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お楽しみ日替わり画像 ドガ『楽屋の踊り子達』ホームヘルパーのアルバイトで火曜日と木曜日の朝は88歳のおばあちゃんとお散歩です(介護用語では利用者さんと外出介護という)転んで右足を骨折してリハビリ中。3ヶ月前は補助具で歩いていたのですが、もう杖なしでも歩けるぐらいに回復しており、元気いっぱいなのです(^。^)隅田川沿いを歩いて、途中で休憩しようとベンチに座ってあこれお話し、「さ、出発!」と立ち上がろうとして何か違和感が・・・なんと!左のおしりにガ、ガムが!!気づかずに座ってしまったんですね~憎らしいほどねっちょりとナイロンのジャージにこびりついてしまったのでした。こんなトラップに気づかないとはまだまだ修行が足りませぬ(>_
2004.09.30
今日は少林寺拳法友達のK君が操体施術に来てくれました。彼の悩みはズバリ!O脚です!!O脚は長い年月をかけて筋肉バランスが崩れているので、1回や2回の施術で治るものではありません。どう改善していくのか、HP掲載用に写真を撮らしてもらうことにしていました。来院前に「足写してHPとかに載せるなら、脛毛剃って行った方がいいっすかねぇ?」「ほな、そうして」でで、実際に来て見てみると綺麗な女の子のような?足になっていました((((((≧∇≦))))))きしょい!「なんかやばいっすよこれ。」と言ってましたが、結構喜んでいたような・・・1時間ほどやって、O脚チェックテストをしました。(注釈:45度の紙を用意して、踵をそろえて角度をあわせて開いたとき、くるぶし、ふくらはぎ、膝の3点がピッタリつくのが正常なのです)K君は施術前にくるぶし指二本、ふくらはぎが指三本、膝が指五本の幅が開いていたのですが、くるぶしが一本半になりました。こんな調子でじわじわと改善されていくのでしょう。もちろん、操体施術だけやっても駄目なので、日常生活の歩き方、トレーニングの仕方まで指導しました。さてさて完全に改善したらHPにUPしますのでお楽しみに!!【本日の教訓】 やっぱり男の脛毛はあった方がいいP.S.「彼女と仲直り」 ちょっと昨日、体調が悪かったのですが、彼女が心配して家に来てくれました。やはり、心配してくれる人がいるって幸せなことです(*^。^*) 雨降って地固まる♪
2004.09.29

お楽しみ日替わり画像 ルノワール『舟遊びする人々の昼食』少林寺拳法の練習友達の女性拳士「ゴーヤちゃん」が語学留学するということで行きつけのお店、渋谷のライフアップで壮行会をしました。(注釈:ゴーヤちゃんというニックネームはただ単にゴーヤの描いたTシャツを着ていたからつけられてしまったものである。)語学留学といってもNOVAではなく、オーストラリアへ行くそうです。シドニーにしばらくいて、ゴールドコーストに住むのだとか・・・そして現地でいい人見つけて現地人化するとか((((((≧∇≦))))))集まったメンバー6人は全員ショーリンジャーでした。(注釈:少林寺拳法をやっている人のことを通称ショーリンジャーという。)ライフアップの丸尾オーナーがちょうどオーストラリアから帰国したばかりだったので、色々と現地の話をしていただきました!!(注釈:丸尾さんは世界中に旅行へ行っており、「遊びの延長が仕事」と言い切る、人生の達人である。)みんなから餞別としてプレゼントを贈呈(スリッパ、アロマセットなど)僕はロフトで買ったGIVENCHYのボールペンをプレゼントしました。「GIVENCHY」のことを「ギャバンシー」と言ってしまい、嘲笑をかいました。そういえば「宇宙刑事ギャバン」ってありましたよね。(世代がバレル・・・)ライフアップからはアップルパイとポラロイド写真のサービスをしていただきました!このアップルパイがまた美味しいのです!何はともあれ、喜んでもらったようでよかったよかった♪【本日の教訓】 「さよなら」は別れの言葉じゃなくて、再び会うまでの遠い約束である。
2004.09.28
お昼過ぎにホームヘルパー2級講座で一緒だった主婦の方が操体を受けに来てくれました。形態的な身体の歪み自体はそれほど無いのですが、感覚が鈍ってしまっているのです。自分に対する関心が薄く、欲が無く、「自分のことは面倒くさい。どうでもいいや」という感じなのです。色々と試してはみるのですが、イマイチ「気持ちよさ」がわからない。「どっちが気持ちいいですか?」「どっちがいい感じしますか?」と聞いてもわからない。最初に施術したときはなかなか手強いな・・・とすぐにわかりました。「これやってて悪くはないですか?」と確認しながら操法を通していきます。最初は触れることすら拒絶っぽかったのですが、3回目の今日は「これはやってて悪くない」というのが増えてきました。身体の方の警戒心がようやく解けてきたような感じです。あせらず STEP BY STEP が大切ですね。実は操体の真の目的は「痛み」「凝り」を取り除くことではなくて、動物として本来備わっている勘・原始感覚を取り戻して養うことなのです。究極的には自分で自分を治せれば最高です。犬やネコなど動物がウネウネする独特のしぐさ・・・あれはまさに操体です。無意識的に気持ちよさを味わって調整できる動物達は生まれながらにして操体の達人です。どんなに優れたトレーニングといえども、短期間では大きな効果が期待できないように、操体も定期的に継続することで、無意識レベルにまで落とし込まれていきます。身体が発してくれる「痛み」「凝り」などのサインに敏感になれば、無理をして壊すことも無くなります。操体を学ぶことにより、自分で自分を治せる・癒せるようになりませんか?【本日の教訓】物事を行うときには、真の目的を明確にしよう!P.S.1「うれしいメール」 少林寺拳法の練習中に膝の皿が外れるという大怪我をした女の子が、土曜日に足をひきずるように歩きながら来たのですが、「施術していただいてから伸ばせるようになりました。正座もあぐらも出来ましたよ。自分でもビックリしました!」というメールが今日送られてきました。やっぱりうれしいですね~操体さまさまです(^。^)P.S.2「失敗」 昨日の夜、彼女との電話中についクチが滑ってしまい、悲しませるようなことを言ってしまいました。自己嫌悪。もっと言葉の使い方には気をつけねばならないなぁ~と大反省したのでした。ごめんなさい(>_
2004.09.27

お楽しみ日替わり画像 笹倉鉄平『ブレストンコートにて』今日は久しぶりに少林寺拳法の練習をしました。スポーツプログラマーの講習会で学んだことを活かして?習得する技術と指導法を明確にし、資料をつくってプログラムに沿って行いました。やはり、やることを明確にしていると多くのことが手際よくできますね~・突き蹴り・運歩・感覚を養う・ナイフ護身術などなど~4時間テンコ盛り(*^。^*)今日やった練習で好評だったのが、・守者が目を瞑って、攻者が「ハイッ」と言ってから突くのを内受突する・目を瞑って座っているのを後ろから傘で叩くのを気配を察知してかわす・目を瞑って立っているのを前から歩いていって感じるなどなど。感覚を養う訓練です。もちろん、普通の道院、支部ではこんなことやりませんよ。目を瞑って受ける練習をしてから普通に突いてもらうとすごく余裕で受けれるんですね。これはおもしろいです(*^。^*)傘で後ろから振り下ろすのをよけるのは偶然かもしれませんが、2回成功しました。これは忍者の初見さんが武神館の五段昇格試験でやっていたのを真似したのです。みなさんも挑戦してみてください!【本日の教訓】DON'T LOOK!FEEL!見るな!感じるのだ!
