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家の中でヒッソリ籠る毎日。 幾分ストレス溜まってますかァ?幾分じゃない? 相当だって? わかります!そんな日々は喰っちゃ寝ですよね。ダイエット中のあなたにとっては、地獄の日々と言って過言じゃないですかね。それでもどうです? ダイエット順調ですか?順調? あァそれは結構、結構。 意志の強いあなたには脱帽です。 そんな人とは別種類の、いけないとはわかってはいるものの、どうしても食べ過ぎてしまう人も勿論いらっしゃいます。そんな人は自分に嫌気がさしつつも、中々いい方法を思いつかずに嘆いているんでしょう。 そんなあなた方におススメがありますよ。 それは食後のコーヒー・紅茶です。食事は腹八分目で止めれば、ダイエットに繋がると言われています。腹八分目になったら、心を鬼にしてここでコーヒー・紅茶に移るんです。 これを鬼の意志で続ければ、体が終わりのサインだと反応して、もっと食べたいという欲求を抑える事が出来ると言います。かてて加えて食後に一服、タバコを吸えば完璧かも知れません。 どちらにしろ食べ過ぎは老化にも繋がります。ダイエッター皆様の検討を切にお祈りいたします。さッ私も仕事終わり、一幅としましょう。今日も元気タバコがウマイッ!… に違いない。 食べるラー油明太子/かねふく
2021.02.27
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きのう暑かったと思えば今日は又寒い。三寒四温が今日この頃の季節と言えば言えなくもない。しかし酷過ぎじゃあありませんかねえ、こう上がったり下がったりじゃァ。大人しいのが自慢の九州男児?もあきれてます。 この2・3年はトンでもなく暑い夏だったんじゃないですか。年令のせいか、もう忘れっちまいましたが。暑さを競った街も何か所かありましたね。それこそノーテンキに。今年の夏はどうなるんでしょうか。 毎年平均気温が上がってますが。海水温上昇傾向が、とりわけ過去この20年で著しいと言われています。海水は水面で温められ、どんどん水中深く沈殿して行き、今や驚くべき量の暖められた海水が貯まっていると言います。そこから熱は徐々に拡散され、地球の気温上昇に繋がってきていると指摘されています。このまま平均気温が上昇し続けたら、地球はどうなってしまうのか。全員真っ裸で喜ぶ人間が多くなる? それはそれでメデタシメデタシ!毎年毎年言われ続けていますが、これと言った具体策を決められていません。地球温暖化対策は、もはや待ったなしで真剣に実施されなければ、地球は取り返しのつかない事になります。とは言え、どうすりァいいのか凡人にはわかりません。地球の賢者はどう考えているんでしょうねえ。今年の夏も厚くなる予感。 心配で心配で、食事も日4回に減らす始末です。 地球温暖化図鑑
2021.02.26
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「現状維持バイアス」= 現状を変えることによって、何かを失うかもしれない、悪くなるかもしれないという不安が、何かを得られるかもしれない期待を上回ってしまう心理をいう。…とあります。最近のいい例が「大阪都構想」賛否の投票でした。多分高齢者の多くが反対したものでしょうねえ。 勿論高齢者に限った事でもありません。新しく始まる事には不安で落ち着かなくて、不自由でも不便でも、今迄通りが波風立たずに居心地好いからです。困った事に、「現状維持バイアス」はスーパー等の買物で節約することはできても、より大きな支出、例えば車に購入や生命保険の見直しなどで顕著に表れるとも言ってます。こう言った「現状維持バイアス」のぬるま湯に浸った人にはどうするか。自分や家族にインセンティブ、つまりご褒美を与えてはいかがでしょう。例えば、貯蓄額を増やせるのであれば、持ち家を手に入れる為という大目標を掲げてもいいし、浮いたお金で、自分や家族が本当に必要な物を買うといったご褒美を用意する事です。今のコロナ禍でも、「制限は嫌だ、元の生活がいい!」って言うのも、「現状維持バイアス」が働いていると考えられますよね。 現状維持
2021.02.25
