2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年09月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
咳コンコン(@_@)
ゲホゲホ・・・(+_+)なかなか良くなりません。今日は１日じっくり休もうと思っていたのに子供達の宿題やら、家の掃除やらをやってグッタリです。しばらく掃除をなまけていたのでホコリが・・・。そうなると喘息が悪化・・・。悪循環です。なので頑張って拭き掃除(@_@)昨夜はあまりにも咳がひどかったのでなんとなく眠剤を飲むのが怖くて、デパスを飲んだら一応寝つけました。何度か目覚めたけど☆鬱の波はゆるやか・・・かな？きょうは・・・(^_^;)先日の激ウツは何だったのでしょうか。こういう病気だとわかっていても、鬱の波がくるとどうにもこうにも・・・。とにかく辛い、苦しいというだけです。
2006/09/30
-
内科で風邪薬ゲット
昨夜は、咳とノドの痛みでほとんど眠れませんでした(@_@)なので今日は喘息でお世話になっている内科へGO!です。心療内科に通い始めた事と、処方されているお薬内容を話すと先生はとっても心配してくれました。「過去も未来もない、あるのは今だけなのであれこれと過ぎた事やこれからの事を心配したり、自分を責める事はしないように」などなどすごく優しい言葉をかけてもらいました。・・・うーん、やっぱり良い先生デス。去年の夏から喘息に悩まされて、色々な病院をまわってやっと出会えた先生です。小さな診療所ですがいつも患者さんがいっぱい。私が通い始めた心療内科の先生の事も知っているようで「ちゃんと話しを聞いてもらってますか？何分くらい？たくさん話しを聞いてもらってくださいね」とも言っていました。この週末で気合で風邪を治したいぃぃ。今日こそはぐっすり寝たいなぁ(@_@)眠剤に頼ってちゃんと寝よう。
2006/09/29
-
苦しいぃぃ(@_@)
相変わらずココロがどんより、もがき苦しむ毎日です。朝はレキソタン飲まないと、めまいがクラクラ・・・。そしてどうやら風邪までひいちゃったようです。咳をするたび、胸が痛いぃぃーーー(>_
2006/09/27
-
ハルシオンとマイスリー
６度目の心療内科受診先日、心療内科の予約日で行って来ました。眠剤で使っているマイスリーですが、いまいち寝つきが悪いうえに夜中に何度も目覚める事がある旨を相談しました。そして、他の眠剤を試して比べてみたいとお願いしてみたところ、ハルシオンとマイスリー10mg（今までは5mg）を両方処方してもらいました。ハルシオンは、一回しか試していませんが翌朝にも残らず寝つきも早かったので、上手に使えば良いお薬なのかな？という印象です。マイスリー10mgは、まだ試していません。最近、めまいがある日が多く辛いと話すとルボックスを1日50mgから100mgに増やす事になりました。なんだかフワフワする感じがするような・・・。でも、めまいは度々おこります。頻度も増してきました。やっぱりその度にレキソタンを飲むと治まります。9/22（金） 処方（２週間分）☆ルボックス錠50 朝夕２☆ガスモチン錠５mg 朝夕１（胃薬）☆レキソタン2mg 朝夕１（不安時の頓服）☆マイスリー10mg 不眠時（７回分）☆ハルシオン0.25mg 不眠時（７回分）デパスは、まだあまっているので今回は処方なしです。レキソタンもまたあるのですが、安心の為もらっておくことにしました。
2006/09/26
-
ココロがわれる(+_+)
ココロが痛いデス★つぶれそう～(>_
2006/09/24
-
一気に落ちています
夜になって、一気に強い不安に襲われて落ちていっています。涙も止まらない。不安でたまらない。とてもとても怖い。友達にも迷惑かけたくないのですがりつきたい気持ちを我慢して携帯の電源も切りました。どうしようもなくなって、今パソコンを立ちあげてキーボードをたたいています。それでも どんどんどんどん落ちていく。家には子供達と私だけ・・・。唯一の救いは、子供達だけで楽しくゲームをして仲良く遊んでくれてる事。私の体調の悪さに気付いて、気を使わせたくないので離れた部屋でテレビに集中しているふりをしてじっとしています。鬱病はかなり手ごわい。こんなに急に一気に落ちていくなんて・・・。きつすぎる。怖い。痛い。もう寝てしまいたい。子供達が寝てから眠剤を飲んで眠ろう。怖い夜を早く終わりにしたい。
2006/09/22
-
めまい(@_@)めまい
この頃めまいがひどいんです(@_@)うぅぅ、辛いです。先日の知人の死など思い当たるフシはいくつかあるのでまたまた自律神経がおかしくなっちゃってるんだろうなぁ。軽い時で、車酔いのような感じ。重い時は、ぐるぐると世界が回っている感じ。とっても気持ちが悪くて、吐き気がします。レキソタンを飲んで、少しすると良くなるのですがこれでいいのかなぁ・・・。不安なので、次回診察日に先生に相談してみようと思います。
