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プチおたく
『おたく』に憧れてはいるものの『おたく』にはなりきれず、移り気な性格も災いして次から次へと趣味を変え、その度に財布の中身を減らし、熱から冷めたら『ただのゴミ』を集める。そんな『トホホ』な毎日を自虐を込めて送ります。
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Comments
2013.09.21
カテゴリ： 生活
実は「糖尿病です。治療が必要です。」
って診断結果をもらってたんです。
ただ再就職やら何やらで「気にはなる」ものの
「休みも取れない」状況でしたので
そのまま放ったらかしにしておりました。
ところが勤め先を替わって八月にも健康診断を受けたのですが
今回の結果は「血圧が少し高めです。要経過観察」だけ
四月には血糖値・コレステロール・血圧がすべて異常で
しかもメタボリックの烙印まで押された身としては少々不可解？
ただ確かに体重で６キロ減、ウエストは３センチ減と少しは痩せたので
その辺りが結果に出たのかなとも思っています。
問題はこの体型を如何に維持できるか？
何せ夏バテとは無縁の体質で年間通して食欲は落ちませんので
大衆食堂で「中ごはんを小ごはん」にすることを肝に銘じております。
そう言えば健康診断の時、お医者さんに言われたのですが
「血圧が高めの人は生姜なんかもよくないですよ」
わたし生姜は健康食品でいくら食べても良いもんだと思って
「ぶっかけうどんに生姜てんこ盛り派」だったのですが
ちょっと宗旨替えの必要もありそうです。
って診断結果をもらってたんです。
ただ再就職やら何やらで「気にはなる」ものの
「休みも取れない」状況でしたので
そのまま放ったらかしにしておりました。
ところが勤め先を替わって八月にも健康診断を受けたのですが
今回の結果は「血圧が少し高めです。要経過観察」だけ
四月には血糖値・コレステロール・血圧がすべて異常で
しかもメタボリックの烙印まで押された身としては少々不可解？
ただ確かに体重で６キロ減、ウエストは３センチ減と少しは痩せたので
その辺りが結果に出たのかなとも思っています。
問題はこの体型を如何に維持できるか？
何せ夏バテとは無縁の体質で年間通して食欲は落ちませんので
大衆食堂で「中ごはんを小ごはん」にすることを肝に銘じております。
そう言えば健康診断の時、お医者さんに言われたのですが
「血圧が高めの人は生姜なんかもよくないですよ」
わたし生姜は健康食品でいくら食べても良いもんだと思って
「ぶっかけうどんに生姜てんこ盛り派」だったのですが
ちょっと宗旨替えの必要もありそうです。
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Re:四月の健康診断で(09/21)
山都屋にゃん太郎
さん
糖尿病が出なくてよかったですね。
私も年を取るに従って健康には気を使うようになりました。最近は晩酌もやめて何とか健康を維持しているところですが、金土のビールだけはやめられません（笑）。 (2013.09.21 17:37:11)
私も年を取るに従って健康には気を使うようになりました。最近は晩酌もやめて何とか健康を維持しているところですが、金土のビールだけはやめられません（笑）。 (2013.09.21 17:37:11)
Re:四月の健康診断で(09/21)
scorpion 2
さん
ここまで（？）来ると健康第一ですね。
私も、見た目はメタボ系で、糖尿病か高血圧って雰囲気なんですが、ここ数年連続で、体重と血中コレステロールの２ケ所に「要経過観察」がつくだけです。
同窓会では、私を除く全員「薬」持ちで、超自慢してます。日頃の摂生が･･･って。（本当は、何もしてないんですが！） (2013.09.21 18:11:22)
私も、見た目はメタボ系で、糖尿病か高血圧って雰囲気なんですが、ここ数年連続で、体重と血中コレステロールの２ケ所に「要経過観察」がつくだけです。
同窓会では、私を除く全員「薬」持ちで、超自慢してます。日頃の摂生が･･･って。（本当は、何もしてないんですが！） (2013.09.21 18:11:22)
Re:四月の健康診断で(09/21)
レッドのコッカー
さん
Re[1]:四月の健康診断で(09/21)
プチおたく
さん
山都屋にゃん太郎さん。
ありがとうございます。
ただ、私の場合「健康体」って訳ではなく
あくまでも「境界型」って気もしますので
気分はいつでも「病気予備軍」でいます。
(2013.09.21 20:50:26)
ありがとうございます。
ただ、私の場合「健康体」って訳ではなく
あくまでも「境界型」って気もしますので
気分はいつでも「病気予備軍」でいます。
(2013.09.21 20:50:26)
Re[1]:四月の健康診断で(09/21)
プチおたく
さん
scorpion 2さん。
出来るだけ「腹八分目」で抑えよう抑えよう
とは思っているのですが目の前に大盛り飯が
出されますと「勿体ない勿体ない」の気持ちが
強くてついつい残さず平らげてしまうのです。
そして食べたら食べただけ「贅肉」となって残るんです。
(2013.09.21 20:55:32)
出来るだけ「腹八分目」で抑えよう抑えよう
とは思っているのですが目の前に大盛り飯が
出されますと「勿体ない勿体ない」の気持ちが
強くてついつい残さず平らげてしまうのです。
そして食べたら食べただけ「贅肉」となって残るんです。
(2013.09.21 20:55:32)
Re[1]:四月の健康診断で(09/21)
プチおたく
さん
レッドのコッカーさん。
こらまた「濃厚なやつ」行ってますねえ～
でも中のピーナッツがまた美味いんだなあ～
おっとイカンイカン「ラーメン・ギョウザ・わらび餅」で満腹なのに
キャラメルコーンなら入りそうな気がしてる自分が怖い！
(2013.09.21 21:00:19)
こらまた「濃厚なやつ」行ってますねえ～
でも中のピーナッツがまた美味いんだなあ～
おっとイカンイカン「ラーメン・ギョウザ・わらび餅」で満腹なのに
キャラメルコーンなら入りそうな気がしてる自分が怖い！
(2013.09.21 21:00:19)
Re:四月の健康診断で(09/21)
bono さん
血圧と言えば、私はなんと「２００」の大台に乗せてしまいましたｗ
やむなく医者で薬をもらう生活に・・・飲んだら１３５前後。
元の２／３ｗ 薬恐るべし
p.s.通ってる医者は、二言目に「やせましょう」と言わない
良い医者ですｗ
(2013.09.26 12:34:22)
やむなく医者で薬をもらう生活に・・・飲んだら１３５前後。
元の２／３ｗ 薬恐るべし
p.s.通ってる医者は、二言目に「やせましょう」と言わない
良い医者ですｗ
(2013.09.26 12:34:22)
Re[1]:四月の健康診断で(09/21)
プチおたく
さん
bonoさん。
あらまあ～２００オーバーは上げ過ぎですよね。
血圧と体重の因果関係はよく分かりませんけど
たとえば怪我をして入院した人でも病院食の効果で
体重減の血圧降下って話はよく聞きますね。
「入院でもしてみます？」
(2013.09.26 21:14:14)
あらまあ～２００オーバーは上げ過ぎですよね。
血圧と体重の因果関係はよく分かりませんけど
たとえば怪我をして入院した人でも病院食の効果で
体重減の血圧降下って話はよく聞きますね。
「入院でもしてみます？」
(2013.09.26 21:14:14)
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