全17357件 (17357件中 1-50件目)
-
みんなが幸せになるために
みんなが幸せになるために、さかな。さんがすべきことは何だろう？ そんなことを考え続ける日々・・・
2015.10.25
コメント(0)
-
なんて日だ！！８月７日の日記
今日はマスターズレッスンの日。 休みなんて知らなかったよ。っていうか、スクールは普通に計画されていたのに。 コーチ来ないって？！ありえないし。 帰宅すると、親戚から電話かかってきて。電話口で夫婦喧嘩してるし・・・相変わらず、自分たち中心の世界だし。 一応フルタイムで働いているんですけど・・・私たち・・・仕事中は電話なんて取れないし、土日も仕事だってしっているはず・・・いや、引退するとそうでなくなるのかな？それに口調が上司だし・・・いや、親戚のはずなんだけど・・・ もう疲れたし。 母さんは、口曲がってろれつが回ってないし・・・心配な点はたくさん。 こんなにさかな。さん苦しめておもろいか？？？神さん・・・お試しはもういいよ・・・でも、負けないよ。なんたって、生命力あるからね、さかな。さんは。
2015.08.07
コメント(0)
-
８月６日
今日は８月６日。今年は終戦７０年ということで、たくさんの特殊が組まれている。 もいろん戦後生まれのさかな。さんも勉強中だ。何が正義で何が真実なのか見極めるために。情報は、政治やマスコミに簡単に操作される。それをどうとらえていくか？目の前の事実は、立場が変わると、違う見方や価値観が生まれるのだ。それをどう判断するか？難しい・・・ それにしても、８月６日は毎年のように暑い。（確か昨年は台風の影響で雨だったような気もするが。）７０年前の今日も雲一つない青空だったという。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.06
コメント(0)
-
戦いなのだ ８月５日の日記
大会会場に行くと、元水泳選手の書家が色紙を書いている。 苦しい練習を積んできたからこその重みのある言葉が好きだ。 「大切な人と大切に生きていく その言葉が目に入った。 「ロマンチストですね。 へ・ そうではない。 さかな。さんは、母や叔母をおみながら手にしたのだ。 そんな家族とともに生きていくのは、実は生半可なものでは決してない。 さかな。さんにとっては戦いなのだ。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.06
コメント(0)
-
熱中症 ８月４日の日記
観測史上タイ記録の猛暑だそうで・・・ 連日熱中症の救急搬送のニュースが流れている。さかな。さんの地元でも毎日救急車が行きかっている状態である。 そういえば、記録は、２０１０年だそうで、このときさか。なさんは、熱中症でふらふらしていたのを思い出す。そこから、自分なりの熱中症対策を取り始めたところだ。 テレビでは、飴職員が４５度の中で仕事をしているということだった。 そういえば、さかな。さんもそうである。 室内４０度は完全にいってるだろう。その中での肉体労働中である。 ほかの部署では、外の方が風があってよいと言っているが、さかな。さんは赤外線紫外線がない分室内がいい。 大事なのは、お客様の健康だ。 しかし、今日は、昨日の飲み会のせいか、ダウン気味だった。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.06
コメント(0)
-
ひとときの幸福
もちろんいろいろあった。けど・・・やっぱり楽しかった＾＾今考えれば、きっと職場はどん底かもしれない。だとすれば上がるだけだし。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.03
コメント(0)
-
わからん
とても気楽な気持ちで研修に行ってきました。 勉強するため、今よりレベルアップするために・・・ とほほ・・・ ちんぷんかんぷんなのさ。 っていうか、自分がいかに表面的かってこと。 やっぱ、肉体労働では、メンタル鍛えられないか？ う～～む。 いや、これからも勉強して、もと知りたいこと知っていけばいいさ。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.02
コメント(0)
-
久しぶりの・・・
８月に入りましたね。 子供たちは、夏休み真っ最中ですが、もう８月に入っちゃった～～～！！というところでしょうか？ 水泳シーズン真っ最中です。 が、肉体労働者のさかな。さんは、日中のお仕事でエネルギーを使い果たしてしまうわけです。なかなか、夜に泳ぎに行くというのがハードルが高いです。 今日は、実に久しぶりのレッスン参加でした。 なんでも、コーチが実業団の試合で九州だそうで、若いコーチが教えてくれました。（かわいかった＾＾） 彼は、平泳ぎとクロールが得意だということで、平泳ぎが中心のメニューでした。やった！！ しかし、さかな。さんは、本当にひどい状態です。 まったく泳いでいないので、落ちていく一方です。代わりにコンスタントに泳いでいるお友達がどん度タイムを伸ばしていっています。ですから、その開きは大きくなる一方です。 とほほ・・・ 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.08.01
コメント(0)
-
すべてに意味がある すべて自分で呼んでいる
いやあ、つらいっす・・・ なんというチームなんざんしょ？ さかな。さんの抱えているお客様は、とても個性派ぞろいで、エネルギーがいります。そういえば、さかな。さんのお客様は、今までもエネルギッシュな方々ばかり。並大抵の体力ではもちません。 「神様は、できる人に試練をあたえる。。。納得できます。でも、素敵な方々なので、実は愛していてとても大切なお客様たちです。ます＾＾ お仕事に、プライベートに、大忙しのさかな。さん。プライベートたって、色気のあることじゃなくて、介護問題です。あれもこれもと仕事を抱えているうえに、お休みし始めた同僚の分までお仕事しています。チームは、先輩の方も多いのですが、なかなか気が付かない方ばかりで・・・結局、若い人とさかな。さんだけが忙しい。その人数は、在籍人数の３分の１以下の数名ほど。 おわ～～～ 神様は乗り越えられる試練をその人に与える。 見ているのはその人が見ている世界・・・あ、きっと他の方々はこの危機的状況を見ていないのだろう・・・教えてあげないといけないのかも・・・いや、何度もいっているんだけど・・・ とにかく、さかな。さんは、がんばろう・・・何とかこの危機的状況を乗り切ろう。頑張っている人を救え！！ 愛と平和の戦士、ピンキーに変身！！人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.06.09
