ラビット大福の俳句ブログ

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コーヒーの効用

(3)

テーマ：セルフケア(492)

カテゴリ：健康

健康維持のため、最近なるべく刺激物を摂らないようにしている。

しかし、コーヒーだけは止められない。
少ない日でも１日３杯は欠かさない。

コーヒーの過剰摂取の悪影響についてはあまり情報がないが、先日の新聞に、コーヒーに含まれるカフェインがアルツハイマー病の認知症状を改善することが発表されたとの記事があった。
脳に沈着する異常なたんぱく質を作られにくくするとも…。
実験はアルツハイマー病を発症した高齢モデルマウスに、人間に換算して１日当たりコーヒー５杯に相当するカフェインを飲ませて認知や運動機能などについて調べられた。
カフェインを飲ませたマウスでは、目的地まで迷子にならないかを調べる実験で、健康なマウスと同程度の成績だった。
カフェインの投与で異常なたんぱく質を作り出す酵素の働きが抑えられることも分かったという。

コーヒーに含まれるカフェインの効果ではあるが、積極的にコーヒーを摂らない理由がまた少し希薄になった。

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