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私の日常を徒然なるままに綴ります
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2008.02.07
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4950)
カテゴリ： 2008・2010年：妊婦生活
今までは「安静にしていないといけない」と思っていたので，1日の大半を寝て過ごしていました．
先日の検診で「動いて体のお産準備をしないと，痛いよ～」と先生に言われたので，ガシガシ動くことにします．
昨日は早速，昼間に20回連続，夜には10回連続でスクワットをしました．
旦那さんと一緒にビリーをやっていた頃は平気だったのですが，半年安静にしていたツケで，たったの30回なのに，足がガクガクになってしまいました．
さっきも10回やっただけで，足がだる～くなってしまいました．
これではイカンです．毎日コツコツやることにします
先日の検診で「動いて体のお産準備をしないと，痛いよ～」と先生に言われたので，ガシガシ動くことにします．
昨日は早速，昼間に20回連続，夜には10回連続でスクワットをしました．
旦那さんと一緒にビリーをやっていた頃は平気だったのですが，半年安静にしていたツケで，たったの30回なのに，足がガクガクになってしまいました．
さっきも10回やっただけで，足がだる～くなってしまいました．
これではイカンです．毎日コツコツやることにします
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