コメント(0)
-
ＴＵＢＥのお誕生日
チケットとった日は、今日が誕生日って知ってたかな？とても軽い気持ちで、申し込んだ気がする・・・なのに、なんてついてる！！ 今日は、ＴＵＢＥ誕生の日なのだ。 武道館は、もうお祭りでした＾＾ 織田哲郎さんにも会ったよ♪ ＣＤ無理だと思っていたのに、購入できたし＾＾（おかげで３セット買ってしまった・・・） 何より・・・ すっごく楽しい幸せなひと時でした。 サイコーの夜でした。 座席は、２階席とはいえ、３列目のど真ん中で、よく見えました♪ ＴＵＢＥありがとう！！ さかな。さんの活力です。 また来週お会いしましょう！！人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.06.01
コメント(0)
-
いい気にマイナス５キロ！！
ここ何年も見たことがない体重になってしまいました。 というのも、母親が先週感染性胃腸炎にかかって、映るまいと気を付けていたのに・・・ 月曜日から胃が痛んで、トイレへＧＯＧＯ！！ 母親ほどひどくなく、少しおなかが減った感じが時々あったので、昼にハーフのタコライスを食べてしまった。味は全然わからず・・・ 当然だが、これがいけなかった。その日の夜は、悲惨というより恐怖。 水曜日はヘロヘロになって、仕事に行ったが、だめだめだったので、早退。 そのまま胃腸科へ。 点滴を打って、薬を処方してもらった。 そして今日のこと。なんとか生きている＾＾けれど、体力がないのです。 なんといっても、おそらく、胃腸の中身はきれいになくなっている。 なんでも、胃液が胃に吸収されないので、食欲がわかないそうだ。 でも、流動食を食べなさいと言われたけど、食べれない・・・ 今日になって、のどが渇くようになったので、とりあえず、ジュースを飲むようにしている。 夏までの目標体重をはるかに達してしまっている、もちろん病的な体重減なので、喜べない。どころか、筋力も落ちている気がする・・・ この１っ週間は泳ぎまくろうと思っていたのに。。。 人生うまくいかないものだ。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.28
コメント(0)
-
５回！！
１週間ぶりのプールだった。 なんて気持ち良い！！ 今日は、ポジションを上げることを目標にした練習内容だった。 コーチの話は実に興味深い。 実際に泳いでいる人の話は、実感がわくもの。 当たり前だが、フィンを付けて、泳いだら、なんて早く楽に泳げるのだろう！！その快感が、続けられるように意識して泳いだ。 ゼロポジションが大事ということで、毎日の練習から気を付けて行こう！！ そうこうしていたらなんと、今日は何年かぶりに５かきで行けたのだ。７かきはがんばらなくてもふつうにいけたし＾＾ この調子で行けたらいいのに・・・ 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.16
コメント(0)
-
ダイエットはつらいよ
金曜日の夕方のこと、エネルギーを使い果たした感じだった。 そういえば、５月に入ってから、外回りの日々だったのだ。自然豊かな担当地域は、見るだけで楽しい♪ が、広い！！しかも、担当しているお客様の多いこと！！半日で１０キロは動くだろうか？ 車は通れない場所も多いので、営業活動をするときはまず自転車なのだ。坂も多く、楽ちんな時もあれば、きつい時もある。でも、それもトレーニングだと思えば＾＾ 確かに、外回りした期間は、鍛えられた気がする。 泳いだ時に、体が重かったし。 特に、最後の日は、台風勝ち被いているときで、歩いて回った。さすがにもうよれよれだった。 それが火曜日のこと。 そして、今週は台風一過で、夏日の毎日。炎天下の肉体労働は、その時は感じないけれど、あとからどっと出てくるもの。 もう、金曜は早く帰って、休みたい・・・そう思ったとき、トラブル発生！！ せっかうダイエットが成功したというのに、ストレス解消は、甘いものしかない・・・だって、泳ぐ体力気力はないし、そんな時間にクラブはやっていない。 がんばった・・・ だから今日は、だらだらだった。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.16
コメント(0)
-
一歩一歩。。。
泳ぎ始めた頃の泳ぎになってしまったさかな。ですが、昨日のレースでは、２５ｍが、今年3回目にして今年のベストになっていました。そして、気が付くと昨年のベストタイムを越えていました。本当にレベルは低いのですが、ちょっとだけうれしい＾＾ そうだ！！今年の目標はまずは、昨年越えということで。次は５０ｍ短水路・・・それまで少しは泳がないと・・・人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.04
コメント(0)
-
人生の折り返し地点
人生１２０年。。。と真面目に思っているのですが、アニバーサリーとなる半世紀も６か月を過ぎてしまいました。 あと１０年もすると定年です。 それまでに、母やＫ君は一緒にいられるでしょうか？ そして、やりたいことはたくさんあるのですが、時々体が言うことを聞きません。 そして、仕事も家庭も、介護もなんだか、責任がたくさんまわってきました。 本来の私ならば、きっと精神的に病んでしまうところでしょう。なのに、こんなに平気なのは自分でも不思議なくらいです。 ずうずうしくなったのでしょうか？適度に抜いているのでしょうか？休んでいるのでしょうか？う～～～ん、全部かも＾＾でないとやっていけません。それが大人というものです、きっと・・・。 若いころは、勢いでできたことができなくなってきました。 過去やできないことにとらわれることなく、これからの生活を楽しく過ごしていきたいと思います。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.03
コメント(0)
-
昔はも少し速かったかも・・・