2004.09.26

お楽しみ日替わり画像 ミッシェル・ドラクロワ 『月夜の恋人』スポーツプログラマー養成講習会の専門課程前期の最終日でした。今日は座学のみ。午前中は「健康と運動」「発掘!あるある大事典」に出て説明したという有名な先生?の講義。★印象に残った話スキルの転移・・・昔に似たような動きを経験したことがある人の方がスキル(技術)上達が早い。小さいころにたくさんの動きを経験させて神経を鍛えておくとつぶしが利くのですね~スポーツの偏食・・・日本は小さいころから同じスポーツばかりをやらせてしまっている。海外では色々やらせるのが当たり前。女性は男性の筋力の60%。しかし、弱い力を持続的に出す力は女性の方が強い。本を小脇にかかえる、かばんを肘でさげるなどなど女性っぽい動作はそういうことだったんですね~同じ姿勢で座るということも男性の方が疲れやすいそうです。午後からは「スポーツ法学」スポーツの指導現場で自己が起きた場合の責任の話です。これは僕も昔、少林寺拳法をしていて気絶させてしまったことが何度もあり、冷や汗をかいた覚えがあります(゜o゜)自己責任が原則ですが、指導者側の不注意で死なせてしまった場合などは責任を問われます。人を集めて何かを開催するときは細心の注意が必要ですね!肝に銘じておこう。長いようで短かった講習会でした。中身もさることながら、来ている人との交流がよかったですね。みんな真剣にスポーツ指導者を目指している人ばかり。いわゆる一般人ではない変な人ばかりでおもしろかったです。そりゃ平日に一週間(朝9時から晩9時まで)も休みがとれるなんて普通のサラリーマンではありえなーいですからね(*^。^*)【本日の教訓】いつの世も変な人達が世の中をおもしろくしていくP.S.夜はスパゲティーを茹でました。インスタントの辛子明太子を振り掛けるだけですが、これが結構美味い!!最初は茹ですぎたりしたものですが、今は堅さもバッチリ♪コーンスープとサラダで辛子明太子スパゲティーセットのできあがりです。安上がりだぁ(^。^)
2004.09.25

お楽しみ日替わり画像 トレンツ・リャド『ジヴェルニーのばら』スポーツプログラマー講習会4日目です。昨日飲んだおかげでご飯のときに一緒に食べるようになりました。初日は一人でコンビニ弁当食べていたのでうれしいです(^。^)さて、午前中はテーピングの授業でした。テーピングって何のためにやるか知ってますか?・怪我の予防・怪我の応急処置・怪我の再発予防が目的なのです。恥ずかしながらテーピングってちゃんと習ったことなかったんですよね。大学の拳法部のときにアスファルトの上で拳立て伏せ(グーで腕立て)させられたときに痛くないようにぐるぐる巻いてガードしてたぐらい(^。^)今日メインにやったのは足首を捻挫したときのテーピングでした。見てたら簡単そうなんですけれど、すごく難しい。なかなかピチッと先生がやるようにできないのです。こりゃ熟達が必要だなぁ~と思いました。(ちなみに操体ではテーピングなどの道具は一切使いません)午後はスポーツマッサージの授業。マッサージもいままできちんと習ったこと無かったので面白かったです。色んな方法があるんですね。二人一組でマッサージしあいながら学んだのですが、僕の場合は余計に凝ってしまいました。いつも一人操体しているものとしては余計な強い刺激だったのです。疲れてしまいました。夜はストレッチの授業。ストレッチって何のためにやるか知ってますか?・関節可動域の向上・筋リラクゼーションの向上・筋バランスの向上・痛みの軽減の目的のためにやるのです。ストレッチもきちんと習ったことなかったので勉強になりました。ただ、前でやっているのを見ていて、「そんな難しいことしなくても、もっとこうしたらいいのに・・・」と思うところがありましたが、大人しくじいっとしていました。操体とよく似ていると言われる、PNFストレッチも実際にやってみてその違いがよくわかりました。PNFストレッチは・局所の筋肉が対象。操体は全身の筋肉(連動)が対象。・「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、味わう視点が全くない・術者側の方が抵抗の加減、脱力の仕方、回数などを他力的にやっている・画一的、テクニック的で応用が利かない などなど今回、改めて思ったのは日本のトップレベルの選手を指導している人達には、操体の素晴らしいノウハウ、知識は全く知られていないということ。当たり前といえば当たり前ですが。だからこそ、メジャーになる前にもっともっと力を蓄えておこうと思ったのでした。【本日の教訓】実際にやってみないとなかなか気づけないことが多い
2004.09.24

お楽しみ日替わり画像 笹倉鉄平「それぞれのひと時」スポーツプログラマー養成講習会3日目です!午前、日中はパワーリフティングの第一人者、松尾先生の授業。なんと!73歳でムキムキの筋肉マン!元気モリモリの怪力じいさんでした((((((≧∇≦))))))なんというか、長嶋監督のようなキャラクターで、自分の話に夢中になってわれを忘れてしゃべりまくる面白い先生でした。夜は子供や初心者に対する水泳の指導について。正しい潜水の仕方、心臓麻痺を軽減させる方法などなど、とっても為になるお話でした。スポーツプログラマー受講者は169名!せっかくだから、懇親会しましょう!という話になり、50名ぐらいが参加しました。みなさん、すごい人ばかり!体育施設で働いている人、総合格闘技をやっている人、野球でイチローと同じ時期に高校で甲子園へ行った人、トライアストロンの選手、カラテの先生・・・ツワモノ揃いでした!そんな中で熱く熱く操体について語りました。やはり、身体に興味のある人ばかりなので興味持ってくれました!ここからお仕事につながりそうな予感です(^。^)中でも伊丹でプロ選手が主体になって一般市民へスポーツを指導しているNPO法人で活躍している人と仲良くなりました。こういう人脈って将来すごい財産になりそうです(*^。^*)【本日の教訓】 出会いは自ら創るもの (懇親会に参加してよかった!”)
