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YUKO.
日常に感じたくだらないこと。イボを取るための奮闘記。２ヒキの猫との日々などを書き綴っています。 コメント募集中です♪
2011.11.09
テーマ： 何を買いましたか？(104481)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２０代の頃、言われたことはあったんですよ～。
「歯ぎしりしてたよ」って。
でも、大した音ではなかったらしく、それ以降、家族からも言われたことはありませんでした。
最近、スゴイらしいのです。
「かっちゃん！歯がギリギリしてうるさくて眠れないよ！！」と、夜中に何度も息子に起こされます。
朝も夜も昼寝どきにも、自分の歯ぎしりの音で起きることも多くなり、うつらうつらしている時に自分が歯ぎしりをしているのを、はっきりと自覚する事もあります。
う～ん。
いくら寝ても寝たり無いのは、歯ぎしりのせいかもしれん・・・。
調べてみると、原因は「ストレス」と書いてある。
ストレスなんて、無いわい！！
何でもかんでもストレスでかたずけようとしてるんじゃあるまいか、この世の中。
とにかく何とかせねばいけないと、あれこれ探っていると、「マウスピース」なるものがあるんですね～。
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マウスピースだなんて、ボクサーだけの物かと思ってました＾＾
お湯で温めて、自分の歯にあてて成型するらしいです。
オエオエしないんだろうか。
とりあえず買ってみます。
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