久しぶりに、以前通っていたＳＣのお友達に会いました。 「あいかわわらず筋肉質ね～ え？！いえいえ、筋肉がた落ちです。タイムとともになくなってしまいましたけど？？？ そうか・・・前は確かにそうだったかもしれない。今は、ふくよかになってしまった。 水着を着るのに、一苦労。。。更衣室で汗がしたたり落ちたほど・・・ 周りはみんな速くなっていくのに、さかな。さんは、どんどん落ちていきます。 真面目に泳がないと・・・ 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.05.03
コメント(0)
-
きつい・・・
何か月ぶりに、所属クラブのマスターズ練習に参加しました。 恐る恐るクラブに行ってみると、お友達が話しかけてくれました。ほっと一安心するまもなくメニューを見てみると、合計２１５０ｍ（多いなあ・・・）と思っていると、それはＢコース・・・ 久しぶりで、途中足がつってしまいました 若い学生コーチと一緒に泳いで、刺激になりました＾＾ っていうか、落ち込んどるなあ＾あたし。落ちすぎです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.03.31
コメント(0)
-
挑戦だ！！
アニバーサリーからちょうど、５か月がたちました。 ９年７か月たつと・・・１０年後のことを考えていかないといけない。 １０年後のための１０年間なのです。 １０年後どうなっていたいか・・・やりたいことはいっぱい＾＾そのためにしっかりと準備しておきましょう。 でも自分だけではなくて、家族や社会に貢献していかないと・・・ いろいろ忙しい・・・でも楽しい＾＾人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.03.31
コメント(0)
-
減量
１日食べずに苦しんでいたら、体重が大台を割った！！いえ～～い！！って良いことでないし、すぐに元に戻るのはわかっています。けれど、久しぶりに見た数字に思わず 前回２日間寝込んで、まったく食べ物を口にしなかったのに、この数字は見なかったのに 頻繁にこの体調不良が起こるのははっきり言って、仕事も家庭も支障をきたすので困ります。いくら体重が減るといっても・・・。 でも、１０年前は、四捨五入して、大台どころか、その前の台だった時もあったのに・・・もちろんその時は友達にほだされて、とにかく無理なダイエットをして、ほおがこけて、骨が見えて美しくない体でしたけど。 やっぱ動ける体で、大台切りたいですね。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.03.21
コメント(0)
-
どうやら・・・あれか？
体調悪し・・・ 先月休日２日間倒れこんだというのに、今月も１日休んでしまいました。いくら通常業務でないからと言って、休みを取ってしまうとは。。。 そういえば、今週はなんとはなしにダルダルでした。 ビッグイベントが終了したというのに、いや、終了したからこそどっと来たのでしょうかね？ ちょっとだけ今は休んでいます。 職場では、片づけをしまくり、いや、そろそろ来年に向けて企画運営しないといけないのに。 今回は、前回よりは軽いかな？１日半で治ったので。 よし！！明日から～♪人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.03.20
コメント(0)
-
ベスト？なわけないよ～
今年の３戦目。ＦＩＡでした。 本来ならばもっと大会を楽しみたいところですが、３年に一度のお仕事をしておりまして・・・でも、２期生やらせていただいていた時も確か？？？ 年々変わってきているのですね、世の中も私自身も・・・でも、プライベートが充実している人の方が仕事ができるような気がするし、片づけられない女はダメですよね。 もう、今回はピンクのインフィニティを着るつもりでいました。熱望して、アンケートにもこれ出してくれ～～とお願いしたほど大切な水着です。でも、泳ぎがひどいので水着に申し訳なくて１年以上も眠らせていました。すると、新しい製品が出ていますでも、あのタイプはなんか間延びしている感じで嫌だな～と思いつつピンクが欲しいけど、ピンクであのタイプを作るのは難しいのかもしれません。 プールに行くと、意外と落ち着いたピンクです。スピードの方が鮮やかです。目立たない方が下手な泳ぎがばれずに済みます それにしても今日初めて気が付きました。 千葉までは違うルートがあるということ。しかも早くて安い！！往復３２０円も安くなるので、ほぼ１年位１０回は通っているので、３２００円も浮きます。っていうか、１０年間決まったルートで通っていましたので、３２０００円も損していたかもしれません。いやもっとかも・・・それだけあったらなにする？水着買うかな・・・人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.02.21
コメント(0)
-
２回目のレース～４５秒への道
今日は、新春マスターズに参戦してきました。 少ない・・・そう、今日は町田マスターズとかぶっているんですよね。そっちも捨てがたかった・・・きっとお汁粉が出たんでは？？？ ちょっと、今せわしない日々を送っているので、早いレース１本に絞りました。 水着は、おニュー・・・っていうか、買ったのに、１年間眠らせておいた例の水着です。そういうの後３枚あるし・・・ ここ３日間毎日体重が下がってきて、今朝は、６時に出ないと間に合わないのに、５時半に起きたので、朝ご飯を食べずに来ました。それなのに、トイレに２回・・・おかげで、体は、軽くなっていたと思います。 なのに、朝アップでパニック起こしました。 （泳げない・・・） たった１００ｍなのに？ターン３回でかせげるというのに？ それにどうも、伸びません。８～１０かきになってしまいます。 レースも同様ラスト２５ｍは１１かきもしてしまいました・・・ ですからタイムは、５０秒を切ることができず。それよりも１３人中１３位になってしまったのです・・・ それでも、前回の長水路より１秒上がって入るのですが・・・（長水路に換算して） いずれにしても昨日、コーチに言われたことを信じて、今年１年間頑張るぞ！！ 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.02.08
コメント(0)
-
初レース
