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2008年02月の記事
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ローズサプリ
先日ウコンを求めて楽天内をウロウロしていた時◆送料無料1円◆【ローズサプリ】飲む香水 フレグランスサプリが目にとまりました。このパッケージがドラッグストアにあり、印象的だったためローズサプリと言う言葉が頭の片隅にあったせいかと思います。今月、100円のコーナーにローズサプリがあったのでつい注文してしまいました効果の程は大分かかる（1週間とか）ので効果が出次第UPしようと思います。
2008年02月26日
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やはり肝臓は長い付き合いのお友達
最近、次の日に支障が出ないよう ウコンの力を常備して飲みすぎかな？と思う日はこっそり飲んでいたのですが。。。気が付けばほぼ相方に飲まれている始末。。。そこで何か良いものがないかと探して見つけたのがこれ。★新商品!!★お酒を飲まれる方疲れ・健康が気になる方へ〓【酒皇】〓（1ヶ月分）74%OFF3000円以...名前がちょっと恥ずかしいのですが、携帯ケースに入れ替えればわからないし、場所もとらないし、相方とも分け合える。本日早速試してみたところ、あまり飲んでも酔いがきません。ちょっと香りがするけどきになるほどではありません。これだけ飲むとやばいかもという量に近づくのですがぜ～～んぜん平気。ウコンの力よりコストパフォーマンスは良いのでちょっとこちらを続けてみようかと考えています。
2008年02月24日
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最近何か不安のため
引きこもりしています。本当は今日も出かけたくないのですが、出かけないといけないのでしんどいです。引きこもりしてしまう精神状態。相方には「ＧＭ」と呼ばれる日々。ＧＭ＝ぐーたら・マックスボナＧＭ。響きは良いけど意味は。。。
2008年02月22日
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ついつい気になるこのパッケージ
仁丹の香ル美徳 30粒気になるパッケージセンス。いわゆるローズサプリですが仁丹。生で見たい。
2008年02月21日
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お店で飲んで買いたくなったお酒
先日地元の鍋屋で飲んだお酒。【貴梅酎】40度 1800ml梅酒なんですけど40度の蒸留酒。ちゃんと梅風味がしっかりあるお酒。甘いのが嫌いと言う方でもこれは美味しく飲めます。買っちゃおうかなぁ～～～
2008年02月18日
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寒いよ～～～
トラボルタの女装が気になる映画。しかし2月9日から公開の団塊ボーイズも気になる。http://www.movies.co.jp/dankaiboys/
2008年02月06日
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気になって仕方がないコアリズム
杉本彩さんも夢中！ヤセたいなら腰を振れ！コアリズム気になって仕方がないボナポナ。。。どうなの～～～？？？？気になる！とりあえず、自宅トレーニング？っていうかストレッチのためにDVDでよくわかる5分間パワーヨーガこの本かなりお得感ありますね。1000円でおつりがきちゃいます。ＤＶＤまで付いてます内容もひとつのメソッドが5分で一週間。ウォーミングアップもあわせてやれば、一回30分ほどのゆっくりとしたストレッチになります。通してやれば、約一時間のヨガ。つまりゆっくりとしたストレッチ。とりあえず、お試しにはいいかなっとヨガにはまりつつあるボナポナは思うのであります。
2008年02月05日
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今日は筋トレしちゃいました
週末の暴飲暴食はやはりボナポナの体を膨らましておりました。。。さらに！今週末に特大の暴飲暴食ｄａｙｓが待っている関係上今週はよりストイックにプログラムに取り組まなくてはいけません。本日のこなしたメニューは以下のとおり。スタジオプログラム60分（コアトレーニング系）スタジオプログラム40分（エアロビクス系）スタジオプログラム45分（ヨガ＆ピラティス系）筋トレ 腿15回×3セット筋トレ ふくらはぎ15回×2セット筋トレ お腹15回×2セット筋トレ 背中15回×2セット筋トレ 内腿15回×3セットランニングマシーンによるウォーキング 5キロ以上です。頑張りました。よくやってます。現在のスコア身長160センチ体重53.2キロ体脂肪率25.5％脂肪量が13.5キロを10キロまで減らしたいです。。。あと3キロ頑張ります。
2008年02月04日
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ようやくチャンスがやってきた～ハンバーグ
ボナポナの好きなハンバーグレストランに「ハングリータイガー」というお店があります。どれぐらい好きかと言うと、横浜行くならランチは「ハングリータイガー」というぐらい。このハングリータイガー神奈川県を中心に展開しているレストランなのです。そのため、たま～～～にしか行けないのです。さらに、狂牛病の時に店舗が激減残った店舗はほぼ車で行く所。今や電車＆歩き人のボナポナにとって幻のお店となっていました。しかし！神様はそんなボナポナを見捨てなかった！来月末、ショッピングモールに新店舗オープンの予定らいしいのです。これなら、ショッピングモールを物見遊山したついでに食べられる。今から楽しみです。http://www.hungrytiger.co.jp/
2008年02月03日
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やっぱりホットヨガは気持ちがいい
今日はお出かけのあとホットヨガに行ってまいりましたやはり、フィットネスに通い始めても辞められないホットヨガ。フィットネスのヨガはヨガで好きなのだけれど、集中できるのはやはりホットヨガのほう。ボナポナ的にはフィットネスのヨガから始めていたら、ここまでヨガはまらなかったと思います。来週は行けないから再来週だ～～～。
2008年02月01日
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