2004.09.23

お楽しみ日替わり画像 トーマス・マックナイト今日の講師の先生はとっても面白い先生でした!このスポーツプログラマーの講習会は、アテネ五輪で陸上の解説者をしたような超有名な講師陣なのです。★りょうのノート〆(。。)メモメモ・・・子供は6歳で脳の90%ができる。多くの動作を6歳ごろに遊びで身につけさせないと、一生不器用のままで運動が苦手な子になってしまう。・スタミナトレーニングは小学校低学年には不向き。成長期後に行うこと。・筋力トレーニングは1日おきか2日おきにやること・SPORTの語源は「日常生活から離れて気晴らしをする」ということにある。・スポーツの原点は遊び。現代は遊びがない。スポーツは自由で幅広いもの。日本は競技スポーツに偏りすぎており、遊び感覚がないというお話はうなづけました。群馬大学の山西先生が、『スポーツプログラマーはスポーツの楽しさを引き出して、遊び・ゲームを創造するのが仕事。夢と希望を与えるのが仕事だ』と熱く語っているのを聴いて感銘を受けました!自然体験プログラムに興味があって、山西先生に名刺を渡し、資料を送ってもらうことにしました。なんでも筑波大にその道の第一人者の先生がいるそうなのです。自然で子供たちと学ぶのは楽しそう(^。^)実技では裸足で体育館をウォーキングしたり、走ったりしました。裸足になって足指に刺激を与えるというのは気持ちいいものなのです。目を瞑ってパートナーに指示を受けながら歩くのはとても怖くてスリリングでした!まあ、僕は小学校が裸足の学校で、中学高校と剣道部。大学で少林寺拳法部。今でも少林寺拳法、操体などで日ごろから裸足で活動することが多いので当たり前なのですが、普通の人は裸足で歩くこと自体が新鮮なんでしょうね~★あなたも裸足になって挑戦してみてください!・足指がパッと開きますか?・足で「じゃんけん」できますか?・ボールペンを右足で掴んで左足へ渡すことできますか?講義の最中に「気持ちよさ」「心地よさ」を重視する言葉が何度もでてきて、これはまさに操体の哲学と共通している!と一人で納得していました。「操体+裸足でウォーキングを楽しむ企画」なんて面白いかもしれませんね~(*^。^*)【本日の教訓】裸足で活動することが、心を開く近道になる
2004.09.22

お楽しみ日替わり画像 勢克史 「オーシャンドリーム」 え~ただいま代々木公園駅から徒歩10分の国立オリンピック記念青少年センターでスポーツプログラマーの講習会に来ています。空き時間が多いので携帯から日記書いちゃいます。今日の内容は突然死についてでした!突然死のほとんどが心筋梗塞などの心臓が原因のものか熱中症なんですね~潜水反射試験というのをしたのですが30秒洗面器の水に顔をつけて息を止めるのが辛くて死ぬかと思いました(-Q-)(以下、加筆します)★熱中症の詳細はこちら!★スポーツするときの注意点・体調不良の場合は無理しない(二日酔い、睡眠不足、過労など)・気候が厳しいときは無理しない(特に猛暑のとき)・ウォーミングアップとクーリングダウンをしっかり行う・水分(塩分を少し含む)は練習1~2時間前に500ml、練習中は15~30分おきに250mlを目安にしっかりとること!のどが渇く前に飲む・薄着で運動すること・救急医療機器や薬品の整備をすること・心配蘇生法をマスターしておくこと★もし熱中症になってしもたら?・すぐに救急車を呼ぶ!!・とにかく体を冷やす(首、脇の下、そけい部を冷たいタオルで冷やす。霧ふきでしめらせて、うちわで扇ぐなど)・意識がある場合は水分(塩分を含む)を補給させる熱射病になったら1/3が死亡。1/3が後遺症。1/3が普通に助かるのだそうです。おぉ怖(゜o゜)みなさん気をつけましょう!【本日の教訓】何事にも熱中するのはいいことだが、熱中症には気をつけよう
2004.09.21
午前中に少林寺拳法をされている方が埼玉から来られ、操体施術を体感されました。首が悪いということを施術前に言われていたのですが、やはり、足から「流れ」をとおしていくと、「気持ちよさ」は不思議と首についてくるんですね~身体というのは正直なものです。悪いところが気持ちよさをつけて癒すようになってるんだなぁ~夜は、友人の嫁さんに操体の出張施術をしました!前からよくつまづく、バランスが悪い、肩凝り、頭痛で悩んでいたのです。右利きの人は普通、左足が太くなるのですが右足が異常に太いのです!お医者さんに行ったら「2センチも右足が太いのは異常だ。左足におもりをつけて鍛えなさい」と言われたそうです。そんなアホなアドバイスあるかいなキタ━(゚∀゚)━!!!人間の身体は鍛えて同じ太さにすればいいなんて単純なものではないのです。全身のバランスでみないと駄目。いろいろ話を聞いてると台所で包丁を使うときに、どうも右足前でやっていたことが発覚!!右手を使うときは右足をひいて、左足で踏張るのが正しい体の使い方なのです。おそらく、本来は左足を使うべきところを全部右足を使って踏ん張って生きてきたため、長い年月をかけて右足が太くなってしまったということでしょう。それから足の親指の使い方が悪い。足の親指の付け根を意識して歩くようにしてもらいました。「足は親指、手は小指」これが基本です。全身あちこち歪んで随分バランスが悪くなっていたのを改善して(もちろん、一回での完治は無理ですが)日常での体の使い方をいろいろアドバイスしました!いくら操体やったときによくなっても、根本的な体の使い方を学び、本能的な勘を養って、無意識レベルで正しい動きができるようにならないと片手落ちになってしまいます。操体は「痛みがとれたら終わり」ではありません。無意識レベルにまで落とし込んで、自分で自分を癒せる、動物本来がもっている勘を取り戻すことが目的なのです。数ヶ月間、まじめに身体の使い方に気をつけて、操体施術を受ければ、右足と左足の太さも徐々に差が無くなっていき、つまづかなくなるはずです。・・・と堅い操体の話はさておき、その友人宅でご馳走をよばれて手料理美味しかったぁ(*^。^*) やはり、料理のできる嫁さんがいいよね~【本日の教訓】 体はその人の日常生活の通信簿である
2004.09.20
