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2012年04月の記事
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ジェイミーの食育革命：ピンクスライム
＊＊リフレッシュ・ジョイはゴールデンウィーク中も通常通り営業しています＊＊顧客のお客様には新メニューの体験をしていただいています。一般公開は今月中旬から予定しています。・・とはいえ、比較的まったりとしたゴールデンウィーク営業です。当日予約でも結構ですので、「体がしんどいなー」という方は気軽のお電話ください！（ブログ記事の最後にお店の案内あり） 今、WOWOWで「ジェイミーの食育革命」っていう番組が放送されてます。ジェイミーの番組は、食育革命のシーズン１で知ったんですけど（今はシーズン２）、今回は舞台がアメリカで（前シーズンはジェイミーの祖国イギリスでした）、彼の活動が、食品業界とりわけファーストフード業界に波紋を呼んでいるみたいです。とはいえ、もう去年くらいの話ですかね。その内容がこちら「Jamie Oliver's food revolution:Pink Slime」英語ですが、見てたら内容はわかると思いますが、おおまかに説明しますと・・ジェイミーはピンクスライム肉の作り方を実演しています。牛さんの、いろんな部位として使われる以外の残りの部分「くず肉」を、洗濯機できれいに洗います。そして、鍵の付いたケースから出したのはアンモニア。これを使って、肉を消毒します（病原菌の増殖を防ぐため）そして、これをミンチにして食品添加物で味を調えて、できあがり。この肉が、ハンバーガーや、チョップスティック、タコスなどに使われる。米国マクドナルドだけではなく、海外の学校給食にも使われているらしいです。別のニュース番組の動画ですが、こちらは日本後字幕つきでわかりやすいです。左側の男性のキャスターは、とにかくサラミが安全に食べたい、そればかりが気になるようです（笑）マクドナルドのピンクスライムの記事はこちら 「へー。そうなの。ジェイミーがんばってるわね。でも猫のご飯も実はたくさん添加物が入っているんでしょ！そうでしょ！だったら許さないから！ﾌﾟﾝｽｶ」120430_チャンス posted by (C)**joy**ペットフードはもっと軽んじられていて深刻です・・・。今は缶詰とカリカリを与えていますが、コンビニではキャットフードは買いません。ペットフードの危険性については、また別の機会に記事にしたいと思います。★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★リフレッシュ・ジョイはＧＷも通常通り営業中！ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月30日
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身近な化学物質2【マウスウォッシュ】
ゴールデンウィーク、いかがおすごしですか？暑くなりましたね！休み中、お出かけの際は紫外線対策もしてくださいね＾＾＊＊リフレッシュ・ジョイはゴールデンウィーク中も通常通り営業しています＊＊さて、前回から引き続き、経皮毒シリーズです。歯磨きの次は、【マウスウォッシュ】です。皮膚から吸収すると、飲食したものとは違って、肝臓を通らず血中に入り全身を巡ることは前回も書きましたが、体の中でも吸収しやすい場所は、・粘膜・毛のはえている部分です。口の中は、まさに粘膜で、とても吸収がいい場所ですし、キズが出来ても治りが早い場所でもあります。（それだけ早い回復が必要な場所でもあり、機能的に大切な場所ともいえますね）経皮毒は吸収したくないものですが、逆に吸収がいいので、とても役に立つ場合を挙げてみましょう。たとえば、狭心症の方が発作のときに使う「ニトログリセリン」「ぜんそくの吸入薬」喉に吹きかけますよね。これも粘膜吸収させています。逆に、これらがすばやい効果がないと、命にかかわりますよね。だから必要なんです。私の祖母はニトログリセリン、常にカバンに入れていました。小さいころ、反抗して祖母を怒らせて狭心症の発作が出たらしく「ニトロ！ニトロ！」と叫んでいたのをうっすら覚えています・・（そんなに反抗的な孫やったんかな・・）さて、お口に使う可能性のある界面活性剤といえば、薬と歯磨き粉以外ではマウスウォッシュマウスウォッシュは確かに抗菌・除菌作用がありますが、口の中に本来住み着いている口腔常在菌まで殺してしまいます。