今年初レースに参戦しました。 ＣＭＣです。 今年は気持ちを入れ替えて・・・と思ったのですが、相変わらず１発勝負 なんでこの組に入るかな～？という感じです。 そして、今回初水着でした。 大会会場で展示されていて、あまりに色がきれいだったので一目ぼれしてしまったのです。業者に聞いていつ一般販売されるか聞き出して、ネットで予約したんですね。でも、あまりに泳いでいなかったので、水着ばっか良くても泳ぎがひどかったら恥ずかしいとして、ずっと着ませんでした。 「もったいない！！「 お友達のＰさんに言われて、ハッとしました。水着って劣化もしますものね。確かにもったいない・・・ その時、このシリーズのレベルアップしたものとか、ほかのメーカーも２種類購入してました。出たばっかの時ですから、予約特典として２０％オフとかあったと思いますけど、年末半額になっていました。とほほ・・・ さて、今日のレースですが、その水着センターコースの方とかぶっていました・・・やっぱ恥ずかしい人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.01.17
コメント(2)
-
初泳ぎ♪
みなさま、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げますね＾＾ というわけで、初泳ぎでございます。 ３日に泳ぐなんてすごいかも 今年は少しちゃんと泳ごうかと思っています。 ストレス発散、脂肪退散！！ そうしないと、すべてがうまく回らない気がして・・・ 何しろさかな。さんは、今頑張らないといけません！！ 仕事もプライベートも・・・ あ、プライベートって言っても、自分のことじゃありませんし、色気のあることじゃあありません！！寂しい・・・ なので、念頭に目標を立てました…いつものことだけど。 １）コンスタントにトレーニングする。 特に、（金）（土）マスターズには出ます。お金払っているし。 （火）マスターズはできたら・・・でも、なるべく、（水）と（土）の特別レッスンには出ます。 こんだけ出たらすごくね？と自分で自分をほめてやるまだやってないから！！ ２）１年の最終レース、１年に一度だけ出場する５０ｍバタフライを５０秒代で泳ぐ！！ 泳げるんじゃね？・・・って考えてみたら、今平泳ぎも泳げていないんだっけ・・・練習は、平泳ぎ中心でバタフ ライを取り入れる感じで。 ３）昨年のタイムを超えるタイムをたたき出す！！ でか、どれもレベル低っ！！まったく引くわ・・・ こんなさかな。さんですが、今年もよろしくお願いしますです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2015.01.03
コメント(0)
-
眠い
お仕事いっぱいしました。 今は緻密なとても気を使う仕事をしています。プラスお客様のニーズに合わせた様々な対応・・・これは完全なるサービスです。 帰宅すると途端に気を失ってしまいます。 そういえば、痩せました。 夕飯食べないと効果あるのかもしれません。 肉体も精神もぼろぼろです。 お客様に言われました。 「イメージが濃いピンクから薄いピンクに変わったと・・・ 「疲れてる？？？とも。 いや！！疲れていません！！疲れていませんとも。 ただ…眠いだけです。 もう明日になってしまいました。 残業あるけど・・・ねよっ人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.12.11
コメント(0)
-
七転びまたへこみ
きのうは、久しぶりにクレーマー対応でした。 残念ながら言っていることが理解できず、何が言いたいかも理解できずじまいだったのです。 ムカついて切れそうになったけど、いいことはないのでじっと我慢の子であったのでした。 翌日の今日、お手紙をいただきました。文字の感じから怒りにまかせて書いたことがわかりました。 このお仕事をやっていて、一番言われたくないことが書かれていました。 それを副社長さんは、 「意外とここを丁寧にお答えすれば大丈夫だよ。○○さんの時もそうだったけど。 あ、そうか！！さかな。さんに怒っているというわけではなく、自分のふがいなさを感じていた時に、指摘されたことによって、ぶつけるところがさかな。さんだったわけだ。 でも、○○さんと同レベルってこと？？？これもショックでした。 そんなときに、ほかの方からも温かい違うお手紙をいただきました。電話対応では、こちらをねぎらうお言葉をいただきました。 いろんな人がいるのだ。感じ方も様々だ。 でも、誤解されたり、相手を嫌な気持ちにさせるような言動には注意しよう・・・って、一番大切にしてきたことなんだけどな・・・理解してもらえないって悲しいな。 おちこんでます。 へこんでいます。 でも、まけましぇん！！ 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.12.09
コメント(0)
-
七転びまた転び
タイトルどうりの数日の出来事でした。 まずは、金曜日。 本来業務も残業。やっと終わったと思ったら、お客様対応で、ほぼ明日に近い時間になってしまった。しかも寒い・・・。げっそりして帰宅。 翌日はそのために休日出勤なり・・・ここのところ、本来業務が激務のため、その日で終わらない。それなのに、金曜日の突発的なお仕事・・・ そんな頑張っている（？）さかな。さんにご褒美＾＾ 久しぶりのプールは、１週間ぶりの大会でした。きっと練習はできないだろと、レースは１本だけ。でも、楽しかった＾＾泳ぐことが、忘れていた癒しの時間の一つかも。 もう、泳ぎ切ることだけを考えて、平泳ぎってどんな泳ぎだっけ？と思い出しながら、今日の課題はヒップアップかな？と考えながら泳ぐと、どうだろう？行きは１４カキで、もう壁の間際だった。ありえないことにあわてて、中途半端なきっととプルを。帰りも１６，７カキ。 「いつもより伸びていたね。 はい、そうなんです。１００とはいえ伸びすぎなくらいにのんびり泳いでしまいました。 結果は、、、「おそっ！！ 思わず漏らしてしまうほどでした。 「さかな。さんメダルだね。 「え～、うそでしょ？ そう！！なんと、３位になってしまったのでした。メダルをもらうなんてもう何年振りでしょう？！神様からのご褒美のような感じがしました。日頃頑張っているから・・・なんて＾＾ そして、今日の業務・・・げっそりでした。 お客様の声に耳を傾けると・・・うむ・・・こういうこともあるのかな？もっともっとしっかり心の声を受け止めなければと思った次第。どんな言葉も。 うぉ～～～！！ 叫びたくなるけれども冷静に＾＾ こんな夜は寝るに限るさ。 きっと明日は、今日と違う日だし。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.12.08
コメント(0)
-
骨折！！