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コロナのせいで、リモートワークを主とした、在宅を余儀なくされている人も多くなったようです。在宅時間が多くなれば、必然家族と顔を合わせる時間も多くなります。愛する奥さんと長く一緒に居られる事で、嬉しい人もいるんでしょうねえ。奥さんの方はどうなんでしょうか。ああ!この人と一緒にずっと居られるなんて!結婚してよかったわあ!そう思っていてくれてるんでしょうか。 2・3年前の事ですが、調べで結婚してよかったと思う人は84%だったそうです。結婚をして、ザックリ言って得た物は「安心感」。「待っていてくれる人がいる」・「家族に守られている」・「これで社会に認められるという安堵感」等々。逆に失ったものは「自由」と言います。「出かけたい時に出かけられない自由」・「昼過ぎまで寝ていられる自由」・「自由に使えるお金がない」・「自分の時間が旦那の時間に占領されていく」等々。失った自由と得た安定。 この二つを天秤にかけ、どう結婚生活を過ごしていくか…勿論すべてはその人次第なんですが…又、結婚をして出産をすると、女性の生活スタイルは大きく変わります。全く自分の時間はなくなり、一日中子供に向き合う生活。それでも「結婚してよかった!」と思うのは、味方になってくれる家族を手に入れたと言う安心感と、女の「しなやかな強さ」がなせる技なんでしょうね。 あゝ結婚
2021.02.24
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コロナ禍、何の宛てなく歩く人をテレビなんかで見ます。自粛要請なんて何のその、気儘に歩いているのです。自分がコロナに懸かるなんて思ってもいない人たち。一旦自分が罹ると右往左往し、病院に泣きつくのですねえ。そんな人の中には、コロナ禍で職を失った人も多いと聞きます。会社の業績悪化に伴いリストラ、仕様も無く街中を右往左往するのです。それ以前から、企業にとって古くて新しい問題「働かないおじさん」があります。未だに多い年功序列型。 人件費の高い中高年社員を、定年まで雇い続ける事は企業にとっては大きな負担です。早めにお辞めいただくよう圧力が働きます。中高年の社員が管理職コースを外れ、多くはスキルも持たないので行き場を失ってしまいます。ならば定年まで会社にしがみつくしか方は無いのです。「働かないおじさん」になってからでは遅すぎます。かと言って、迂闊に会社を辞めてしまうのは最悪の選択肢です。正社員という安定した地位を失うことは、人生において大きなリスクです。ぎりぎりまで会社の中で生き抜いて行かざるを得ません。条件がいいからと早期退職し、キャリアの見通しもなく辞めるのは考えものです。早期退職後、成功したキャリアを築いている人は、辞める前からある程度、その後のレールの見通しが出来ているのです。軽々しく転職や独立を勧める人の口車には乗らない事が絶対肝要です。
2021.02.23
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明日2月22日はニャン!ニャン!ニャン!でネコの日だそうです。今や犬を逆転し、ペットとして飼われているはネコがトップだと言う事です。泣く子も黙る?ネコの日。 今や最大のネコブームと言っていいでしょう。犬やネコをペットとして飼う人は昔からいましたが、最近、特にペットを飼う人が多くなっています。テレビでもペット主流の番組も多く、CMでも結構な露出ぶりです。更にネコを飼う人は多くなり、ネコは増加の一途です。ペット専門店も増加、ホームセンターやスーパーでも取り扱うところがあります。これ程のブームに、手をこまねく商売人ではありません。儲かる商売として悪徳業者も入り込んできます。単なる金の卵を生むニワトリとしか見ていないのですね。「小さな命」は「商品」となるのです。ネコの日、可愛い我が家のアイドルに、愛情込めたとびっきりのプレゼントをあげましょう。我が家では、最近食べていない高価なサンマを用意する積りです。一方そんな事に縁のない、処分されゆく同胞の事をも思いながら… 2WAY エコバッグ 猫柄
2021.02.21