口腔常在菌は唾液１ミリリットル中に約１億匹も生きているといわれ、口の中の環境を整えている大事な菌です。マウスウォッシュに含まれる化学物質は、・ポリエチレングリコール（ＰＥＧ）潤滑剤、保湿剤、界面活性剤として用いられ、アレルギー性皮膚炎、肝・腎機能障害、過敏症の原因と言われ、発がん性も疑われています。・プロピレングリコール（ＰＧ）潤滑剤、保湿剤、乳化剤として用いられます。アレルギー性皮膚炎、過敏症、染色体異常の原因になると疑われており、溶血性、経皮毒性があると言われています。その他、ソルビン酸、タール色素が入っている場合が多いですが、これらはアレルギー性皮膚炎、過敏症、黒皮症の原因になると言われ、発がん性も疑われている物質です。うがいをしても、お口の中がスッキリするのは、マウスウォッシュの一部が口に残っている証拠ですよね・・マウスウォッシュを使うよりも、お口の中が不快な状態を改善すべく、まずは歯槽膿漏や歯周病・虫歯のチェックをするのがいいのではないでしょうか。 それでもマウスウォッシュを使いたい！という方は、太陽油脂やロゴナから出ているマウスウォッシュなら安心ですよ～太陽油脂パックスナチュロンお口すっきりハーブ 50ml（PAX NATURON）太陽油脂パックスナチュロンお口すっきりハーブ 50ml（PAX NATURON） 【ポイント2倍】 （2012.5.1 AM9:59迄） 【2sp_120427_a】 【RCPapr28】ロゴナ ハーバル・マウスウォッシュ (プロポリス入り ) 50ml★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★リフレッシュ・ジョイはＧＷも通常通り営業中！ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月29日
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身近な化学物質【歯磨き粉】
朝起きてから寝るまでの間に、肌や体にどれだけのものを使うのか？をざーっと考えてみると・・朝起きて、顔を洗う 【洗顔料】→歯磨きする【歯磨き粉・マウスウォッシュなど】→ お化粧をする 【基礎化粧品・ファンデーションなど】 → 髪をセットする 【ヘアーローション・ヘアミスト・ムースなど】 → 掃除をする 【トイレ用洗剤・台所用洗剤・床用洗剤・浴用洗剤】 → 洗濯をする 【洗濯用洗剤・漂白剤など】 → お風呂に入る 【シャンプー・リンス・ボディシャンプー】市販のものをお使いの場合に合成界面活性剤を使っている可能性の高いものを赤字にしてみました。けっこうな量を、肌に使っていると思いませんか？ちりも積もれば山となる。何年か前には「経皮毒」について少し有名になりましたよね。人が物質を吸収する経路は、「粘膜から吸う・肌から吸う・息で吸う」この３つです。食べるものと大きく違うのは、肝臓で解毒してくれないということです。肌のバリアゾーンを越えたら、血管を通して全身をめぐってしまいます。これから、このブログで、肌に対して使っている上記のものを、どうやって天然のものに変えるのか？を１つずつ記事にしていきたいと思っています(-^□^-)肌から一番吸収しやすい場所は・粘膜・毛のはえている部分です。まずはこの２つのエリアに使うものから順番に書いていきますね。まずは・・・「歯磨き粉」歯磨きした後に、味覚がわかりにくいとかありませんか？一般的な歯磨き粉には、「ラウリル硫酸ナトリウム」「プロピレングリコール」などが使われています。薄められて使われていますが、大変な毒性のある物質です。粘膜である口の中から吸収して、体内に蓄積されます・・・ｺﾜｲｺﾜｲﾖ成分を調べると、・ラウリル硫酸ナトリウム脂肪を除くので皮膚が乾燥して荒れる。目に悪影響をおよぼし障害を招く。アレルギーを引き起こす。動物実験では受精卵死亡の報告がある。トリエタノールアミンには動物実験で発ガンが見られた。・プロピレングリコール材料が固まらないようにするための保湿剤。アメリカＦＤＡ（日本の厚生省にあたる機関）は、皮膚炎、染色体異常、赤血球の減少、肝臓・腎臓・心臓・脳への障害を報告しています。なんでそんなものが入ってるんや！でもどこで買うものも、ほぼ全部！