・・・というのは大げさですが、我が職場御用達の接骨院では、まずこう言われるでしょう。 実はわたくし、健康に携わることを生業としておりまして、感覚として状態がわかるのです。 浮世を離れて、水泳大会会場という別世界に乗り込んでうきうきしていた今朝の出来事です。 アップ前の更衣室は当然混んでおります。 人にぶつからないように気を付けようと、立ち上がった矢先・・・横から突然人がたちはだかったのでした。そこで、足を踏み込んだわたくしは、その方の足をけってしまう形になってしまい、 「すみませんでした。 と、言うなりしゃがみこんでしまったのでした。 痛いっ！！ （今、ミシッて落としたよね・・・） その方は、笑って立ち去って行ったのでした。 （これはやっちゃったな・・・） しばらくして立ち上がれたので、何とかアップに行きました。 バタ足がちょっと痛いくらいで、何とかいけそう！！と思ったわたくしは、スタート練習に臨みました。 この１か月、まったく泳いでいないので、（昨日５００ｍだけおよぎましたが）このアップの時間はまったりと泳ぐつもりだったのです。 水に入った瞬間に感じるこの感覚・・・３回目には、やはり怖くなってやめました。だんだん痛みがひどくなってくる。そして、ちょっと嫌な思い出も。。。 なので、ドクターに診てもらって、痛み止めのロキソニンと湿布をいただきました。 （こんなにしていただけるなんて！！ありがたし！！） アップの時間はまだまだありましたが、やめました。 ドクターにも 「大丈夫でしょう。 と言っていただいたので、レースに出てみました。 レースは、さすがに痛みを感じず、完泳できました。結果は、けが云々に関わらず、ひどいものでした。 何とかごまかし２時間の帰路に着きましたが、やはり内出血＆腫れはあり、今足全体がジンジンしております。ました。これは・・・ 明日からのお仕事どうしましょう？？？ １週間後には、また大会です・・・ 病院行っている時間なんて今週もないし・・・ あほなことしました。 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.11.30
コメント(0)
-
またやっちゃった！！
こんな大事な時に、倒れました。 いつもの持病がこんな時に出なくっても・・・疲れではないと思います。 頭痛、吐き気、もう寝てるしかありません。 でも、仕事いかないと・・・ 這いずっていきましたが、ダメでした。結局、行ってすぐに帰ってくるという大迷惑。なんなら休めばよかった。。。翌日も遅刻して行って、定時に帰ってきました。 家では、爆睡・・・いったい何時間寝てるんだ？と。 ２日間は、ポカ○だけで過ごしました。 おかげで体重は２キロ減。体年齢は１０歳若返りました！！ 今日は、元気に仕事いくぞ！！元気７５％ですけど。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.11.21
コメント(0)
-
開運商法
雑誌の最後の方に、身につけると運が開ける。目隠しをした女性が札束を手にしているアレである。 （んなバカな・・・） ふつうはそう思うのだ。 でも、たいてい心が弱っているときは、藁をもつかむ勢いなのだ。まるで新興宗教にすがってしまうのと似ている。 先々週のこと、雑誌を見ていて、風水で、どこそこの場所に置くと、幸運になるという置物を見た。 （これで物を置いて運が向いてくるならもうけものだけど・・・うさんくさい・・・） 翌週のこと、次々と良くないパラレルワールドに陥り、ほとほと疲れていった。心が疲れると体も弱ってきて、思考回路も混乱し始めるのだ。そんなときなぜか、あの雑誌で見た置物のＤＭが届く。＜以前通販で買っていただいた特別なお客様だけに＞特別なあなた様に、７８９０円のところ、特別価格３９８０円に！！ （３９８０円ならば、そんなに惜しくないかも・・・どうせ運なんか開けなくいけど、万万が一宝くじでも当たったらもうけものだし＾＾・・・） そんなことを考え始めてしまっていた時に、テレビニュースで知った開運商法という言葉。まさにこれだった。次に悪運がついていると、さらに商品を売りつけるそうだ。 あほだった・・・ 運は自分で開くもの、未来は自分の手の中に…いつもそう考えて生きてきたじゃないか！！ 幸せも、気の持ちよう。 そんな風に、考えていたら、気分も運も開けてきたさかな。さんだった。 本当のことです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.11.16
コメント(0)
-
脳をシャットダウン
このところ、疲れがたまっています。 きのうは、いつの間にか意識を失って今朝になっていました。いや、ここのとこ毎日ですね。 午後はたっぷり時間があったはずなのに、自分の仕事が全くできず、余計な仕事に精神をすり減らしてしまった。特にトラブルの場には、以前の職場の取引先の方が・・・ 「本当にすみません・・・ （こんな大人が雁首揃えて、このありさまか・・・） きっとその方は思ったでしょう・・・私も個人の判断では動けませんでした。 もやもやした気持ちで、そのあとを過ごしました。 ふて寝・・・ふて休・・・若いころ、職場に体も態度も大型新人から教えられました。注意されると翌日休んで、翌々日ケロッとやってくるという。なんという本能に忠実な人だろうと羨ましく思ったものでした。 こんなに長いこと（いや、まだ人生の半分も生きていませんが）人間していると、いろんなことを経験します。 筋肉が疲れると、筋肉痛になるように、脳にも疲労が起きるそうです。精神活動を多くすると自然と起きるようです。 さかな。の場合は、嫌なことがあると、防衛本能で寝てしまいます。忘れるということも大切なのです。もちろん肝心な問題解決にはなりませんが、脳をリフレッシュすることで、気持ちの切り替えができます。 なんていうのは、単なる言い訳です やらなければいけないこと満載です。 やりたいことも満載・・・優先順位と、一つずつ。少しずつ解消していきます。 冬に向かう今の天気も確実に影響しています。もっと光を！！ なんてね！！人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.11.08
コメント(0)
-
病院はしご
今日は、休日出勤の代休をいただいたので、朝から院へＧＯ！！ まず、母の病院の付添いついでにインフルエンザ予防接種、その次にさらにまた母の病院へ付き添い。 そのあと、Ｋ助君の病院へ薬をもらいに。 そして、皮膚科へ。 次に免許更新の手続き。 さらに、眼科…新しい眼鏡を作ることに。 薬を取ったりなんかしたら、帰宅は、５時半なり。 一日かかりました。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.11.04