お楽しみ日替わり画像 マルク・シャガール「ロミオとジュリエット」新小岩にてリニア代表さん主催の実践死生学勉強会がありました。参加者はみなさん楽天ブロガー開業直前税理士 山本のりあきさん、地方発信型・行政書士 ”あ”さん、さいしょさん、ゆうあい工房ままさんと僕の全部で6名。「死ぬ前にしたい10のこと」を考えてくるのが宿題だったのですが、さぼっていて即興でその場で10個挙げてみました。1.結婚したい2.子孫を残したい3.操体のお店を出したい4.操体の弟子を残したい5.少林寺拳法の道場を開設したい6.世界中のダイビングスポットへ潜りにいきたい7.高級クルーズで世界一周旅行がしたい8.ビジネスで成功してお金持ちになりたい9.操体と武術の本を出したい10.成功体験談など講演会をしたい根拠はありませんが、全部できそうな気がしています。たぶん死ぬまでには全部達成できるでしょう!間違いない!ただ単に「したいことを10個挙げよ」というのと、「死ぬまでにしたいことを10個挙げよ」では問いの重みが違うので、自分が心から望んでいることは何なのか?を探るためには非常によい機会を得られたと思います。この10個のことを「いつまでに実現させるか?」を紙に書いて印刷して毎日見ていたら深層心理に刻み込まれて自然と達成していた・・・っとなるかも(*^。^*)みなさんも実践死生学を学んで、自分の死を真剣に考え、生を活き活きさせましょう!続いて夜は山のりさん主催のカラオケ大会です!★熱唱した歌・「大阪ストラット」ウルフルズ←おもろい歌なのでウケ狙いです。・「サマードリーム」TUBE←声が似ているので得意。TUBEの神様が降りてきました。・「EZ DO DANCE」trf←僕の18番!大学時代によく歌いました。ラップまで完璧に歌って踊って大盛り上がり!・「ALONE」B’Z←懐かしソング♪ちょっと真似して熱唱・「WILD HEAVEN」TMN←昔はTMファンだったのです!久々に歌ってスッキリ!・「YAH!YAH!YAH!]チャゲ&飛鳥←締めにはピッタリの盛り上がりソング!山のりさんは自分で言うだけあってめちゃめちゃ歌うまい!桑田佳祐、ラルク、浜省などを物真似で歌って踊って弾けて、さすが営業マン!ちょっとイメージ変わりました((((((≧∇≦))))))リニアさんはドスの効いた声で英語、中国語を駆使して洋楽を熱唱!!”あ”さんは聴かせるセクシーボイスで松山千春「恋」、チャゲ&飛鳥の「SAY YES」などを熱唱!さいしょさんは透き通る綺麗な声でMisia、ジュディマリ、涙そうそうなどを熱唱!ホントにみんな上手い!芸達者だぁ(゜o゜)過去色んな人とカラオケに行きましたが、とってもハイレベルなカラオケ大会となりました!!【本日の教訓】人は見かけによらぬもの。歌わせたらまた違う顔が見れる!
2004.09.19
吉祥寺のすみかというお店に飲みに行きました。「リゾート気分になれる開放感のある空間洋食シェフによる創作和食料理店。おいしい伊達鶏と地酒・ワインを楽しめる。バリのホテルをイメージした開放感のある空間と落ち着いた照明。オープンキッチン周りのカウンターから個室まで、あらゆるシチュエーションに利用できる。テーブル担当制による密着型の温かいサービスも心地よい。」上記、HPのお店紹介文の通り、お店の雰囲気もバッチリ!鳥料理がなかなか美味しく、個室っぽく仕切られていて、落ち着いて飲めました。オマケにお姉さんの接客もGOODでした!4人で飲んだのですが、メインの話題は最近できた僕の彼女について!!ここ5年ほど、ずっと彼女がいなかったのでどんな人なのか気になるようで根掘り葉掘り事情徴収されたのでした(≧∇≦)会話の中で、操体の話になりました。来ていた友人の嫁さんが肩こり、頭痛、よくつまづくということで困っていました。お医者さんに言っても、足の太さが全然違うと言われただけで治してもらえず・・・見るからに左右の肩の高さが違うのです。左肩の方がかなり高い。おそらく左足重心で、左足の方が太くなっており、左膝が上がらず、左足でつまづくことが多いのではないか?と推測しました。肩こり、頭痛、腰痛、左右の足の太さ、よくつまずく・・・これらのことは西洋医学ではなかなか対処する術がないんですね。そこで民間療法の出番です!操体の施術をしばらく続けてバランスを整えていけば必ず改善するよ!とおすすめして早速明後日、家にお邪魔して施術をすることになりました(^。^)こういう飲み会から仕事が入ることも多いので、できるだけ人と会う機会を大切にしています。まさに全方位型営業!二次会は久しぶりにカラオケへ行き熱唱!★歌った歌「夏の終わり」森山直太郎←1回歌ってみたかった。季節に合わせたチョイス「BOY MEETS GIRL」trf←大学1,2年のときに流行ったtrf。歌って踊って大盛り上がり!「未完成」山崎まさよし←初挑戦。歌詞がいい!「少年時代」井上陽水←これも季節にマッチしたチョイス「君となら」TUBE←TUBEは声が似ているので得意なのです。「君がいた夏」Mr.Children←季節にマッチしたチョイス。「bridge~あの橋を渡るとき」ハウンド・ドッグ←物まねして大盛り上がり!懐かしソングが中心になりました!!楽しく歌って踊ってすっきり!!(そういえばこの日記を書いている今日もカラオケ大会だった)ちょいと酔っ払ってしまい、新小岩駅から家に帰る途中でフラフラ歩いていたら畑へ落っこちてしまいました。肥溜めでなくてよかった((((((≧∇≦))))))【本日の教訓】 酒は飲んでも呑まれるな
2004.09.18

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「踊る大捜査線 THE MOVIE2 レインボーブリッジを封鎖せよ!」を見ました!青島刑事と室井管理官かっこよすぎます。涙ちょちょ切れました。「現場の君たちを信じる!」「優秀なリーダーの元で働くなら、組織も悪くない」という台詞が心に残りました!魅力的なリーダーの下、みんなで一致団結して一つのことを成し遂げるってのは組織でないとできません。組織を飛び出して一人で仕事をしている身としては、羨ましく感じてしまいました。【本日の教訓】 優秀なリーダーがいてこそ、組織の持つ本来の力が発揮される!