こんなの普通に入ってますよ・・・ﾋｨｨ歯磨き粉の成分には、他にも「歯磨用リン酸水素カルシウム・ソルビット液・ラウロイルサルコシンナトリウム・香料・サッカリンナトリウム・カルボキシメチルセルロースナトリウム・モノフルオロリン酸ナトリウム・トラネキサム酸・安息香酸ナトリウムパラベン」お手持ちの歯磨き粉の成分をチェックしてみてください。口の中は粘膜なので、皮膚の１３倍もの吸収力があります。合成界面活性剤により粘膜から吸収された化学物質は、血流にのって体内に入ってきてしまいます。まずは歯磨き粉から、合成界面活性剤の入っていないものに変えてみてはいかがでしょうか歯磨き粉、自作もできますけど、味とか使った感じがとても敏感にわかるので、加減が難しいと思います。重曹・クレイ・グリセリンを混ぜて自作もできますけどね＾＾私はやったことないんです～手作りしなくても、石けんメーカーさんから出ている安心な歯磨き粉が、今ではわりと手に入りやすいですよ！太陽油脂パックス石けんハミガキ 140g （PAX）太陽油脂パックス石けんハミガキ 140g （PAX） 【ポイント5倍】 （2012.4.26 AM9:59迄）シャボン玉せっけんハミガキ 140gシャボン玉せっけんハミガキ 140g 【ポイント5倍】 （2012.4.26 AM9:59迄）★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月25日
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リフレッシュ・ジョイの新しいお仲間～
・・ゴールデンウィークも休まず営業します・・早いですね。ＧＷに向けて、新メニューと営業についてのご案内を作成している最中です。新メニューのご案内は、ブログやネットではＧＷ明けになる予定です。よろしくお願いします。さて、新メニューの実施にあたり、個人的に購入意欲をそそられたもの・・・01_skull posted by (C)**joy**アラッ！誰のめがねかしら・・・？（友人撮影）02_skull posted by (C)**joy**新メニューは、このように、お顔を小さくするメニューですこうご期待！ そんなこんなでバタバタしておりますが、家では冷蔵庫が壊れました。仕事の合間に電気屋さんに走り、短時間で決めてかえってきて、翌日に設置完了していただきました。同様に、プリンタも寿命を迎え、これも翌日宅配されました。早い！猫さんたちは、のどかにお昼寝三昧・・20120417_01 posted by (C)**joy**20120417_02 posted by (C)**joy**春の日差しは優しくて、猫さんもキラキラです＾＾★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月18日
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化粧ブラシ・パフはマメに洗いましょう～＾＾
日差しが強くなり、暖かくなって、春の到来ですね！私は、外出時にはサングラスと帽子、バンダナと指先フリーの手袋が必需品の季節となりました。毎年やってたら慣れてきますね・・さて、手作りコスメ、オーガニック無添加コスメを使うからにはなおさら気をつけていただきたいのが、ブラシやパフの洗浄！これからの季節、お化粧前でも汗や皮脂が出やすくなっています。毎日使うパフやブラシですから、少なくとも２，３日に１度は洗いましょう！皆様、パフやブラシって、一日で何本くらい肌に使いますか？自分のを数えてみました。下地までのクリームは、手のひらで顔全体にのばして使います（クリームを塗るときは、指先ではなく、手のひら全体で伸ばしてくださいね！指先でチョイチョイやっているとシワが増えますよ～～～～）・シルクパウダーをパフで・ミネラルファンデーションを化粧ブラシで・アイブロウパウダーを眉ブラシで・・ということで、合計３種類使っています（実際、アイブロウは何種類かのブラシで整えるので、本数はもっとあります）これを何日かごとに洗うとなると、ほぼ毎日何かを洗う感じになります。私は、後でまとめて・・と思うとなかなか洗えないので、毎日何本かずつ洗っています。そういえば私は、お化粧は洗面所でやっているので、すぐに洗えて便利です（笑） 防腐剤無添加のコスメは、雑菌が繁殖しやすいです！肌を大切にしたいために、オーガニックや無添加のコスメを選んでいるからには、ブラシにも気を使いましょう！きちんと洗浄しないと、逆に、お顔の上に雑菌を塗布するような状態になってしまうかもしれません。