コメント(0)
-
ハッピーハロウィン♪
今日は言わずと知れたハロウィンです。 今や、国民的行事ですが、実はこんなに盛んになったのは、最近のこと。（でもないか・・・）夢の国が始めたことで、全国的に広がったのが大きな原因のようです。 でも、さかな。は、その前からず～～と知ってたよン♪そして、日本にも絶対流行る！！と思っていました。クリスマスが、あんなに定着した国だから。 そして、なぜさかな。がハロウィンに特別な感情を持っているか？ だって、誕生日だもん！！子供のころから知ってたのさ。 だから、これみよがしに、「今日ハロウィンだからって、お菓子配ったんだよ＾＾ それにしても・・・誕生日だというのに、人のためにはたらくさかな。 誰かほめて・・・ いや、オフィシャルなお仕事は好きなのよ。プライベートなお仕事が結構苦手な分野なのね。お金の計算とか。。。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.10.31
コメント(0)
-
アニバーサリー♪
結構重要なアニバーサリーを迎えているさかな。なんですが、恐ろしいくらい何もない毎日です。 いや、ありすぎて、お祝いするゆちりがないっちゅーか・・・ ふと考えたのは、さかな。が生まれたときは日本中が希望に満ち溢れて、わくわくした幸せな気分で、これからいい時代がやってくるぞ！！と確信したに違いない。そんなこんなで、さかな。には、そんな親の思いが込められた名前になっていまふ。 がんばるよ。 みんなの幸せのため。世界の平和のため！！なんちって・・・ さかな。が生まれてきた意味を改めて考えてみる・・・ まだ人生半分にもいっていないしね。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.10.27
コメント(0)
-
５分ごとくりかえし
理解していないと言うよりも拒否している感じです。ノートに書いてもらってもすぐに同じことの繰り返し｡難しい。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.16
コメント(0)
-
PET検査の結果＠＠
（何もないだろう） そう思っていました・・・ 子宮筋腫はあるって言われていましたし、ずっと付き合ってきましたから・・・ 慢性甲状腺炎の疑いということで精密検査をということでした。 ？？？ 調べてみると、進んでいくと認知症とか老けていくとか怖い言葉が沢山描かれていました。 これはすぐに精密検査です。 病院を検索しました。 ん＿わからん！！ 総合病院はもう時間がかかりすぎるし・・・ わりと近所の病院で、女医さん、マラソン？？？をしている個人病院を見つけました。 どうだろう？？？ 人間ドッグの結果を待つかな？ でも、ここのところの喉の痛みは思い当たるんです。 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.10
コメント(0)
-
ほっとした・・・
久しぶりにレッスンに参加しました。 ドキドキしました。 何しろ、あのクラブのレッスンは半端無かったもので・・・ 2100とおもいきや、2700・・・そこまではたどり着かなかったものの、ハードなものでした。 「今日も個人メドレーで。」 何故かホッとしました。ずっとクロールとかですと、辛いのです。 4種類あるということは、平泳ぎで落ち着けます＾＾ 距離にすると1100だったらしいです。 きつかったのは確かですが、やはり、平泳ぎが泳げると嬉しいですう＾＾人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.09
コメント(0)
-
診察5分 待ち時間4時間半！！
病院は嫌ですね。 何が嫌かって、あの空気・・・雰囲気・・・マイナスなオーラを感じ、気分がマイナスになってしまうのです。 きのうは、母の診察でした。手術をするので、その前の診察です。 母も母ですが、2時という話でしたから、12時半に行って、診察券を出したら、3時の1番ということでした。 「3時じゃん？！」 「そうよ～。」 「2時だって言ってたじゃん？！」 「あれは、待ち合わせの時間よ。」 ちゃんと言って下さい・・・ ま、いいか、3時の1番だったら、3時でしょう・・・と思っていたのが、甘かったです。 30分くらいは・・・仕方がない。 1時間？ 「聞いてみるね。」 「2時の人があと4人いるって」 （どんだけ？？？） 結局呼ばれたのは、4時50分のことでした。 これだけ待って診察は、あっという間でした。 この空気をずっと吸っていて、さらにもう１つの病院のはしご←これも聞いてませんでしたが？？？ 疲れきって、結局レッスンに間に合いませんでした・・・とほほ。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.09
コメント(0)
-
原点にたちかえろう！！
母もまいり始めています。つぅか、心配なんです。 認知症の独身の叔母の面倒を見てきた母。いや、認知症になる前から、ずっと寄り添ってきたのです。男社会の中で生きてきた叔母は、男尊女卑の中で働いてきました。だからでしょうか？やはり、自身も男尊女卑であり、妹である母は自分の部下のように扱ってきました。 叔母の異変に気がついたのもやはり近くにいた母でした。いや、母というか、亡くなった父を頼っての引っ越しでした。 思えばこれが諸悪の元凶であり、さかな。さんが悩むこともなかった出来事でした。 老々介護には、限界があり、少しでも元気なさかな。が、おばのうしろだてになって、叔母を救うことにしました。何しろ、母までおかしくなり始めたのですから、これはもうやるしかないでしょう？ しかし・・・ 全く進みません。 叔母のこと、いろいろ関わってくると、母やさかな。の先輩でもある叔母の言うことがそれぞれ違う・・・う～～～むむ。振り回されるという言葉がピッタリな今日この頃なんです。 しっかり診断されている叔母に対しては、優しく出来るのに、母はつい苦言を呈してしまいます。おかしな言動は子どもたちから厳しく注意されるのです。 すると、頑なになり、落ち込むのです・・・ 叔母のために・・・いや、原点は母を大切にすることら始めたのです。 叔母のために、母が落ち込む必要はないのです。 昨日それに気が付きました。 母を守るための叔母の介護です。原点に立ち返って見ることにしました。 なかなか進まないのは、叔母の人権を大切にしているからです。認知症とはいえ、普通の人間ですから。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.08
