2015年11月の記事
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ちょっとずつ。
ちょっとずつ、これね、甘いものはちょっとずつがいい!って結論5日間のファスティングをしていて、みんなが、「わたしできな～い!」「ムリ～!!」「倒れる～!!!」って大騒ぎのなか、涼しいカオで終了～わたしもね、はじめてだったんだよ、けど…やってみたぁい!初めてのコト!ドリンクがしっかりしてから、ほぼ空腹を感じず、食べたいとも思わず、ただね、「今晩はあのお店に食事行きたいなー…」って、連休のあいだ、フツーに考えて、「あ、今晩はなんも食べれないだっ」ってことも数度あり。健康だけが取り柄のわたしですので、より健康を目指したいし、タフさとど根性だけには定評がある(!?)わたしですので、ぜんぜん平気～最終日は職場で、バタバタしてたらホントなんにもなくってね、目の前でみんながおやつたくさん食べてても、なーんも、ない!笑ってっか、まじめに学んだことは、普段わたしたちって、いかーに、必要なく、惰性で3食+おやつ、食べてるかってコト。普段よく噛む私はみんなの食事に追いつけず、ごはんパスしてるんだけど、(おかずだけ。)やっぱり5日空っぽのからだには、よォーく、噛んで、からだにやさしく本能的に食べようとするのね。消化するのにはけっこう、酵素とか、血液とか働くわけでしょ、その働きの負担をちょっと軽減させてあげるとね、そのぶん、栄養素が免疫upに働いてくれるから、いいと思う!甘いお菓子は確かにおいしいそして、やっぱり、ちょっとずつがいい!という、結論。
Nov 26, 2015
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振り返る。
きょう、ちらっと感じたコト。この仕事のしあわせ(あら、きょうは絵文字がでない。。)姪っ子まおとともにこの道をあゆみはじめ、まおもこの道をめざしはじめる。巷では、いろんなハナシが流れてて、なんやかんやと取沙汰されるが、この道を好きな人間にとり、こんなしあわせな時間を過ごして暮らしを立てるとは、ほんにしあわせ。というのは、卒業しようと考えるから。やっと。けっこう、長かった。あまりひとつのことをつづけるのは得意でなく、旅人のように、ジプシーみたいに、漂流するタイプだと思っていたから、これは、運命だったのだろう。いや、ぬるま湯につかってた、とも言えなくは、ない(笑)こうして、感慨深く、いまの環境を客観的に眺めてみたら、ほんとーーーーに、ああ、しあわせって噛みしめた。いつも通りだったら、なんとなーく、追われてた時間だったのかも知れない。ひとって、失うときに、有難味を知る生き物ね。だけど、きょう、気づけたから、やっぱり、「今」この瞬間、与えらえたしあわせをいっぱい、いっぱい、噛みしめる人生を歩きたいなぁ。そんなとき。お願いごとをされ。「いいですよ」って答えたら、スキップで帰ってゆくのがみえた・笑あんなによろこんでもらえることをできて、わたしも、うれしい！ひとの思いをホッとさせちゃう、ささやかな行い。その価値を、グッと感じた。月が丸い。山のとなりに、寄り添うようにみえ、かわいらしい、って感じた。いつも上質を目指したい。ってか、みてたいな。「この指止まれ！」そんな気持ちで、これからの日々をまた歩いてゆこう。たのしくね!らららんらん、see you!
Nov 24, 2015
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ビーングを考える。
あのね、考えるより感じろ！ってブルース・リーの言葉、素敵と同時にthink!ってIBMだっけ??聞きかじりでなんだけど、わくわくする。これってtpoなのね。有名な女性の著書を先日購入したところ、とてもしたたかにそしてロマンチックに、ビーングの大切さを述べられていて。beeing?being?しらべない、あえて・笑普段あたしがする行動ってさ、ほぼ我欲によるものだと思うのね、下心というものね。それに気づいたとき、ちょっとぞっとするね（笑）じぶんだけど、じぶんだけに??真面目なハナシひょっとして多くの人々がすでにそのような在り方つまり我欲よりももちろん、他者のよろこびのため、そんな在り方をされているのだろう。わたしは目下、そうゆう初歩的なとこを学び中であり、むしろよかったなとさえ。ね、しあわせはこころのなかというじゃない。そしてまたしあわせにはお金が必要な時代。稼ぐという行為が、我欲によるものか、それとも他者のよろこぶかおがみたくてしょーがないからかって、すっごくエキサイティングなテーマなの。きょうはそれだけ。それだけで満腹になれちゃいそうな、永遠の課題??それとも早々にクリアできるかな?人生って本当に面白いと感じるこの頃です。ｱﾘｶﾞﾄｳ
Nov 2, 2015
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