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テーマ： ダイエット日記(22530)
カテゴリ： ダイエット・減量
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世界ふしぎ発見の番組で、糖質制限と、ココナッツオイル摂取で
ケトン体を活性化させるダイエット法が紹介されておりました。
（アルツハイマーにも効果があるのはすごいですね。）
ココナッツオイルとこの書籍で、がんばってみようと思いました。
その他、番組では米国もグルテンフリー ダイエットも紹介されていました。
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Re:ダイエット ケトン食事法＆ココナッツオイル テレビ番組から(01/24)
元お蝶夫人
さん
アップラウンジさん
こんばんは(*^。^*)
ココナッツオイルは良いみたいですね^m^
一番なのは運動と節制なのはわかってますが・・・なかなか出来ないので困ります。
頑張ってみてください（＾◇＾）
(2015.01.24 22:53:07)
こんばんは(*^。^*)
ココナッツオイルは良いみたいですね^m^
一番なのは運動と節制なのはわかってますが・・・なかなか出来ないので困ります。
頑張ってみてください（＾◇＾）
(2015.01.24 22:53:07)
Re[1]:ダイエット ケトン食事法＆ココナッツオイル テレビ番組から(01/24)
アップラウンジ
さん
元お蝶夫人さん
ありがとうございます。ココナッツオイルも購入してみましたが…うまいくかわかりませんが、
この四年で16キロ体重は落ちたので…ボチボチ行こうかなと思いますが…。
それでもまだまだなので(笑)。
医学や科学の指導はよいかも知れないですね。 (2015.01.25 09:12:06)
ありがとうございます。ココナッツオイルも購入してみましたが…うまいくかわかりませんが、
この四年で16キロ体重は落ちたので…ボチボチ行こうかなと思いますが…。
それでもまだまだなので(笑)。
医学や科学の指導はよいかも知れないですね。 (2015.01.25 09:12:06)
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