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2010年01月の記事
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狩猟本能皆無な猫さん
先日、精油と一緒に入ってもらっているうさぎさんの写真をアップしたところ・・・「猫さんに襲われちゃうんじゃないの！？」と、ご心配くださったかたもいらっしゃったので、試してみました。うさ「ドキドキ・・」はたして、襲うのか？うさ「あっ、ドウモドウモ」シュワ「ん？なんだよコレ」「ウザいんですけど」「早くどけなさいよ・・・・」うさ「あっ・・」シュワ「知りませんってば」以上、完全無視！でした。チャンスは、目の前でフリフリして見せたら手を出してきますが、置いといたら無視してると思いますね。この子（うさ子）は、ちょっと床に転がしておくのはかわいそうなので（ホコリ吸いそうだし！）、ちゃんと定位置に戻ってもらいました。「ボク、もう狩猟はしないの」 ｂｙシュワルツネッガーところで、「シュワ」のフルネームは「シュワルツネッガー」ではなく、「シュワルツ」だそうです。（今は亡き父が命名しました）「どうもぉーシュワでーすっ」以上、親バカレポートでした（笑）
2010年01月29日
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冷え症に、靴下の重ね履き？
珍しく風邪をひいてしまいました。昨日は熱があったみたいだったので、部屋を暖かくして、猫さんとおとなしくすごしました。おかげさまで復活できました♪たまには「毒だし」するのもいいですね！ﾎｰﾎﾎﾎﾎ 私自身は冷え症ではないんですが、「冷え症で困ってます！」という方が本当に多いので、最近ちょっと対策を勉強しています。整体や気功で改善できる点は、治療したり気功法などをお話したりもしますが、それ以外で何か対策があるのかな・・・と思ったりして。この本を読んでいます。新・自分で治す「冷え症」中医学的な論点も多いので、あれ？と思ったら、著者は鍼灸師さんみたいですね。文章も、断言的なものが少ないので、読みやすいし、受け入れやすいです。手足の冷えに悩む方は、参考になると思います～靴下だけではなく、スロートレーニングや半身浴も勧めてはりますよー。イラスト付きで説明もあり。文章も語り口調で、親しみやすいです＾＾あと、この本↓は、私はまだ見ていないんですが、わかりやすいみたいです。今、図書館に予約していますが、まだまわってきません。私は結果だけ言われるよりも理由がわかって実践したいタイプなので、まずは↑の本を購入したんですけどね。こっちの本は、どうなんだろー♪ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 とりあえず、物は試しだ！と私は現在、五本指靴下を二枚、重ね履きしていますが、なにぶん私の「冷え症」は１０年ほど前にアロマや整体・気功をやることによって、完全に治ってますので、私自身は・・・効果が・・効果が・・わかりません！むしろ少々汗をかくみたいで、かえって冷えている気もします・・・！冷え症の友人は、「一番下に絹の五本指靴下を履くだけで全然違うよ！」と言っていました（・・と別の友人にアドバイスしていた）ので、効果はあるんですね！！！冷え症の方、如何でしょう？実践しておられる方がいらっしゃったら、ぜひ感想をお聞きしたいです！！
2010年01月25日
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精油の入れ物♪＆リップ作成
自宅にも精油を置いています。でも品ぞろえもお店じゃないので種類も全種類ではなく、好きなものばかりそろえた感じです。ちなみに、お店の精油ケースはこんなのです。きっちりと納まっていてとってもＧＯＯＤ！お店のインテリアともマッチしています。もともと、この前のは１００均のプラスチックケースを使っていたんですが、収納場所が決まっていて、ラベルを見なくても、場所で精油が入っているかわかるので、このケースはとても重宝しています。自宅用の精油の入れ物を、先日見つくろってきました。それでも、精油の種類は多いですよねー。やっぱり香りを混ぜるのが楽しいのでこうなっちゃいます＾＾ケースというか、カゴですね。梅田ハービスプラザエントにある、ＭＡＤＵ（マディ）というお店（ナチュラル雑貨屋さん）で見つけました＾＾この子も一緒に連れ帰り、今では精油にまみれて暮らしております・・・ｱﾝﾀｴｴﾆｵｲﾔｰお腹のところがうっすら白くなっているところとか、造りが凝ってます。猫さんは、精油やアロマポットなどには手出ししませんので、大丈夫です。一応、猫さんが上がってこない場所には置いていますが、チャンスは私がいないときに探検している可能性はありますウサギが襲撃されるっ！ 最近、リップクリームを作成しました。ちょっと固めで作ってみたり、オリーブオイルを使わずに作ったり、などなどアレンジもしてみたり・・なかなかドキドキしましたが、無事に使い心地のいいものができましたよー♪マスキングテープでラベルをつけてもかわいいですね！
2010年01月20日
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風呂敷でメッセーンジャーバッグ作成♪