2004.09.17
松下電器にいた2年前、浜松町の同じフロアに派遣で入っていたHさんが操体施術を受けに新小岩まで来てくれました!英語の講師をされていて、なぜか会話が突然飛ぶ変わったお方。会社にいたときは「えらい地味な人やなぁ」と思っていたのですが、私服で会ってみると別人のようにゴージャス!なんでも会社にいるときはセクハラ対策でわざとダサいかっこをしていたそうです(*^。^*)お花と植木までいただいて恐縮!!お部屋が華やぎました!★感想のメール・自覚はしていたもののバランスの悪さにまずびっくり ・足の指、足を回されるのは気持ちいい。リフレとは違ってゆっくりしているので、じわっと自然に気持ちいい ・足のストレッチみたいのが、特に自分の場合左側が、生き返るというか、腰から背中首まで2本の川がかすかに流れてきた感じ。 ・首のストレッチは気持ちいい、頭の上まで押していってほしいと思いました。 ・そして最後のハンドパワーは温かい。 ・最初と同じく前後に押されたときの実験で驚きました。 これは効果がわかってすごいかも。実際、足が安定して、なんだか健康体になった感じです! (施術前に前後への崩れ具合をチェックして施術後に比べてみて変化を確かめました。)最初は正直恥ずかしかったけど、もう先生!と思って身を委ねると大丈夫でした。次回からは要領がわかったので、もっとリラックスして自分の身体にも向き合えると思います。受身だけでない、自分で感じながら気持ちよさの追求って、やはり自分に合っていると思います。こういう生の声はとってもうれしいです!!サラリーマン時代と違い、お客さんとは常に一対一なので、良し悪しがハッキリします。やりがいはありますが、責任も重大!言い逃れはできません。神様ではないので、全ての人にバッチリ満足してもらっているわけではないと思います。駄目なところは何だったのか?毎回、反省反省です。これが本当の「ONE TO ONEマーケティング」って奴ですね。一人一人の体に関するニーズに対してソリューションする!言うは易し、行うは難し(>_
2004.09.16
操体法一般講習会で、少林寺拳法をされている方2名を指導させていただきました。インターネットで呼びかけてやっている練習会などで顔見知りの方たちでした。実は先日、プライドチャレンジに出場したHさん、日比谷の高級オフィスで働くTさんと同じ道場なのです。うれしいことに口コミで芋づる式に来ていただいています(^。^)受講の動機は・身体の歪みのチェック・少林寺拳法に役立つ身体の調整法・自分の身体のメンテナンス法を教わるということでした。■操体法一般講習会の内容・操体法の歴史・名前の由来・快適感覚への気づき・病気になる順序と治る順序・日常動作での正しい体の使い方・なんば的な歩き方と西洋的な歩き方・健康に生きるための基本法則・身体の歪みチェックの仕方・立位での一人操体・臥位での一人操体・一人操体のポイントまとめ18時過ぎからやりはじめて、終わったら22時半の終電ギリギリ!普通は1対1でやると3時間ぐらいの内容なのですが、2人を相手に拳法の話も交えながらじっくりやったらアッいう間に時間が経ってしまいました。2人ともかなり悪くなっていて、自分の身体の歪みに驚いていました。実は、少林寺拳法をやっていて健康体な人ってあまりいません。みんな無理して間違った身体の使い方をしていることが多いです。僕が手を触れて感覚をじっくり味わってもらってから、一人でできるように指導していきました。(触れて誘導してもらわないといきなり一人ではできないのです)「あ~これは気持ちいい~」と喜んでいただきました。受講前に歪んでいた身体も正体に近づき、あまりの変化に「すごい!立った感じが違う!」と驚かれていました。やっぱり、少林寺拳法をされている方は理解が早いし、センスが良いです。感覚を素直に感じる能力があるので非常にやりやすかったです。いや~充実の講習会となりました(^。^)少林寺拳法の技術と交えて操体を体感していただける。これが僕の施術院オリジナルな点ですね。みんなが知らない小ネタは山ほどあります。スポーツ、武道などをされていて興味のある方は是非、操体法一般講習会おすすめですよ!!【本日の教訓】 自分が情熱をもってやっていることに共感してもらえると素直にうれしい!
