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2026.02.07
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カテゴリ: 料理

水煮豆で作る!手作り味噌の黄金比(できあがり約2kg分)

水煮豆を使う場合は、すでに豆が水分を含んでいるので、乾燥豆から作る時とは少し計算が違います。

大豆の水煮: 1kg(市販のパックを数袋分)

​乾燥こうじ: 500g

​大豆の煮汁(またはぬるま湯): 100ml〜200ml(固さを調節しながら)


​「煮る手間なし!『大豆の水煮』で超時短・手作り味噌に挑戦」

こんにちは!

今日は、手作り味噌をもっと気楽に楽しむ方法をご紹介します。


それは「大豆の水煮」を使って作ること!


​本来なら一晩水に浸して、何時間も煮る必要がある大豆ですが、水煮パックを使えばその工程を全部スキップできちゃうんです。


​1. おすすめ 材料


​まずは材料。水煮豆はスーパーでも買えますが、まとめて買うなら通販が重くなくて便利ですよ。


​【
北海道産大豆水煮1kg 無添加 国産大豆 水煮大豆 まとめ買い 大容量 業務用 無添加 無化学調味料 国内製造 日本製 遺伝子組み換えでない GMO不使用 常温保存 長期保存 保存食 非常食 健康食品 食物繊維 豆料理 ヴィーガン ベジタリアン 自然派



無農薬玄米麹 500g 乾燥麹(生麹換算666g以上) 国産 麹 無農薬 麹菌 発酵器 で 簡単 玄米 甘酒 塩麹 麹漬けの素 こうじ 酵素 糀【CP】


【送料込】天然塩 ( 天日塩 ) 1kg ★自然の粗塩★



​2. あっという間の作り方

① 水煮豆を温める

そのままでも使えますが、少し温めると潰しやすくなります(湯煎やレンジでOK)。

② 豆を潰す

袋の上から足で踏んだり、マッシャーで潰します。

水煮豆なら、驚くほど簡単に潰れますよ!


​③ 麹と塩を混ぜる

あらかじめ混ぜておいた「塩切り麹」を、潰した大豆と合体させます。

④ 固さを調節して容器へ

耳たぶくらいの固さになるよう、少しずつお湯(または豆の汁)を足して調整します。

あとはお気に入りの容器に詰めれば完了!



野田琺瑯 ホーロータンク 16cm 手付 3L / 琺瑯容器 ぬか漬け容器 漬物容器 みそ お味噌 味噌桶 野菜 米ぬか 漬物 漬ける 麹 糠 糠漬け 梅干


3. まとめ:究極に楽をしたいなら「キット」が最強!

今回は バラで紹介しましたが、実は「水煮豆がセットになった味噌作りキット」というのも売られています。


計量の手間すら省きたい!という方は、こちらが一番の近道です。




手作り味噌作りセット1.7kg【国産無添加の大豆水煮使用】※遺伝子組み換え大豆ではございません※ 国産大豆水煮 無添加味噌 大豆水煮セット 自家製味噌 米麹 簡単味噌作り 発酵食品キット 家庭用味噌キット 食育キット 発酵食品 自然食品 保存料不使用 大豆味噌キット








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最終更新日  2026.02.07 23:57:49
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