先日、梅田に行き、やっとこさ買いました！ふろしきでメッセンジャーバッグを作る時に必要な「わっか」のりぴぃさんに教えてもらった、ヨドバシ梅田の巨大手芸用品売り場にありました！情報ありがとうございました～＞のりぴぃさん風呂敷は、もう一枚くらいあっても使いそうだなと思っていたので、これはロフトの「和物雑貨」売り場で購入しました。帰ってきて、さっそくメッセンジャーバッグを作成してみました。わっかは木製のもので、４個入って３１５円でした＾＾白い方のに少し写ってますね。カバン部分の左右にはめています。端っこから通しただけなんですが、これで大丈夫でした！白い風呂敷の方は、生地がとてもしっかりしているんですが、その分結び目が作りにくいというのもあって、たまーにほどけてしまっていたんです。しょっちゅう結び目チェックしていたら問題ないんでしょうが、先日、お水を入れたプラスチックの水筒を入れていたんですが、運んでいる最中に、結び目がほどけて地面に落ちてしまいました。コンクリートに飲料水がドボドボドボ・・・（涙）ということがあったので、結び目がほどける心配のない生地の風呂敷を探していたんですよー。この格子柄の風呂敷は、少し薄手で（でもしっかりしています）、しっかりと結べるので大丈夫だと思います！メッセーンジャーバッグにした場合、薄手の風呂敷の方がかさばらなくていい感じです♪カバンの取っ手の長さを変えたら、普通のショルダーバッグにもなりますし、白い方は、かさばるけど軽いものを入れたり、結び目の少ない形のバッグを作って活用するといいかな、って思っています。 今年は親戚訪問の旅行も何回か行く予定です。その時、行きはカバンの中の荷物の仕分けに使って、帰りには、増えた荷物をふろしきバッグに入れて使えそうです＾＾結び方を何通りかマスターしてから行くと、臨機応変に対応できていいでしょうね！最近は、エコバッグやこういう予備の袋を必ず持っているので「袋はいらないです」って言うのが普通になりました。家やお店で、紙袋もビニール袋も増えずに済んでいます。私の参考書初めてのふろしきレッスン
2010年01月17日
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セスキ炭酸ソーダで入浴＆シュワの水飲み場
寒いですね！大阪も寒いです。さすがに寒い。とかいいながら、寒いのは好きなので自転車で走り回ってきました。足が冷えた・・・肌も乾燥しがちで、足もかゆくなってきそうだったので、ここ最近は入浴時、浴槽に必ず「セスキ炭酸ソーダ」をいれるようになりました。これいいですねー！お勧めです。簡単だし。私は袋に入ったままのコレ↓を、スコップでひとすくいポイッと放りこんでいます。セスキ炭酸ソーダ 大容量 6Kgお風呂あがり、足のところが乾燥してるなぁと感じていたんですが、最近はオイルやクリームを塗らなくても気にならなくなりました。お肌がしっとりします！セスキ炭酸ソーダ水は、床拭きとかお掃除によく使っていますし、布ナプキンの漬け置きには必ず使いますし、このサイズは重宝しますよ！一人で使うには充分なサイズで、最後に購入したのは２００８年１２月でした。まだもちそうです。去年住んでいたマンションは階段で３階だったので、重いものは宅配野菜さんか、楽天の通販さんにお世話になりました♪（実際のところ宅急便さんが運んでくれるんだけれど～）いやーほんと助かりました！石鹸、米、重層やセスキなどの粉類は、階段で運ぶのは大変ですもの・・・ありがたやーありがたやー そうそう、うちの家はどこの戸も扉も締め切ることができませんの。浴室は、シュワだけですがたらいのお水を飲みます。大量摂取ですの！これはちゃんとたらいのお水を飲んでるけど、床が濡れてる時は、床もなめたりしています。ものすごくしょっちゅう水を飲みます。お年だから、腎機能が弱っている証拠なんですけど、おいしいものを楽しんで長生きしてもらおうと思って、検査や治療などはしていません。先日、便秘で連れて行った病院の先生も、「おいしいご飯を食べて幸せに暮らしてください」って言ってくれました「おかげさまで元気でーす♪」
2010年01月14日
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izumiさんの料理
最近、料理画像をアップしていませんが、そこそこちゃんと食べていますあいかわらずメインはizumimirunさんのレシピ・・・旧ブログもわりとみてますし、本もペラペラと探したりしてます♪この日は、昼間にモスバーガーに入ったら、注文を間違われて、お詫びに一つ、持ち帰りにしてくれたんです。。それが晩御飯に・・・（うううっ）しかし、これでは野菜が足りないなあと思って、人参を手にとり。。うさぎ娘の☆人参お焼き天使のサラダイヤー私としてはやっぱりこの本が一番愛着があって好き♪Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」（2） 以下、携帯カメラなので画像がイマイチですが・・もやしの柚子胡椒カレーも作りました。これ楽です！「帰って自炊すんのメンドクセェー」って時にしょっちゅう作ってしまいそう・・・（キモチ的にはほぼ毎日やな・・・）あ、この本もよく参考にしてます♪Izumimirunのvege diningきょうもおうちで野菜麺100ん・・・タイトルを忘れたけど・・・これも「もやし」♪とってもあっさりしていておいしかったです！「きょうもおうちで野菜麺」の前の方のページに載ってます！最近、けっこうお米も食べています。ル・クルーゼで玄米を炊くんですが、香川で買ってきた「黒米」とか、宅配野菜のところで買った「虹色米」などを少し足すと・・・こんな色になるんです。おもしろ～一膳分ずつ分けて冷凍しました。何個かオニギリにしてみました＾＾仕事の入り具合によっては、食事の時間が不規則になるので、そういう時には、オニギリを持参しようと考えています。