コメント(0)
-
おかげさま＾＾
叔母の引っ越しは大変である。 何が大変かって、認知症と、高齢者に対応するのが。それぞれ自分の主張で、事が進まない。 ふぅ・・・ 明日はリサイクル業者がやってくるので、ついでに、さかな。のベッドも持っていってもらうことにした。 もともとは、妹のものを譲り受けた。 Kくんと、一緒になってからベッドは危険だし、母の寝所から遠くなってしまうので使わなくなっていた。その部屋も開かずの間となっていた。 とても古いものとは思えないくらい綺麗で丈夫だ。なんでも、ベッドのブランド品だとか？？？ このためにその部屋を掃除した。 しばらくぶり・・・ なんと、ベッドの下からは、購入するつもりでいた三脚が出てきたのだ。 そして、思い切って、色々捨てることにした。 三脚も見つかったし、部屋も片付いた？？？色々身辺整理が出来たのは、おかげさま！！人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.08.06
コメント(0)
-
すべてをうまくやる
そんなことは無理なのかな？ お仕事大好き♪第一に考えたい！！ 家庭のこと・・・やっぱこれもさかな。さんがいないと・・・ 水泳・・・やりたいんだけどね・・・ 出来る人っていうのは、全てを上手くやっているんだよね。 上手く回っているというよりも回しているんだよ～ 今・・・落ち込みそうな気分・・・ 気分下がると、病気になってしまうからね・・・さかな。さんのばやい。 だから、上手くまわせなくても、やるしか無いインだよ～～～ って落ち込んでいると、Kくんが癒してくれるので、大丈夫です＾＾ 実は泣きそうです・・・ なんてな・・・（和久さん風）人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.07.31
コメント(0)
-
コーヒーダイエット
ここのところ、体重が低値安定です。 嬉しいといえば、やっぱり嬉しいのですが、不思議でなりません。 なぜか？？？ ６月７月は夕食をまともにとっていませんでした。 それ？？？ でも、最近はしっかり食べています。 しかも肉も食べています。これでもかというくらいに。 きのうなんて、ガパオライスに、エベレストのようにそびえ立つ生クリームがそえてあるパンケーキをランチに、夕食は大盛り冷やし中華でした。さすがにお腹はでました。 なのに、けさは・・・ やっぱりこれはおかしい？？？ まさか？？？ PET検査の結果は、来月中旬です。そして、明後日は人間ドッグです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.07.30
コメント(0)
-
PET検査しました！！
以前から興味のあったPET検査を受けてみました。 PET検査とは、がん検診で、細かく分析してもらえるものです。 「そんなの受ける必要ない。」 製薬会社に勤めている弟に言われました。 が、がん家系のさかな。も持っててもおかしくないはず・・・なのに、健康？？？いや、健康オタク、健康に関わるお仕事だからこそ、健康であって欲しいと思う。 しかし、恐ろしいほど高い！！ で、以前は断念。 しかし、今年はさかな。にとってアニバーサリーの年であり、比較的安い場所を見つけたので、たとえ多少遠い場所であってもGO！！ 「なんで、PET受けようと思ったの？」 担当医に言われた。 （やっぱり、普通は何もなければ受けないんだよな。） 「ああ、年齢でね、いいことだよ。」 そう言ってもらえたものの・・・ MRのようなCTのような時間にして２０分のこと。でも、終了してから５０分間は安静にして、着替えてから２時間は赤ちゃんや動物を抱っこしてはいけないと言われ、結構強いものなのだと感じました。 結果はきっと、何もないと思います・・・が、これも経験で・・・自分へのちょっと早い誕生日のプレゼントです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.07.27
コメント(0)
-
夏の始まり
TUBEのホールツアーに行ってきました。 忘れていましたが、今日が最終日ということで、いろいろとサービスしていただきました＾＾ ずいぶんと、初めの横浜とは違っていたようで、すごく得した気分でした＾＾（そういえば、前回の日記は、その話題でした。） ホールツアー最終日ではありますが、スタジアムツアーまでのはじまりです。 夏です！！さかな。の夏は今日から始まりでございます。 さかな。変わります・・・きっと？！変わらなきゃ・・・ ・・・どうでしょう？人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.07.20
コメント(0)
-
夏だね♪
チケットが送られておもいだしたコンサート!!何しろ申し込みをしたのはずっと前だから。もちろんチューブ！！ 午後はお休みをもらい、ライヴへgo! １時間間違えたため、H&Mによるとつい・・・さらに、ゆっくりグッズも購入!! ついでにクリスピードーナツの可愛いセットと、期間限定のピンクを購入＾＾ ホールツアーは近い！！前田さんのお腹をしぼったベルトまではっきり見える＾＾ 曲をきいているうちに思い出したわくわく感!?そう、夏にむかうこの感じ。青春してた淡い思い出・・・いや、詳しくは覚えていない。っていうか、嫌なことは全く覚えていない。きれいな思い出が妄想と化しているだけ。 懐かしい大好きな曲をやってくれた！！ これでまた、明日からまたガンバれそうだ!!人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.05.06
コメント(0)
-
水着の捨て方
（４月２日分） 今後、毎日水泳について書いていこうと思ったのに～～～！！ 水着を捨てることにしました。 古くなって。薄くなったものとか、赤で鋤けてしまうものとか、デザインがイマイチで着なくなったものとか・・・３０枚位。。。ってどんだけ、とっておいてるんだよ！！ってかんじですが・・・ １枚だけならば、なんとなく衣類に混じって捨ててしまうところですが、これだけだとちょっとはばかれます。他の方々は古くなったものをどうしているのでしょう？？人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.04.03
