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美味しい物が好き、家族が大好き、奇麗な人が大好き、でも自分はコンプレックスだらけ。そんな私が４０代で読者モデルデビュー！思っても見なかったアンチエイジングライフの日々を楽しく過ごしています。
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2010年12月08日
テーマ： クラシックバレエ(511)
カテゴリ： バレエの怪我
入院中の日記に、バレエダンサーT.Kさんの前十時靭帯再断裂について書きましたが、1,2年前のことのようです。
その話から、プリンシパルクラスのダンサーが、不安を抱えた部位があっても、私は全く気付くことなく、いつも感動のうちに幕が下りていました。と言うと、だから一流なんですよって
がしかし、ここでさらに感心したのは、そんな素晴らしい公演でも、理学療法士さんには、どこがどの程度不調か、一目瞭然なのだそうです。
ジャンプの足がいつもと違うとか、着地を工夫しているとか・・・一番分かりやすいのは手の動きだそうです。
入院中、様々なプロフェッショナルに出会い、毎日感動を味わえたのは、術後の辛さも吹き飛んでしまうほどほんとうに貴重な経験です
お見舞いに来てくださった先生も「グランプリエできないんだよ」とおっしゃって、一瞬えっ
もう10年近く指導していただいていますが、言われるまで気がつきませんでした。
私が習った先生の中では、一番といえるほど、正確で美しい動きをされるので、それに目が奪われていた？
怪我をしたお陰で、年齢的な焦りから過度にながちだったバレエへのアプローチも変えられそうです
自宅でのリハビリ用セラバンドは最強のゴールド
ピラティスでは一番弱いのを選んでいたのに
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内転筋を鍛える用
Promark(プロマーク) ジムボール 26cm TPT0282 RD 【エクササイズボール】
腿の筋肉を前と後ろ、同じ力で同時に使うエクササイズしかまだ許可されていないので、腹筋はNG。
リハビリメニューの細かさにも感心
その話から、プリンシパルクラスのダンサーが、不安を抱えた部位があっても、私は全く気付くことなく、いつも感動のうちに幕が下りていました。と言うと、だから一流なんですよって
がしかし、ここでさらに感心したのは、そんな素晴らしい公演でも、理学療法士さんには、どこがどの程度不調か、一目瞭然なのだそうです。
ジャンプの足がいつもと違うとか、着地を工夫しているとか・・・一番分かりやすいのは手の動きだそうです。
入院中、様々なプロフェッショナルに出会い、毎日感動を味わえたのは、術後の辛さも吹き飛んでしまうほどほんとうに貴重な経験です
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もう10年近く指導していただいていますが、言われるまで気がつきませんでした。
私が習った先生の中では、一番といえるほど、正確で美しい動きをされるので、それに目が奪われていた？
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腿の筋肉を前と後ろ、同じ力で同時に使うエクササイズしかまだ許可されていないので、腹筋はNG。
リハビリメニューの細かさにも感心
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Last updated
2010年12月08日 19時57分26秒
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