2006/09/20
-
デパスでのんびり時間
午後、自宅にいる時に辛いなぁと感じてきたら、デパスを飲んで休むようにしています。ほどよい眠気とまったり感が落ち着きます。気持ちが辛くなると、決まって肩がぎゅうっと痛くなったり合わせて頭痛も襲ってきます(>_
2006/09/17
-
知人の死
不慮の事故で先日知人が亡くなってしまいました。お通夜も告別式も、とてもとても悲しくてたくさん泣いてお別れと今までのお礼を祈り伝えました。私は「ご家族が一番辛いのだから、あなたが悲しみ泣いてはいけない」と母に言われていましたが、我慢するのは無理でした。でも、私は思います。人の死とは大きいものだから・・・。家族ではない私が後を追いたいと泣いたり、激しく取り乱し場を混乱させるなどはもちろん論外で、してはいけないと思います。しかし、ただただ静かに悲しみをかみしめて、お通夜や告別式で泣くのは悪くないと思うのです。それだけ故人がいなくなったことが悲しいのが真実だったのですから。もしも私が故人の家族であれば、焼香に訪れる方が涙を流し悲しんでくれていたら大切な家族の死で、泣いてくれる方に対して、感謝の気持ちを感じると思います。母と考え方の食い違いはありましたが、今は知人の死をきちんと受け止め心からご冥福を祈りたいと思います。話はだいぶそれますが・・・。最近、友達が鬱病の症状らしきものが強い為心療内科へ行くか迷っているようです。私自身もかなり辛くなって、どうにかしてほしくて心療内科受診を決めたのですがそれまではかなり迷いました。病名を告げられると、余計落ちそうな気がしたからです。友達も私と同じく、自身の性格を考えると余計落ちそうな気がして怖いとの事。うん・・・確かに鬱病の診断を言われた日には、やっぱりという気持ちとかなり不安な気持ちが辛かったのを覚えています。しかし鬱の波がきついなら、早めに受診した方がいいと思うので受診をすすめてはみましたが、後は本人次第です。私の知っている限りの病院の情報などを教えてあげました。心の病気は、なった本人にしか理解できにくい辛い病気です(>_
2006/09/16
-
５度目の心療内科受診
今日は、午後から心療内科へ行って来ました。この１０日間くらい、健康で元気な私に戻っていたのですが今日から何だか微妙です・・・。また鬱の波が押し寄せてくるような不安感があります。ただ一昨日の夜、家にいる時にいきなり強い不安感に襲われてかなり激しいめまいを起こしました。天井がぐるぐるまわる感じ。口の中が急に苦くなり、心臓もドキドキ。不安からか、涙が一気にあふれ出ました。座っていたのですが、その姿勢もめまいのせいでずるずると崩れていき、このまま意識を失うのでは？と、とても怖かったです。慌ててレキソタンを飲んで２０分くらいした頃から、少しずつめまいはおさまり、不安感もある程度まではおさまりました。隣にいた旦那もあと少しで救急車を呼ぼうかと思っていたそうです。今日、そのお話を先生にしたのですが口の中が苦くなった事を言うのを忘れてしまいました(>_
2006/09/08
-
ココロの中の重いカタマリ
この数日間、１日中ココロの中にあった重いカタマリが消えています。・・・と言っても 夜不安になったりするとココロがどーんと重くなりまたカタマリはあらわれるのですが・・・。でも毎日２４時間ココロが重いのは、とても辛かったのでやっぱり今は７月～８月下旬頃に比べると一番状態が良い時期といえます。(@_@)でも、またあの鬱の波がやってくるんだろうと思うとかなり恐怖ですが・・・。考えてもどうしようもない事なので、時に身を任せるしかないよね。このまま治ったらいいのに、と心の中で期待をしつつ。あせるのが一番いけない、この病気には波があるんだ、と言い聞かせつつ。
2006/09/03
-
頑張ってみたいな
実は先日、去年の夏退職した職場の上司からもう一度入社して頑張ってみないかと声をかけてもらいました。私にとっては難しく厳しい仕事でしたが、職場の同僚や上司が皆良い人ばかりだったので退職した時も悲しくて悲しくてしばらくの間は後悔を引きずっていました。今思えばうつ病とパニック障害の症状だったと思います。会社にいると息が苦しくなり、心臓がドキドキしてとても仕事にならず早退の毎日が続き、そんな自分が情けなくてそして会社のみんなに対して申し訳ない気持ちでいっぱいでした。身体もだるく、出勤するのもやっとで通勤中訳もなく涙があふれたり・・・。そんな状況がいたたまれなくなり逃げるように退職の道を選びました。もう少しゆっくり考えて答えを出そうと思います。
2006/09/02
全12件 (12件中 1-12件目)
1