2010年01月10日
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十三（じゅうそう）に来たらコレですかね
リフレッシュ・ジョイがあるのは、大阪市内、十三（じゅうそう）という場所です。有名なのが「喜八洲（きやす）」という和菓子屋さん。このお店のみたらし団子は子供のころから知っていました。でも当時は、みたらしのタレの黒砂糖？の味がちょっと苦手でそれほど好きでもなかったんですが・・・今は好きな味です＾＾なんなんでしょうね、こういう好みの変化って・・頼んだら目の前で焼いてくれて、お団子に焦げ目をつけますか？って聞いてくれますよ！先日、歯医者さんに行き、麻酔で感覚がない時に、購買意欲がヤケに高まり、喜八洲の「酒まんじゅう」を買いました。（みたらしを買えよーって？５本セットなんだけど、全部食べてしまいそうで怖かったので回避したんです！）酒まんじゅうは６個で４２０円。あんこがさっぱりしていておいしいです。祖母は、このお店の「きんつば」が大好きで、実家に帰るときに、よく買って行きました。外の生地が薄くて、中のあんもさっぱりしているし、甘さ加減もとても上手で、他のお店のを買っても、結局「やっぱりここのん（喜八洲）がオイシイなぁー」と祖母と話あっていました結局、食べきれずに冷凍するのは同じなんだから、たまにはみたらし団子も買おうかな！ 最近読んだ本夜中にチョコレートを食べる女性たち楽天では売り切れですね！amazonにリンクしました。食生活の習慣って、私たちが子供の頃あたりから、かなり変わってきていましたよね。お菓子もいっぱいあったし・・・そういう世代に婦人病・乳がんなどが増えているそうです。しかも近年は、かなり若年化しているとのこと。お医者さんの著書ではないので、細かなデータはないものの、栄養士さんとしての現場で感じ取ったことなので、なかなか現実味のある内容になっています。和菓子やフルーツには依存性はないけれど、油脂類（バターやクリームやフライもの。マヨネーズも菓子パンも）には依存性があるし、いろんなものに使われているので、どうしても摂りすぎになってしまうんですね。・・ってことで、私が急に喜八洲で酒まんじゅうを買ったのは、こういう影響かしらん♪単純やねぇー（笑）でも間食はせずに済ませられたら、そりゃその方がいいですよねま、それは難しいけどねっ私は朝や昼ごはんに菓子パンやサンドイッチを食べることも多かったのですが、できるだけご飯（おにぎりとかお弁当とか）を食べるようにしました・・前半はともかく、この本の後半部分は、食生活の改善にとても役立ちました。
2010年01月09日
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年末＆新年の猫さん
あけましておめでとうございます！また新しい一年ですね。私は昨日までの年末の３日間の休みは、兄一家が大阪に来てくれて、楽しく過ごしました姪っ子も会う度に成長していて、叔母として嬉しいかぎりです。小学校６年生の長女は、ジャニーズのＮＥＷＳのファンだそうで、おしゃれも大好き！なお姉さんになりました。去年、久しぶりに会った時には、妹と一緒に公園で小さい子とあどけなく遊んでいて、「小学校５年生なのに、子供っぽすぎる・・」と兄夫婦が心配するほどだったのに・・大人っぽくなったものです。３日間ずっと家をあけていたので、大晦日の夜は、猫さんとまったり。年末にＷＯＷＯＷに入りました。もう１０年以上ぶりです！ｷｬｰ！私は演劇を見るのも好きなのですが、なかなか見に行くことができないので、入ってみました。無料のキャンペーンもやっていたので年末はマイケル特集をやっていました！１２年前のミュンヘンでのステージ。当時３８歳のマイケル、体格も良くてとてもパワフル！映画「THIS IS IT」の時のほっそ～い！マイケルとは大違いです。このコンサートも、とても充実した内容で、観客の興奮ぶりもよく映っていて、よかったです。半狂乱のファンも多数・・（笑）来年届く「THIS IS IT」のブルーレイディスクも楽しみです テレビ鑑賞中の猫さん携帯で、ノーファインダーで撮りました。猫さんの後ろ頭と、テレビ画面のマイケル。机の上が汚くてごめんなさい！♪昨日はシャンパンを飲んでました。750mlなので飲みきれず、ちょっと残ってしまいました～甘口でおいしかったです！一夜明けて・・・今の猫さんです。今日は寒いですね！
2010年01月01日
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