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コロナに紛れて、今日がバレンタインデーって忘れていた人もいるんじゃないでしょうか。絶対忘れちゃいない人、全然忘れていた人、この世面白いものです。絶対忘れちゃいない人は今日は勝負の日。 彼に本命チョコをあげましょう。そして同じ上げるのなら、彼氏の血液型を調べて好みに合ったものを作りましょう。バレンタインチョコは血液型に合った? と、お疑いのあなた、ところがどっこい、これが結構あたるんですよ。 A型には個性的なものより定番スタイルのチョコを。AB型は芸術的なもの、美しいものがダ~イ好き。パッケージもオシャレなものに包みましょう。B型は意外性があるものが大好きなのでユニークなチョコを。O型にはガトー・ショコラのような、手の込んだ手作りチョコ。勿論送る相手のいない人はチョコなんて作る必要はありません。チョコを買ってきて、コタツの中で食い散らかしてやりましょう。菓子業界の思惑に嵌って、バカな習慣が流行っているもンですよね。スッカリ根付いっちゃって… でも当節はもうそんな事もないですか。 やさしさの愛につつまれて
2021.02.14
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森サンもとうとう辞めざるを得ないですか。立ち話で終わりそうな話が、エライ事になってしまいました。正に四面楚歌、頭にきてる事でしょうねえ。こんな話はそれこそ立ち話で、奥さん連中も口にしている事です。そんなに怒ることなんでしょうか。 解せませんねえ。だからオマエは時流に取り残されるんだよ、って言わるのがオチですが。ま、理想家や点数稼ぎ屋が、ここが出どころと頑張ってるンでしょう。騒ぎの乗じてイイカッコしいが出てくるのが許せません。東京オリンピック、ボランティア辞退者がギョーサン出ているそうですね。ボランティアは何の為にやるんですかァ?自分の為でしょう、ひいては他人の為です。そんな事で止めてしまうのなら、あなた方の本意が疑われますけど。ま、止めるなら初志貫徹、立派に止めましょうね。二階サンではないですが、ボランティアの選に漏れた人はワンサと居るんですから、ボランティア精神一杯の、代わりの人はナンボでもいます。その時になって、ヤッパやろうと思ってもすでに席は一杯ですよ。イイカッコはその場限りで、後でホゾを噛み、裏で笑われるのは必至ですから。世紀の祭典・東京オリンピックに参加できる事は、我々生きてる間にはもうないかもしれません。それにしても今年の東京オリンピック、難しい事になりそうです。コロナ禍もありますが、この騒ぎ世界に男女差別がある事をこの際大いに発信し、真の男女差別がすぐにでも到来するならばそれもよし。やれやれ、口は禍の元、住みにくい国になって来ました。 男と女の不都合な真実
2021.02.13
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今日は祝日、建国記念の日。 何を祝う日かご存じない人もいますよね。休みなら、そんなコタァどうでもイイんだよって人もいます。建国を偲び、国を愛する心を養う国民の祝日です。この日はかつて「紀元節」という名前でしたね。神武天皇が即位した日を、日本の建国された日として祝ってました。戦後占領軍の意向で祝日ではなくなりましたが、復活させようという動きが高まり、反対する動きを抑え建国を祝う祝日として、名前も「紀元節」から、「建国記念の日」と変えられ設ける事となりました。 扨て、「日本」と言う言葉はいつごろ出来たのでしょうか。紐解けば、その昔聖徳太子が中国に手紙を書きました。この手紙にはまだ日本という言葉は出てきていません。「日出づるところ~」と言ってます。この「日出ずるところ~」が「日の本(ひのもと)」、そして「日本」と言うようになったのではないかと考えられています。日の丸掲げました? そんな家も見なくなりましたねえ。せめて「美しの国・日本」に、改めて想いを馳せる事にしましょうね。 古代からの伝言 日出づる国
2021.02.11
