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2015.01.24
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カテゴリ: ダイエット・減量




世界ふしぎ発見の番組で、糖質制限と、ココナッツオイル摂取で

ケトン体を活性化させるダイエット法が紹介されておりました。


(アルツハイマーにも効果があるのはすごいですね。)


 ココナッツオイルとこの書籍で、がんばってみようと思いました。


 その他、番組では米国もグルテンフリー ダイエットも紹介されていました。











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Last updated  2015.01.24 21:57:41
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Re:ダイエット ケトン食事法&ココナッツオイル テレビ番組から(01/24)  
元お蝶夫人  さん
アップラウンジさん
こんばんは(*^。^*)

ココナッツオイルは良いみたいですね^m^
一番なのは運動と節制なのはわかってますが・・・なかなか出来ないので困ります。
頑張ってみてください(^◇^)

(2015.01.24 22:53:07)

Re[1]:ダイエット ケトン食事法&ココナッツオイル テレビ番組から(01/24)  
元お蝶夫人さん

ありがとうございます。ココナッツオイルも購入してみましたが…うまいくかわかりませんが、

 この四年で16キロ体重は落ちたので…ボチボチ行こうかなと思いますが…。
 それでもまだまだなので(笑)。

 医学や科学の指導はよいかも知れないですね。 (2015.01.25 09:12:06)

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