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元・深夜組。
フツーの中年オヤジの趣味と家族と日常生活の日記です。
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2004.01.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
年のせいかどうも体が冷えています。
（不節制が原因という声も）
といってあまり厚着をすると暖房の効いた部屋や電車では不快になってしまいます。
特にカゼ気味のときにアセなどかいてそのまま外に出てしまうと大変ですね。
そんな時、早起きサイトのスギポンさんからこんなアドバイスをもらいました。
「カイロ貼り健康法」
これはスギポンさんが発刊していた（実は３０号で一度終刊、１月末より新企画で発刊予定）
「週刊ハナヤマ通信・第２５号 2003/11/12配信 http://www.hnym.jp 」に掲載されていた健康法です。
ご興味のある方のためにそのまま転載させていただきますね。
（スギポンさんよろしく）
－－－－－以下抜粋－－－－－－－
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
２ 健康一口メモ「 カイロ貼り健康法 」 ※一口にしちゃ長いぞっと。
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
なんだか、急に冷え込んできましたね。
うちでも、きのうからストーブ登場ですし、１１月になった途端、街中には
クリスマスツリーがズラッと並んでいます。
冬が近づいているのですね。
この季節は、冬の本番の時期よりも、冷えを感じやすいものなのです。
冷えは、特に女性の健康には大敵です。
そこで強い味方のご紹介。
その強い味方とは・・・ジャジャン♪
「貼るタイプ」の使い捨てカイロさんです！
１０枚入りでもたったの３００円、毎日貼っても月々たったの９００円！
こ～りゃ、安い、ありがたい！てなもんで、ご紹介にも力が入ります！
実はこれ、我が家では、冬になるとまとめ買いして常備する、防寒必須アイ
テムなのです。
釣りに行く時などでも、ブクブク厚着をするよりも、熱源を持っていると寒
さ知らずです。
特に、風邪を引きかけた時って、なんとなく背中がゾクッとしますよね。
そういう時には、背中の左右の肩甲骨の間にペタリとカイロを貼ります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
するとアーラ不思議！１時間もすると、風邪はどこかに行ってしまいます。
ポイントは、ゾクッと来たら、外出先でもトイレに駆け込んで、すぐに貼る
こと。そのために、外出の際には、カバンにカイロを１枚入れておきます。
実はこれ、８年ほど前にバスガイドさんから聞いたワザなのですが、これを
実践するようになってからというもの、風邪が翌日まで持ち越したことがあ
りません。
いつもお話してますが、風邪は一旦引き込んだら薬では治りません。
引き込んでしまう前に、初めの「ゾクッ」の段階でペタリ！がコツです。
それから、カイロ貼りは生理痛や腰痛の緩和にも有効です。
痛み自体、冷えから来るものが多いので、痛みが出そうなところには、冷え
る前にペタリ。これもコツですよ。
人間の体は、冷えていいことは全くありません。
＞ え、一部あるって？ ま、その部分はこの際忘れてください。(-_-;)
というわけで、そろそろ、冬の準備を始めてみてはいかがでしょう。
※低温やけどしちゃいますから、肌に直接触れないようにしてくださいね。
－－－－－抜粋終了－－－－－－－
さっそく試してみたところ効果があったようです。
（でもお酒を飲むのはもう少しガマンしようっと）
（不節制が原因という声も）
といってあまり厚着をすると暖房の効いた部屋や電車では不快になってしまいます。
特にカゼ気味のときにアセなどかいてそのまま外に出てしまうと大変ですね。
そんな時、早起きサイトのスギポンさんからこんなアドバイスをもらいました。
「カイロ貼り健康法」
これはスギポンさんが発刊していた（実は３０号で一度終刊、１月末より新企画で発刊予定）
「週刊ハナヤマ通信・第２５号 2003/11/12配信 http://www.hnym.jp 」に掲載されていた健康法です。
ご興味のある方のためにそのまま転載させていただきますね。
（スギポンさんよろしく）
－－－－－以下抜粋－－－－－－－
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
２ 健康一口メモ「 カイロ貼り健康法 」 ※一口にしちゃ長いぞっと。
■□■――――――――――――――――――――――――――――――――
なんだか、急に冷え込んできましたね。
うちでも、きのうからストーブ登場ですし、１１月になった途端、街中には
クリスマスツリーがズラッと並んでいます。
冬が近づいているのですね。
この季節は、冬の本番の時期よりも、冷えを感じやすいものなのです。
冷えは、特に女性の健康には大敵です。
そこで強い味方のご紹介。
その強い味方とは・・・ジャジャン♪
「貼るタイプ」の使い捨てカイロさんです！
１０枚入りでもたったの３００円、毎日貼っても月々たったの９００円！
こ～りゃ、安い、ありがたい！てなもんで、ご紹介にも力が入ります！
実はこれ、我が家では、冬になるとまとめ買いして常備する、防寒必須アイ
テムなのです。
釣りに行く時などでも、ブクブク厚着をするよりも、熱源を持っていると寒
さ知らずです。
特に、風邪を引きかけた時って、なんとなく背中がゾクッとしますよね。
そういう時には、背中の左右の肩甲骨の間にペタリとカイロを貼ります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
するとアーラ不思議！１時間もすると、風邪はどこかに行ってしまいます。
ポイントは、ゾクッと来たら、外出先でもトイレに駆け込んで、すぐに貼る
こと。そのために、外出の際には、カバンにカイロを１枚入れておきます。
実はこれ、８年ほど前にバスガイドさんから聞いたワザなのですが、これを
実践するようになってからというもの、風邪が翌日まで持ち越したことがあ
りません。
いつもお話してますが、風邪は一旦引き込んだら薬では治りません。
引き込んでしまう前に、初めの「ゾクッ」の段階でペタリ！がコツです。
それから、カイロ貼りは生理痛や腰痛の緩和にも有効です。
痛み自体、冷えから来るものが多いので、痛みが出そうなところには、冷え
る前にペタリ。これもコツですよ。
人間の体は、冷えていいことは全くありません。
＞ え、一部あるって？ ま、その部分はこの際忘れてください。(-_-;)
というわけで、そろそろ、冬の準備を始めてみてはいかがでしょう。
※低温やけどしちゃいますから、肌に直接触れないようにしてくださいね。
－－－－－抜粋終了－－－－－－－
さっそく試してみたところ効果があったようです。
（でもお酒を飲むのはもう少しガマンしようっと）
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