コメント(2)
-
４月１日
４月１日になりました。新年度です。 きのうは、別れがありました。そして、今日は新しい出会いがありました。桜が満開です。そんな季節です。 さかな。さんは、きのうふと思いました。 （あ、ポイント・・・・・） そう、近くのスーパーで、３７００円分のポイントが溜まっていたのが、失効してしまいました。 そして、今朝ふと思い出しました。 （あ、チケット・・・・・） 職場から配給される福利厚生チケット１２０００円分を大切にとっておいたのが、失効してしまいました。２回めです。イマドキ福利厚生はありません。研究費や図書費など以前に支給されていたものはとっくにありません。勤続年数が増えるとごほうびがもらえていたのもなくなりました。 そんなご時世なのに・・・ 何より、今日から消費税８％です。とてもそれに備える時間がなく、今日に至っています。 それよりも、いあっていないスポーツクラブの会費や、使っていないタブレットの通信費など無駄なものはありそうです。 何より、今年度は、無駄をなくし、大切なモノをしっかり見つめられるようにしていきます。そうでないと、倒れそうな勢いです。人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.04.01
コメント(0)
-
キケン！！
きのうからの雪で、大会を棄権しました。 開始時間が遅くなったので、きっと行けたと思いますが、何しろ、会場近くの電車が何かあると止まってしまうし、そんなにがんばって練習してこなかったので、今回はコーチが行くそうだし。 大会でしかお会いすることが出来ない方々もいるので、それはここ残りでしたが・・・ なので、今日は、普段地域に貢献出来ないので、雪かきをば・・・ 職場の雪かきはやってるけど・・・ 仲間のいない雪かきは寂しい物があります。でも集中して１００ｍ位は道を作ったでしょうか？？？ でも・・・腰が～～～足が～～～ レッスンもさぼりました。 夜の雪歩きが怖くて・・・ でももっと怖かったのが・・・ 叔母からの電話でした。 ５分とかからず、電話交戦で、同じことの繰り返しをかれこれ４０分。。。いつものことながら、病気とはいえ・・・さかな。さんの精神状態が危険です。 キケンづくしの今日一日でした。 人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.02.15
コメント(0)
-
町田マスターズ参戦記～ラッキーな日
今日は町田マスターズ。 きのう主催者に電話したら、どんな悪天候でも実施するというものだから・・・ いつもならば車で３０分の場所ですが、何しろ大雪の後の今日のこと。車は怖い・・・電車が動いてなければ、棄権しようかと思いましたが、朝一チェックで、最寄りの電車はほぼ平常運転とのこと。 行くか・・・ バスは、迂回ルートで、早めに家を出たけれど、その待ち時間が意外に早かったのでラッキー♪ ちょうど来た電車は通常通り、次の電車が遅れているとのことでこれもラッキー そして、最寄りの駅に着くとすぐにバスが来ていました。何十分も待つつもりで来たので、これもラッキー ただし、直通バスは無いとのことで、途中のバス停で降りて、歩いた。大会に出る人達と一緒におしゃべりしながら、楽しく長い道のりを歩きました。疲れて汗かいたけど、これもラッキー なにより、雪を想定して長靴で来たので、電車は半ば恥ずかしかったけれど、深い雪道は便利だったので、ラッキー 会場についてみると意外と人が多くてビックリ みなさんすごいな・・・ みなさん様々な方面から歩いて辿り着いたとか。 そして、町田マスターズ名物おしるこにちょうどありつけたのでラッキー何しろ、たいてい１Brの時間に振る舞われるので、いただけないことが多いのです。今日は、３０分遅れてスタートしたのでその分いただけたのです。 レースを見ていると、棄権が多かったです。そりゃそうですよね。雪で辿りつけない方々多かったのかもしれません。中にはたった一人のレースも・・・あれは嫌だろうな・・・ さかな。のレースは２人でした。気が付くと区分が違ったので、お互いに泳法違反をせずに、完泳すれば金メダルゲットでした。気楽に泳いだら、去年のベストタイムに近いタイムでした。もちろん自己ベストからは１０秒ありますけれど、すごく力抜いてリラックスして泳げました。なので、ラッキー その時に、お姉さんのような存在のYさんに「さかな。ちゃんがんばって～」と応援されました。うれしかったです＾＾ラッキーでした。 もちろん、金メダルです。最近はメダルもらうことなんてなくなってきました。しかも金メダル。タイムは遅すぎるけれど、これはラッキー 半BRは、３人のエントリーがありましたが銀メダルでした。ラッキー そこでは、前のレースも危険が多くて、思わずそのレースに行こうとしてしまいましたが、隣のコースの人に教えてもらって、失格を免れました。ラッキー さらには、チームのお友達が待っていてくれて、バス停までの長い道のりを楽しく歩けました。たどり着けるか心配だったので、すごいラッキー しかも、ちょうどバスが来たので、待たずにすぐに乗れました。ラッキー 駅に着くと、ゴディバ発見！！これもラッキー 最後には、家の前まで来るバスがすぐに来たので、ラッキー 幸せな一日でした 明日もきっと幸せです。 こんな時があってもいいですよね？人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.02.09
コメント(0)
-
きのうのこと
きのうの土曜日はマスターズレッスンの日。 金曜がんばったので、この調子で土曜日も続けたい・・・と思ったが、なんなの？！この天気は？？？ 吹雪で、行けませんでした。 やっぱり、珍しいことするとこうなっちゃうのかね？ この天気は、さかな。のせい？人気BLOGRANK ☆最後まで読んで頂いてありがとうございました＾＾☆
2014.02.09
コメント(0)
全17357件 (17357件中 1-50件目)
-
-
- 自転車
- 自転車用 バーン ツール コンボ
- (2024-11-29 04:57:39)
-
-
-
- ロードバイク（ロードレーサー）
- ロードバイクに着けるテールランプは…
- (2024-11-13 22:28:27)
-
-
-
- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- ★今朝の道路状況★
- (2024-11-29 07:14:53)
-