化粧ブラシは、デリケートな動物毛よりも、石けんで洗っても大丈夫なアクリル毛でもいいかなぁと思っています。高級な動物毛だと、石けんを使わずお湯だけで洗う方がいいなど、洗い方もけっこう気を使いますので・・ ＜ONLY MINERALS／オンリーミネラル＞オンリーミネラル ルミナスパウダー C（ファンデーションブラシ）今は、これと、トラベル用のを２本持っているので、３日ごとくらいに石けんで洗っています。ファンデーションとセット購入すると安いので、【S1】ライトページュヤーマン オンリーミネラルポケットファンデーションブラシセット初めての方はこういのがお得だと思います＾＾少し前に、友人と梅田ロフトでオンリーミネラルを見ていたら、ＢＡさんが「試しにつけてみますか？」といって手元のブラシで私の顔にファンデーションを塗布してくださったんですが、私は内心、「そのブラシが清潔なのか」が気になって（わりと急に塗られたので）少々むっとしてしまったことがあります。一緒にいた友人が苦笑してました・・。その時は冬で、肌がガサついてた時期だったから、過敏に反応してしまったな～とは思いましたけど。でも、逆に考えると、せっかく無添加コスメなんだから購入を考えてる（かもしれない）お客様の肌に塗布する時には「ここで試したいかどうか？今つけてみますか」と本人に聞いてからにしてほしいものだなぁと感じました。その後、しばらくリサーチしてからネットで購入して、今でもオンリーミネラル（ファンデーション）は愛用しています。 でも、でも。「つけたまま寝る」のはやめてください！普通、顔くらい洗って寝るでしょ・・・私はあのコピーが許せないのだいや・・まじでたまにおんねんって・・・真に受けてしまう人が・・！ﾋｨﾋｨ外の空気・排気ガスとかホコリとかついてるから、洗いましょうね・・（仮眠程度の方は別で）★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月12日
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オーガニックコスメのリップ
やっとこさ桜が咲きましたね＾＾バタバタしていて、書きたいことはどんどんと蓄積していっているのですが、なかなか記事にすることができません。とりあえず、今回は、お気に入りのオーガニックコスメから・・過去の記事にも何回も書いているのは、手作りコスメが難しいのは、「カラーリング」「できるだけ肌につけるものはナチュラルなものがいい」という方も、アイブロウ、アイシャドウ、チークやリップは既製品をお使いの方も多いのではないでしょうか。それだけ「発色」と、その発色を維持させることは難しいし、市販のものはその技術が企業の努力によって駆使されていることを実感します。最近はオーガニックで、いい発色のメーカーさんも増えたのではないでしょうか？（私はファンデーションくらいしか使わないのでチークなどの発色に関しては実感がないのですが・・）さて、リップですが、最近のお気に入りは「alima PURE」（アリマピュア）梅田の阪急三番街にできた「コスメキッチン」というお店で見つけて、何の気なしに購入したのですが、成分は（公式サイトから引用しました）【全成分】アーモンド油*、ヒマシ油*、シア脂*、ミツロウ*、サフラワー油*、ヤシ油*、ザクロ種子油*、カカオ脂*、チャ葉エキス*、ホホバ種子油*、ザクロエキス*、セイヨウハッカ油*、トコフェロール、+/-マイカ、+/-酸化チタン、+/-酸化鉄*はUSDAオーガニック認証成分です。※タール系色素、タルク、香料、紫外線吸収剤、ナノ粒子不使用で、発色・香りもナチュラルで申し分ないです！オーガニックコスメでいいリップないかなーと思ってる方、一度お試しくださいませ＾＾楽天経由では購入できるルートがなさそうですね。なかなかこだわりがあっていいんじゃないの！ますます気に入ったわ！（上から目線・・？）アリマピュア 日本公式サイト シュワさん、３日ほど前、便秘で苦しそうでした。人間に置き換えると105歳という高齢。そりゃー猫さんでも腹筋が弱って、自力で排便するのはつらくなってくるんですね。しみじみ、人間と同じやなぁーと思います。（祖母も便秘のつらさで顔面蒼白になってたことがありましたので）一生懸命気張って、腹圧が上がってしまうので吐くんですよね。つらそうでした。お腹マッサージとかツボ、気功をやって、２日ほど様子を見てるうちに回復したようでした。こういう時、いろんなよからぬ心配事をすると、猫さんに伝わってしまうので、楽観的でいるように心がけています。「すぐに良くなるよね～」といいながら・・しかし、多頭飼いでおトイレ一緒だと困りますね。そのブツが、誰のかわからへん！笑20120407_シュワ posted by (C)**joy**食欲も回復し、ひなたぼっことブラッシングを楽しむ老後に戻りました良かった良かった・・★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月08日