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コロナに加えて、花粉症の人には憂鬱の更なる追い打ちです。2月も第2週に入りり、立春も過ぎて暦の上ではもう春。しかしながら吹く風は冷たく、寒さはまだまだ続くとの話です。春の足音が恋しい季節ですが、この時期になると花粉症の皆さんにとっては痛しかゆし。あの辛い症状が始まるかと思うと、ユーウツな気持ちになっちゃいますね。早めの対策が必要となってきます。 対策とってもどうもね~って人もいますが。マスクは勿論の事、室内物干しなども活用して、部屋に花粉を持ち込まない工夫をするのがポイントです。春先は花粉症のほか、風邪・インフルエンザ・PM2.5等の対策も必要です。楽しかるべき春とは言え、案外と煩わしい季節でもあります。 「春の海ひねもすのたりのたりかな」 蕪村春と言えばこんな情景が最高ですが、現実は厳しいもんですよねぇ。コロナに加えて花粉症。 精々ガンバッテ下さいね。 花粉対策グッズ ハナぴゅあ&しっとりジェル
2021.02.07
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外に出て食事もままならないいまコロナ禍。 そう、家で食事する人が多くなってます。そうなると勿論、料理を作ると言う作業も多くなります。色んな料理法があるとは思いますが、「酢しょうが」を取り入れてみてはいかがでしょう。先月もテレビで「酢しょうが」の放送がありました。今この食べ物が結構注目を浴びているようです。「あの人は今」的・小堺一機さんが、食事に酢しょうがを取り入れたところ、血管年齢が実に17歳も若返ったと発言してましたね。しょうがと酢の健康成分が合わさった酢しょうがには、体に多くの効能があると考えられます。 曰く… ・ 毛細血管を広げ、血液をさらさらにする。 ・ 血圧・中性脂肪の値が大幅に下がる。 ・ 体重の減少。 ・ 保温・肩こりや頭痛の緩和。 ・ 認知症の予防。 骨粗鬆症の予防。 ・ 冷え性の改善。 疲労回復や花粉症の予防。 ・ 美肌効果。 女性ホルモンの分泌を促す。 ・ 腸内環境を整え、便秘の解消。 ・ イライラ・不眠の解消。 …等々。ナンとまァ至れり尽くせりではありませんか!こりゃァ正に食べ物の王者と言って過言ではありませんよね。これだけの効果があると言われたら、正直若干のギモンも湧きますけどね。いずれにせよ「酢しょうが」には、女性の悩みをも解消する嬉しい効果があると言えるでしょう。しかしこのコロナ禍。 事態を直視しない人がいるのも残念。 しょうがはちみつ 漬
2021.02.05
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又々ウッカリしてましたァ。 きのう2月3日はナンの日?ここ数年は節分の日として頭にありました。が、しか~し… 今年は2月2日だったんですねえ。ま、一般には節分なんて知ったこたァない日となってしまってる様ですが。 節分。字のように「季節を分ける」ことを意味しています。季節の変わり目には鬼が出て来る思われており、それを追い払う為の行事です。豆は「魔滅」に通じ、鬼に豆をぶつけて邪気を追い払い、無病息災を願うのです。今流行りの「鬼滅」に置き換えてもいいですが… 節分の主人公は妖怪のひとつ、鬼ですよね。正義に対する悪の権化として、残念ながら退治される役と昔から決まっています。怪力で狂暴な性格、どう見ても、恋人にはしたくないタイプです。だけど見方によっては愛嬌あって、微笑ましい姿をしています。 マンガにもなります。 何時の頃からか、節分に恵方巻きを食べる習慣が始まりました。海苔の消費拡大を狙う海苔業者が、関西の風習を取り入れて広めたものです。これも又、業者が消費者をうまく乗せた商法ですね。うまく乗せられて同じ方向へ顔を向け、アホ面で、バカでかい巻きずしを手に大口開けて頬張ってます。見るからに可哀そうに思えるのは私だけでしょうかねぇ。 「鬼滅の刃」 2021年スケジュール帳
2021.02.04
