多趣味な私の日記

成功する子は食べ物が9割

要は栄養をしっかり摂りましょうってこと。成功する子は食べ物が9割 [ 細川モモ ]栄養バランスのとれた食事作りって難しそうだけど、納豆で1品、豆腐で1品、簡単に1品増やせるし、鰹節や海苔、ごまや桜えびをトッピングするだけでもいい。乾物や缶詰を常備しておけば楽にちょい足しできる。これならできそう、って思える話ばかり。栄養が足りなかったらこんな子になっちゃうかも、という話がまんま私で笑っちゃった。親のせいにしたくはないけど赤ちゃんの頃の食生活は私にはどうすることもできないこと。この話はまた別の機会に。栄養バランスを考えてって当たり前の話だったけどカラーで読みやすいし、ごはん作る前にパラパラっとめくってみて、よし頑張ろうって気合を入れる。私にはちょうどいい本でした。

スカートの解体

ふわふわで気に入っていたガーゼのスカートですが、歩きにくさがどうしても嫌で解体しました。寒いときに膝にかけたり、肩にかけたり、と使ってきましたが、床に敷いて使ってみたくなりました。余った端切れをどんどん縫い付けていきます。服に使った端切れでどれも気持ちのいい素材です。まだまだ完成には程遠いですが、寝るときにお腹にかけたり、たたんで座布団のようにしてみたり、使いながら作っています。どんどん成長していくのが楽しい。

ハイテックCコレトの好きな色

不安な時は趣味に没頭

ついついSNS見ちゃう。人と比べちゃだめ。

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断捨離、ミニマムな暮らし

捨てログ

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モノを手放す

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ちくちく運針

ちょっとした時間にちくちく。上手ではないけど、針目が揃ってない感じも好き。瞑想の時間。お香を焚いて好きな音楽を聞きながらちくちくちくちく。飽きてきたら他の布をちくちく。布が育っていくのが楽しみ。【20%OFFクーポン配布中●6/22~4時間限定】刺繍糸 刺しゅう糸 セット 100束セット 編み物 ステッチ ミサンガ クロスステッチ まとめ買い

もったいないがもったいない

もったいないという考え方。ずっと間違っていました。子どもの頃から今までずっと、もったいないから使えない、と思っていました。でも最近になってやっと、使わないことがもったいない、と考えられるようになりました。金子由紀子さんの本にも書いてありました。使っていないものを置いている場所がもったいない、日々使っていくことが物を大切にしているということだと。どんどん捨てていけたらいいのですが、どうしてももったいないという気持ちは変わりません。なので捨てられないものはしっかり使って役目を終わらせてあげることにしました。使わないともったいない。「もったいない」がもったいない。家の中をどんどんスッキリさせていきたいと思います。

ゴムの木

取り木をしてからもうすぐ一ヶ月です。根がだんだんとしっかりしてきました。もっとぐるぐるカップが見えないくらいになったら植えてみようと思います。カップは水苔がなかったのでそのまま植えられる鉢を使っています。程よく吸水してくれて、虫もつかないしよかったです。

あめちゃん

おやつのお話続きます。1時間以上あけるというのはときどきしんどくなります。甘いものがどうしてもほしくなってたくさん食べたい気分になるときもあります。でもルールを破ってしまうとこれからも何か理由をつけて特例が増えていくのもわかっています。だからルールは守ります。そんなときに重宝するのがあめちゃんときどきキャラメルです。特に好きなのがミルクの国と特濃ミルク。​​​塩ミルクは、熱中症対策になめてます。​​​これからもお世話になります。

おやつのマイルール

休日など夫や息子の目があるときや出かけているときは食べませんが、娘と二人のときは自分に甘くなってしまいます。わが家は家族４人、それぞれにお菓子ボックスがあります。私のお菓子が減っても誰も何も言いません。だからちょっと休憩、と言いながらちょこちょこ食べてしまっていました。急にやめるとしんどいので少しずつ減らしていくことにしてルールを決めました。現在のルールです。①買っていいのは個包装のお菓子のみ②一度に食べていいのは小袋ひとつ③食べたら1時間以上あけること他にルールを考えていましたが、うまくいっているのはこのルールです。なんとなく食べているということはなくなりました。慣れてきたら時間をのばしていく予定です。

今週のお菓子

私の今週のお菓子はホームパイです。​​パイにプリントされているというぺこちゃんの顔をずっと探していますが、まだ見たことはありません。ほんとうにあるのかな～出会いたいな～