2004.09.15

お楽しみ日替わり画像 アルフォンス・ミュシャ「月光」生きていく上で、自分の特性、長所と短所を知ることはとても大事だと思います。今の自分のままでOK!大満足!っていう人はいないはずです。もし、そういう人がいたら、もの凄い自惚れ屋さんか、もの凄く無欲な人か、本当に凄い人だと思います。自分の特性を知り、長所を伸ばし、短所を克服する努力を日々してこそ、魂を向上させることができるはず。人間は向上心が無くなったらお終いなのです。(でも、言うは易く、行うは難し)僕が自分で理解している長所は顔。短所は手の指(・・・さぶっ!おやじギャグ(>_
2004.09.13
ホームヘルパー2級講座を受講していたときに知り合った主婦の方が操体施術を受けに来てくれました。初回のときに、「あんまり好きなことやってないでしょう?」「自分に素直に生きてないんじゃないですか?」って何気に聞いたのが当たっててビックリしたそうです。最近、その人の表情、目、雰囲気、会話のキャッチボール、身体の歪みから大体どういう人でどういう生き方をしているのかを察することができるようになってきました。占い師みたいですけれど、身体は正直にメッセージを発しているので、占いよりもずっと正確です。「この動きとこの動きどっちが気持ちいいですか?やってみたいですか?」と聞いたときに、「え~わかんないな。どっちでもいいよ」と投げやり的で、自分のことなのに他人のことのように言うわけです。そうすると、「普段から自分のことをあまり真剣に考えて生きてないんだろうな~」と推測が立つわけで、だいたい当たってるんですね。「もっと自分のことを大切に生きた方がいいですよ」「好きなことやった方がいいですよ」「そうなのよ~実はね~」って感じで普段は人に話さないようなプライベートのことまで色々と話してくれて、最後の方は人生相談っぽくなってしまいました。本人もまさかそんなことを自分がしゃべると思っていなくて、自分でも驚いている様子でした。「操体ってカウンセリングみたいですね。」って言われたことありますが、操体プラクティショナーはまさに心と体のカウンセラーだと思います。身体の歪みよりも心の歪みの方が原因の場合も多いのです。そんなときはしゃべらせることをメインにします。本人にとっては思い・悩みを話して吐き出すことが快であり、それで結果的に身体のバランスもとれていくからです。操体を体感することで、自分のことを大切にするきっかけになってくれればと思います。【本日の教訓】 悩みはこまめに吐き出すこと。溜め込むと便秘と一緒で体内で腐ってくる P.S.「メルマガの読者増加にご協力ください!」 メールマガジン「操体(SOTAI)コラム 自療することのすすめ」の読者数がようやく787部になりました。年内に1000部を突破したいと考えています。まだ登録されていない方は是非登録お願いします!心と身体に興味のある方には何らかの気づきが得られると思います(*^^)v
2004.09.11

丸ビル一階の「カフェ イーズ」で演劇「SHOW ONE’S FEELINGS 4」を見てきました!!大学時代に居酒屋やぐら茶屋のバイトで一緒だった友達が出演していたのです。当時から変わった女の子で、「フクちゃん(彼女のニックネーム)はブランド品とか興味あるの?」「私自身がブランドやからね~」と言ってのけたツワモノ((((((≧∇≦))))))飲み友達だったのですが、僕が大学四年生のときにロンドンへ歌と踊りで留学してしまいました。そんでもって9年ぶりぐらいに東京で再会して、話を聞いたら「今はお芝居をやっている」とのこと。去年のクリスマスに初めてその芝居を見にいって感動(*^。^*)それからファンとしてチョクチョク見に行ってるのです。丸ビルのカフェでやる芝居は、お客と近距離で一体となってやる「ラスベガススタイル」というもので、日本ではまだまだ珍しいそうです。今回の芝居は2作品だったのですが、2作目がちょっとわかりにくかったです。「えっ?どういうストーリーなん?」というのが最後まで抜けなった(>_
2004.09.09
夜の税理士山のりさんに新小岩の自宅まで来ていただいて、税務のアドバイスをしていただきました。とりあえず領収書を全部とっておいて、エクセルシートに現金、預金の流れを逐一記録していたのですが、個人のお金の出入りと、事業のお金の出入りの区別がよくわからなかったのです。さすがプロ!わかりやすいシートの記録の仕方を教えてもらってスッキリしました(*^。^*)これで税務対策はバッチリです!後は、税金を払えるようにもっと稼がないと!税務アドバイスの後は、操体の施術。山のりさんは3回目。それほど歪みはなく、健康体!でも普段から頭を使われてて、首と脳がお疲れモードだったので「気持ちよさ」が少し出ました。持ち帰って奥さんにやってもらえる簡単な操法を紹介しました(*^。^*)操体の良いところは持ち帰って家族にやってあげれることです。難しい技術云々は抜きにして、「気持ちよさ」があればそれでいいのです。お互いにコミュニケーションのきっかけにもなります。将来的には操体教室を開いて、日本人のスキンシップ不足解消に貢献していきたいと思います。【本日の教訓】 持つべきものはコア・スキルを持った信頼できる友達である P.S.「柔軟剤」洗濯するときの柔軟剤って本当に洗濯物が柔軟になるんですね~知らなかった((((((≧∇≦)))))) 科学の力ってすごいです。今更ながらビックリ!ついでに考え方、心も柔らかくなる柔軟剤ってないだろうか???