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オッとウッカリするところでした。今日は立春ですよねえ。二十四節気の第1番目です。1985(s.60)年からずっと、2月4日が立春となっていたのですが、37年振りに日付が変わりました。とは言えこの2・3日の寒さはナンとしたものだったでしょうね。今日から寒さも和らぐと言いますから、立春らしくなりそうです。厳密には立春は一日だけではなく、次の節気の雨水までの期間、つまりは今年の雨水はこの18日なので、その前日の17日迄が立春です。 因みに2日は節分でしたが、立春の前日の事ですね。立夏・立秋・立冬の前日も節分です。 節分は本当は年に4回あるわけです。 「立春大吉」と言う言葉があります。これは禅寺が、厄除けに立春の早朝「立春大吉」と書いた紙を貼る習慣がある為です。左右対称の文字で、一年間災難に合わないというおまじないです。 立春以降に初めて吹く南寄りの強風を「春一番」と呼びますね。それにしても、冷たい風が吹いてます。 どこもかしこも縮み上がってます。 「この寒さ 立春過ぎても 萎えたまま」 詠み人知らず 令和三年 梅錦 立春朝搾り
2021.02.03
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コロナ禍で、リモートワークの会社も随分と増えたそうです。これで東京一極も、少しは緩和されるのではないでしょうか。リモートワーク先に田舎を決めた会社もあります。又これからは、「山奥ニート」にシフトチェンジする人も多くなるとの予想です。あくせく働かず自由気儘に暮らす「山奥ニート」。田舎で農作業を手伝い、畑を耕しながら、僅かな手間賃を貰いながら自由気儘に生活しています。いずれも20代の若者で、彼等が暮らすのは限界集落。住居は廃校となった学校の校舎や、空き家となっている家屋です。最低2万5千円あれば1カ月は暮らせるそうで、どうしてもお金が足リない時は麓に下りて、短期間のアルバイトをし、必要なだけ稼いで帰ってくると言います。彼等の間に会話は少なく、喋らないけど気にはならない、元々が一人が好きな連中ですから。農作業を手伝いながらノウハウを学び、いずれは自力で生活出来るようになりたいと話しています。ここでは年寄りが一人で畑仕事をし、生活している。それを見て、自分も何とかなるんじゃないかと思っていると言います。田舎暮らしを始めても、暮らし続けるのは難しいけれど、それを自覚し、楽しまなければもったいないとも言ってます。今はそんな生活も許され、自己責任の上で自由な人生を送る人が増殖中です。 田舎暮らし虎の巻
2021.02.02
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コロナは普通の風邪と違い、死ぬ率が高いですね。残念にも病院のベッドの上で、機械に埋もれた状態で死ぬ人が多いです。もっとも今は、自分家で死んでしまったと言う話も聞きますが。 死ぬ時は、畳の上で家族に囲まれ穏やかに… 多くの人が希望する死に方です。「死ぬ時は、畳の上で家族に囲まれ穏やかに…」 理想的です。日本人の死因は多い方から次のようだそうです。 ・がん ・心臓疾患 ・脳卒中や脳梗塞等の脳血管疾患 ・肺炎 ・老衰 相変わらず「がん」が堂々の一位を突っ走ってます。昭和56年以来ずっとだそうですから、今や日本の国民病と言えます。「がん」が発生する箇所は、体のいたるところと言えますよね。骨・内臓・血管・喉・脳・口ん中…中でも一番多いがんは大腸がん・肺がん・胃がん。死者数だけで言うと一番は肺がんだそうです。 それもタバコによる原因と言います。タバコ愛用者の一人の私には、ナンとも不気味な脅しですが、止めるつもりは更々ありません。タバコは「覚醒剤」と同じで、止めようと思っても止められないと言いますがホントでしょうか。私はホンノチョットの間ですが、止めた事があります。でも大変な事無かったですねえ。 すぐ止められましたが。若い頃は不死身と思っていました。 歳食った今でも不死身と思ってます。ま、禁煙の苦しい思いなどしないで、人に迷惑をかけないよう、自分の思う様で、生きてってればいいのではないでしょうか。案外と煙草は健康にイイものかもしれません。 研究する人いないでしょうか。何はともあれ、今日も元気だ! さァ!コーヒー飲んで、タバコを喫ってガンバロウ!! zippo ネーム 刻印
2021.02.01
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