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巻き爪、ほぼ完治しましたよ～
私の家系は祖母の代から外反母趾・・・いちばんひどい外反母趾なのは祖母・母・私の中では、祖母でした。何故でしょう？彼女は若い頃は裸足とか草履履きだったはず・・・。私は、ティーンエイジ～ＯＬ時代はけっこうな高さのヒールも履いて外を歩き回ったりが多かったので、その時に悪化させたと思います。結局のところ、外反母趾の原因は、靴自体と、それ以外にも「歩き方」が大きな要因でしょうね。骨格・体格が似ているので、我が親子はやはり似たような歩き方をしていたと思います。骨格・体格（遺伝性のもの）はどうしようもないけれど、「歩き方」「姿勢」は改善できますよね＾＾まあ、私は、現在、職場は自転車移動で、ほぼずーっと室内（お店）にいるので、（もちろんぺたんこ靴）今はけっこう足への負担は少ないです。ただ、巻き爪の痛みちょっとあって・・・（足の親指内側だけでした）対策としては、食い込んで痛いから、とツメの端っこを切ってしまったらかえっていけない！ということを知っていたので、どちらかというとスクエアな状態で比較的伸ばしておりました。（後に、サロンに行ったら「のばしすぎてて危ない」って言われた。笑）少々、痛みが出てきていたので、巻き爪サロンを検索し、行ってみました。巻き爪サロンでの方法は・ワイヤーをつけて端っこ同士を引っ張り、まっすぐさせる。・透明なプレートをつけて、これもテンションをかけてまっすぐさせる。というものが主流のようです。私が通ったのは後者の施術をしてくれるサロンです。ワイヤーの方は、行ってみたのですが、「この程度だと効果が出にくい。もとにもどってしまう確率も高い」とのことでした。（ある意味正直ですよね）まあ、サロンにもよるのかもしれませんし、技術は日進月歩でしょうから、今だったらやってもらえるかもしれませんが。。。大阪の方は、参考までに！・リフレプロ大阪巻き爪ケアはお願いできませんでしたが、フットケアをしてくださるので、また行きたいなーと思っています。（外反母趾の影響で、足の裏にたこができるので・・）・ペディグラスこちらでお世話になりました。透明なプレートを、強力な接着剤（透明なマニキュアみたいなもの）で固定して、爪の伸び具合に合わせてメンテナンスしていきます。半年程度でした（月に一度）今、検索してみたら、こんな便利な場所にもありますね！巻き爪ドットコム・・ええネーミングや・・・かぁっこええー！リフジョイも、「整体ドットコム」「手作りコスメドットコム」とかにしたらよかったかも？笑ごめんなさい、ここは行ったことがないので詳しくはわかりませんが・・場所が梅田・茶屋町付近なので、便利ですよね。おそらく、どちらも外科などの医療関係ではないので、爪が食い込み化膿してしまったor傷のある状態では見てもらえないかとは思います。足の爪が痛いと、体重のかけ方もおかしくなってしまうので、骨格にも影響してきます！（古い体質の外科などに行くと、爪を抜かれたりした人もいたみたいなので、外科に行く場合は、少々下調べが必要かもしれませんね・・これは、わりと昔の治療法らしいです）巻き爪の症状にお悩みの方は、できるだけ早く解消してくださいね＾＾歩き方、体重のかけ方に偏りがでるので、放置していると腰痛や肩こりの原因にもなってきますよ！足って体の土台ですものね。正常な状態にしておかないとね20120401_chance posted by (C)**joy**「何よ・・・私は外反母趾とちがうわよ。このように、美脚よ！」ｂｙチャンス★気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約制・時間応相談
2012年04月01日
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