2025年01月10日
カテゴリ： 人と生活
いつの間にかやってきた････フレイル
１日、６０００歩くように、と言われても
がんばっても２０００歩（１５分）
それ以上は無理かな、
それでも２０００歩は心がける。歩かないよりいいか。
一歩を踏みだす足を上げるのが、しんどい時がある。
今日は軽いな、と感じる時もある。
小水も我慢できなくなった。
若い頃は、水鉄砲のようにおしっこが出たが
今は、コップを倒して水を注ぐようだ。
ああ、懐かしいな、こどもの頃のおしっこ。
フレイルが後ろから追いかけてくる。
逃げろ！逃げろ！
１日、６０００歩くように、と言われても
がんばっても２０００歩（１５分）
それ以上は無理かな、
それでも２０００歩は心がける。歩かないよりいいか。
一歩を踏みだす足を上げるのが、しんどい時がある。
今日は軽いな、と感じる時もある。
小水も我慢できなくなった。
若い頃は、水鉄砲のようにおしっこが出たが
今は、コップを倒して水を注ぐようだ。
ああ、懐かしいな、こどもの頃のおしっこ。
フレイルが後ろから追いかけてくる。
逃げろ！逃げろ！
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