。

・　小さいので履けるかどうか不安でしたが、意外と生地が伸びるため履けました

・　強い締め付け感が気に入りました、洗い替えをリピします。

内転筋骨盤ガードル骨盤美ボディラインガードル

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