2004.09.08
恵比寿ガーデンプレイス、ウェスティンホテルを見下ろす高層ビル、高級オフィスの一室で操体施術をやってきました!外資系企業が中心に入っていて、英語が飛び交う高級オフィスで、超アナログで素朴な操体をやるというミスマッチがなんともおもしろい!!スーツ姿のビジネスマンに混じってジャージ姿の操体プラクティショナー(*^。^*)昨日の日比谷の高級オフィスのTさんが同期のUさんを紹介していただいたのです。「腰痛」でお悩みとのことでした。今日も床の上で施術しました。何も道具が要らないのが操体の便利なところ。ホントに腕一本なのです。世間話をしながら足の指を回していると、案の定「ギュルギュルギュル~」とお腹が鳴り出しました(^。^)その後、色々やりましたが、腸が喜んで動いているのを体感してもらい、気に入っていただいたようでした。オフィスのマネージャーをされている人なので、「うちの会社のオフィスで操体の施術院を開いてはどうですか?日本橋にもあるからそこなら新小岩からも近いのでは?お安くしときますよ~」と言ってもらえました。「しかし、最低月に20万円以上はするでしょう?とても家賃払えませんよ~それに看板が出せるとこでないと。」「看板は一階になら出せますよ。こういうとこだったら、オフィスを使う人がみんな来ると思いますよ。」「そうですか~後1,2年してもっとお客さんがついたらお願いするかもしれません。そのときはよろしくです!」・・・とうれしい申し出を心に留めておきました。今はまだまだ助走期間。地道に腕を磨き、経験を積み、お客さんを開拓するときなのです。勝負に打って出るときはもう少し先!!【本日の教訓】 長く助走をとった方が、より遠くへ飛べる
2004.09.07
★操体法一般講習会「プロボクサー指導員」わざわざ広島からプロボクサーを指導しているトレーナーの方が操体法一般講習会を受講しに新小岩まで来てくれました。なんでも横浜に用事があったそうなのですが、せっかく上京するなら習いたいということで来られたのです。3時間みっちりと操体の哲理、日常生活での正しい体の使い方、一人でできる操体法などを学んでいただきました。さすが元プロボクサーだけあって体の方はかなりバランスがいいので、わざと右ストレートを30回ぐらいやってもらって歪みをつくってもらいました。歪んだ悪い体の方が変化が出てわかりやすいので(^。^)普段、指導している柔軟体操にかなり近かったようです。やはり、気づいてやっている人は近いことをしているのですね。ただ、目線を伴うということと、感覚を味わうということと、ゆっくりやるということ。このポイントは操体独特のものなので、どこの本にも載っていないノウハウなのです。目からウロコが落ちたようでした。センスがあるので、自分のものにするのが早かったです。操体が終わった後は、武術的な体の使い方、体の練り方ということで色々やりました。ボクシングの突き方と拳法の突き方はやはり違うのです。スポーツと武術の違いはルールが有るかないかということ。極論すればスポーツは勝つか負けるかですが、武術は生きるか死ぬかです。だから武術の方が卑怯だし、何でもあり。小さいものでも勝てる術理が必要とされるのです!★施術法「日比谷のオフィス」 女性のOL2回目の施術。日比谷の高級オフィスの一室の床でやりました。前回、右肩が痛いというのでやったら8割ぐらい回復したということで、今日は二回目。「気持ちよさ」があれば、お腹がギュルギュル鳴るわかりやすい人なのです。今日は右足のふくらはぎを絞る操法が「気持ちいい~」と好評でした(^。^)【本日の教訓】 真剣に求める人がいてこそ、こちらも張り合いがある!
2004.09.06

お楽しみ日替わり画像 「室伏広治」よく似てると言われるのです(*^^)v木村剛さん(KFi株式会社代表)と二宮清純さん(株式会社スポーツコミュニケーションズ代表取締役)の「私の見たアテネ五輪」というテーマで対談する公開収録を聞いてきました。場所はKFi株式会社の一室。霞ヶ関、大同生命ビル17Fの綺麗なビル!!実は僕はKFi Clubの会員なのです。会員としてのイベント参加は今回は初めて(*^^)v★りょうの〆(。。)メモメモ・・・日本のメダルが増えたのはドーピング検査が厳しくなったため。(ロシアや東ドイツは国家的にやっていた)・アテネ五輪の日本は、個人が勝って、組織が負けた大会。メダルはどれも個人競技。責任者不在のまま臨んだ野球の失敗は当然。日本は責任があいまい。これは会社組織も同じ。組織に関係なく個人でがんばった人が実績を残した。・アンチドーピング産業(ドーピング検査のための機材、医者などでアメリカは儲かっている)が盛ん。アヌシュ選手のアンチ・ドーピング産業に儲けさせたくないという言い分も知っておくべき。・ドーピングのないオリンピックは過去なかった。・ドーピングの理由は三つ。一つは国家的威信のため。二つはお金のため。三つは記録を残したいため。ほとんどは二つ目の理由。・勝負師としては言い訳をしてはいけない。勝負は結果が全てだ。・チームとは1回決めたら、それを絶対に完結させるというミッションを全員で共有しないと駄目。・スポーツの振興には底辺の拡大が大事。・人間、愛情のないものは真剣にやらない。野球のオーナーで選手の名前を知らない人がいっぱいいる。そもそも嫌いならやめればいい。・種をまくから育つのだ。球団も経営努力をしないと駄目。・巨人は自分のところで作物を育てないで、人の畑からとってばかり。ファンも嫌気がさしている。・スポーツは相手が弱くなると面白くないから滅びる。どっちが勝つかわからないから人気が出る。・井上と鈴木がプロ柔道家になって、年に3回ぐらい試合をしたらそれだけでスポンサーがわんさかついて興行としてめちゃめちゃ人が来るはず。また、井上や鈴木がプライドにデビューしたら最強だろう。二宮さんについて、僕は全く知らなかったのですが、話がすごくわかりやすくて面白かったです!!【本日の教訓】 裏を知れば、表もよくみえる P.S.「商品の前に先ずは自分を買ってもらうこと」 今日はホームヘルパー2級で同じクラスだった女性が2人組で操体施術を受けに来てくれました。当初から操体をやっていることは言ってましたが、出会って4ヶ月目にしてようやく来てもらえたのです。やはりどんなものかもわからない商品を一度見たぐらいでは買わないのと同じで、地道に実績を積んで、信用を得てこそ買ってくれるんですよね。うれしかったです(^。^)
2004.09.04
お楽しみ日替わり画像 ゴッホ「星月夜」※絵についてのコメントも遠慮なく書いてくださいね!★エピソード1「交通事故」最近、2時、3時ごろに寝て6時半に起きるという寝不足生活が続いています・・・パソコンしてたら中途半端な時間に床で寝てしまって、1時ごろにふと目覚めてまた2時間ぐらいパソコンして寝るのです。(ちゃんと布団で寝ろっちゅうねん)いつもの通り、ホームヘルパーの仕事で身体障害者のTさんの家に向かうため、眠気まなこでバスを降りて歩いていると・・・ガッシャーン!!目の前ですごい音がしました。なんだ?なんだ?と道路に目をやると交差点でトラックとバイクが衝突してバイクが転倒!乗っていた人が痛そうにもがいているではないですか!「大丈夫ですか!!」とトラックの運転手が駆け寄りました。「うぅぅうぅぅ」と言いながらも道路脇に歩いてうずくまるバイクマン。特に外傷もなく、見た目にもちゃんと生きてるので大丈夫そうでした。「ほっ!」としました。まあ、あんな傷で済んで運がよかったと感謝すべきでしょう。朝から目が覚めてしまった!ああ、怖い怖い(@_@;)本日の教訓1:災難はいつ何時降りかかるかわからない。日ごろから「運」を溜め込んでおこう。★エピソード2「HPの改善」・「アフィリエイトでめざせ!月収100万円 秀和システム あびる やすみつ」という本を買いました。いんちきくさい名前の割りに中身がかなりしっかりしていて、これは超おすすめ!まだ半分も読んでいませんが、いかに見やすく解りやすくHPをつくるか?というノウハウも詰まっていて、早速自分のHPの悪いところを改善したのでした。細かいところですが、たとえば・「こちら」にはリンクを張らない・リンクの色は統一し、みたら色が変わるようにする・トップページから2層までで全てのページにいけるようにする・すべてのページからトップページに戻れるようにする・フレームはつかわない・見やすい文字色、背景色にする・音を鳴らさない・フレンドリーな文章を使わない・ロゴには説明をそえるなどなど・・・さすがアフィリエイトで月に200~300万円稼ぐ人の言うことは違います。僕も100万円とは言わないからせめて月に5万円ぐらいは稼げるサイトをつくってみたいと思います。本日の教訓2:「これは使える!」と思ったら即実践すべし!!エピソード3 映画「マッハ!!!!!!」 見ちゃいましたよ!マッハ!!!!!すごい!すごすぎる!!散々アクション映画を見てきた僕もこれに勝てるアクション映画は無いんじゃないか???ってぐらいすごかったです。こりゃジャッキー・チェンも顔負けだわ。肘と膝が炸裂しまくりの爽快な映画でした。おすすめです((((((≧∇≦))))))動画ニュースで見てみてください!本日の教訓:やっぱり生身の人間の力ってすごい!!!
