2006.03.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
基本は自分の状態（思考、感情、身体）
を自覚し続けること。
悲しいならば
悲しい自分を自覚するだけ。
「悲しいと感じている自分がいるなあ」
苦しいならば
苦しい自分を自覚するだけ。
「苦しいと感じている自分がいるなあ」
なぜ悲しいんだろう
なぜ苦しいんだろうと
原因を探したり、そんな感情を
持つ自分を責める必要もない。
ましてや、どうにかしようと
戦う必要もない。
もし詮索したり責めているならば
詮索している自分を自覚するだけ。
責めている自分を自覚するだけ。
戦っている自分を自覚するだけ。
ただ、ありのままを自覚するだけ。
ただ、そのままを気づき続けるだけ。
ただ、それだけ・・・。
でもね、せっかくの３次元
少し遊んでみたいですよね。
を自覚し続けること。
悲しいならば
悲しい自分を自覚するだけ。
「悲しいと感じている自分がいるなあ」
苦しいならば
苦しい自分を自覚するだけ。
「苦しいと感じている自分がいるなあ」
なぜ悲しいんだろう
なぜ苦しいんだろうと
原因を探したり、そんな感情を
持つ自分を責める必要もない。
ましてや、どうにかしようと
戦う必要もない。
もし詮索したり責めているならば
詮索している自分を自覚するだけ。
責めている自分を自覚するだけ。
戦っている自分を自覚するだけ。
ただ、ありのままを自覚するだけ。
ただ、そのままを気づき続けるだけ。
ただ、それだけ・・・。
でもね、せっかくの３次元
少し遊んでみたいですよね。
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Last updated
2010.06.02 16:20:47
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