2004.09.03
自律神経失調症の50代の男性。今回3回目の施術。検査して原因不明の場合に自律神経失調症と名づけられることが多いのだそうです。とりあえず解らないから自律神経が悪いんだろうっていうあいまいな病名。この方は長年、耳鳴りなどで悩んでおり、あちこち行ったけれど一向によくならず、知人に操体を紹介されたのでした。筋骨格系の形態的な歪みはほとんどないのです。でも、調子が悪い。普通の人と同じように動かして診ることも試してみるのですが、どうも動くこと自体、身体が受けつけてくれないので、触れの操法主体でやっています。ものすごく五感が敏感になっていて、ちょっとした触れの刺激でも快・不快がわかるのです。「気持ちよさ」を探して全身あれこれ触れるのですが、扉が開きかけては閉じて、また開きかけては閉じてを繰り返すようなイメージ。身体が心を開いてくれるまで長期戦は必死です。今日の施術で一番、快適感覚が出たのが、うつ伏せで一番安楽な姿勢になってもらって背中への触れの操法。「ああ~温かいですね~これはいいもんだ~」5分くらい当てて、掌を離して言いました。「一息入れて落ち着いたら言ってくださいね~」「・・・・」「・・・・」「・・・?」いつの間にか深~い眠りに入っていました。10分ほど寝ていたでしょうか?「あれ?寝てました?」「はい。10分ほど寝てましたよ。」「えっ?そんなに?なんか腕がしびれてきたから起きたのですが、不思議な感じでしたね。意識はあったような気がしたんですが」「施術3回目で眠りに落ちるとはいいペースですね。回数を重ねるとだんだんみなさんリラックスして気持ちよくて寝てしまう人が多いんですよ~」「そうなんですか~いや~自分の身体のことながら面白かったです。」操体の施術では、気持ちよさで寝てしまったら成功なのです(*^。^*)気持ちよさがつけてくる眠りは意識はあるけれど、身体は寝ている状態で、治癒へ直結しているリラックス状態なのです。「簡単に治るとは思っていませんが、これから身体がどうなっていくか楽しみですね~」と言ってもらえました。お互いの共同作業なので、僕の方もどう身体が変化していくか楽しみです(^。^) 本日の教訓:「やってください」「こっちでやります」ではなくやはり「一緒にやりましょう!」が一番いい!
2004.09.02

お楽しみ日替わり画像 小澤摩純 「Dream Maker」※絵についてのコメントも遠慮なく書いてくださいね!松下電器で営業していたとき、その一週間の活動内容を週報にまとめて書いてました。僕が入社した98年ころにちょうどエクセルやパワーポイントが本格的に使われだしたのです。営業の週報も紙のFAXからエクセルシートでネット送信になったばかりでした。しかし、週報ってまとめて大量に送られてきてもなかなか全てに目を通さないものなんですよね。それに週報に対して意見したいと思っても、コメントを返すのにタイムラグが発生してしまいます。エアコンの営業マンだけでも全国30人ぐらいはいましたから。(でも、はっきり言って読む人は決まっていました。面白いことを書いてる人だけ。週報を読めばその人のレベルがわかっちゃうんですよね~)そこで、今日ふと思いついたのですが、ブログを営業ツールとして使うと面白いんじゃないでしょうか?各営業マンが日報または週報をブログに記事として報告する。それを営業チーム全体でお互いに読みあってコメントをつけたり、トラックバックをしたりし合う。しかもそれを携帯からでも読んだり、書き込んだりできるようにする!これによって、毎日、どこにいても会議で議論しているのと同じことが起こります。商品知識の共有化、問題点の共有化、アイデアの創出、クレーム処理の早期対処などなど・・・営業マン同士はもちろんのこと、営業企画や商品企画や宣伝など内部組織の人とのコミュニケーションも密になること間違いなしです。まだどこの会社もブログを戦略ツールとして有効活用できていないと思うので、この仕組みをパッケージ化してコンサルタントする人が現れたら先進的でおもしろいと思うのですが・・・それから、「自分の新人の後輩を育てる余裕がなくて困っている」という悩みを電話で聞いていて思いついたのですが、新人教育のためのメルマガを全部で10回ぐらいにわけて、新人の後輩と上司に配信してはどうでしょうか?いきなり資料をドカッとわたされても目を通すの嫌になるし、直行直帰だから会えない。電話で話す時間も限られている・・・となれば、メルマガでこれだけはまず抑えておいて!という重要なことから少しずつメールで配信。それに質問を返してもらうようにすれば時間も省けてお互いのコミュニケーションが密になること間違いなし!自分の仕事を整理するのにもいいし、上手くいけば新人教育の研修ツールとして共有化できるはず!っと僕が思いつくぐらいだからもう誰かやってるでしょうかね~珍しくビジネスの視点で物事を考えてみました。本日の教訓:ふとした閃きを大事にしよう
2004.09.01
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