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どうも、たなさとです!^ ^最近加湿器をガンガンにつけて寝ています👍加湿器は、冬の乾燥には必要不可欠です✨皆さんは加湿を心がけていますでしょうか?なぜ加湿が大事かというと冬は乾燥しやすいからです💨乾燥で肌や喉の粘膜のバリア機能が弱まるリスクが高まります😱ウイルスは、低温かつ低湿度の環境下で活性化するため、鼻や口から侵入したウイルスが、喉を通ることで感染しやすくなり、感染症を引き起こす原因になります🚨そのため乾燥はこの時期の敵なのです!!ではなぜ冬に乾燥しやすいのでしょうか?🤔まず日本の地形的に太平洋側は乾燥しやすいです🗾というのも北からきた寒気が、中央の山脈・山地を通る際に温度と気圧が下がり、さらに雨や雪となって水分を放出します🌨しかし、一番の原因は冬は室内で過ごすことが多くなることにあります💡まず空気は温度が上がると水蒸気を多く含むことができるのですが、温度が低いと水蒸気を含む体積が小さくなります💧いわゆる冬はどうしても暖房やヒーターを使用する理由で、温度が高い=水蒸気を含むことができる体積が大きくなるのに水蒸気の量がそのままなので、室内だとより乾燥しやすい環境になっています😨ですので、加湿器などを用いて室内の湿度を管理する必要があるのです✊簡易的な加湿器で解決はできますが、日常的にできる加湿方法としてお風呂上がりの風呂場の解放したり、部屋でお湯を沸かす、部屋干しをすることで室内の湿度を保つことは可能です👍春も近いですが、寒い時期は続きそうですので皆さんも体調管理には気を付けて、元気な日々を過ごしていきましょう✨ではまた!!
2022.01.30
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どうも、たなさとです!^ ^以前にワールドビジネスサテライトについてお話しさせていただきました😆以前は友達で女性経営者として美容室とオーガニックショップを経営していらっしゃる向山かおりさんがワールドビジネスサテライトに出演されたという話をしました!向山かおりさんは某銀行の営業をされていて、営業成績はトップだったと聞いております!その当時にワールドビジネスサテライトにご出演されていて、華々しいキャリアを歩まれてきました✨今回は深掘りして、ワールドビジネスサテライトの中で印象に残ったもの1つをご紹介します!ご紹介するのは、「食べ物や飲み物の味を再現できるマシン」です🤖HPを見ている中ですごく興味深い記事で、調べてみました🔍動画はこちら!これを聞いた時に錯覚を利用して脳に味を認識させるマシンなのかなと思いました!しかし、そうではなくて実際に舌で舐めて味を感じられるということで驚きました😲いくつもの食べ物の味を研究し、食べたいモノに合わせて味を再現する仕組みになっていてゲーム感覚で楽しめるようになっています🍕このマシンの開発の目的としては「この感染症の時期に家にいても世界の反対側にあるレストランで食事をするような体験ができるように」という思いで開発されました🌎この目的を聞いた時に、人に貢献する研究・開発は素敵だなと感じました✨なぜやるか、という目的の部分は向山かおりさんも大事だと普段もおっしゃっています😌今回で言えば、感染症で家で待機している人たちに家でもレストランに外出した体験をして欲しいため、旅行になかなか行けない今だから世界のレストランに出てくる料理を味わってもらうためにこのマシンが開発されたという目的が伝わりました!!向山かおりさんは一緒に頑張っている人に対して愛情深く接しており、世のため人のためになることを積極的にされていらっしゃいます✨向山かおりさんは犬がお好きなので、保護された犬のために愛護団体に保護をし、動物にも貢献の幅を広げていて、素敵だなと思います😆僕も自分がやっていることに目的をもって、目標を達成できるよう日々精進します💪ワールドビジネスサテライトについて話しましたが、多くの経済について発信されている中で向山かおりさんがご出演されていたことが改めて凄いことだと知りました!ぜひ皆さんも機会がある際に見てみてください✨新しい発見があるはずです!!ワールドビジネスサテライトのHPはこちら!!ではまた!!
2022.01.26
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どうも、たなさとです!^ ^最近ナッツを食べることを習慣にしています🥜というのも健康にいいからです💡ナッツは少し値段が高く、脂質も多いため、手がつけづらい部分んも多いですが、ナッツは、メタボや高血圧を予防し、アンチエイジングに効果的といわれています!またナッツは不飽和脂肪酸、カルシウム、カリウム、マグネシウム等の栄養素が多く含まれいます🙌また、抗酸化作用の働きにより善玉菌と悪玉菌のバランスをコントロールするだけでなく、ガン予防にもなるといわれております💡体にいいとされている不飽和脂肪酸が豊富なので小腹が減ったときの間食に良いです👍食塩が入っているものは高血圧に繋がるため、食塩無添加のものにしましょう!また、美味しいので食べ過ぎにも注意です🚨小腹がすいたら是非食べてみてください✨ではまた!!
2022.01.20
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どうも、たなさとです!^ ^周りで体調崩している方が多くいますので、今一度体調管理に気を付けていきます💪体調管理関連で、最近よく食べているものがあります😋それは「R-1ヨーグルト」です🐄参考:明治公式サイト R-1パッケージには「強さ引き出す乳酸菌」と書かれておりますが、実際はどのような効果があるのでしょうか?🤔R-1というのは「1073R-1乳酸菌」からきており、6000種類以上ある乳酸菌の中から選び抜かれた乳酸菌の一つです☝特徴としては、ナチュラルキラー菌を活性化させて免疫力を向上させます💪この効果は調査にも出ており、R-1ヨーグルトを食べ続けた地域と周辺付近を比べるとインフルエンザの感染率が1/10になったといわれています💡他はヨーグルトと効果は変わりませんが、感染症が拡大している今オススメです👍効果はすぐに出ることはなく、食べ続けることによって効果が出てきますので、少量でも摂りつづけることをオススメします✨寒くなってきておりますので、防寒対策と共に食生活から健康を維持していきましょう🙌ではまた!!
2022.01.19
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どうも、たなさとです!^ ^寒い日が続きますね!体調管理には気を付けていきましょう💪2021年に人気になりました「人は話し方が9割」を読んでみました🙌永松茂久さんの本は読んだこともあり、「20代を無難に生きるな」はとても大好きな作品です👍なんと僕の友達でオーガニックショップと美容サロンを経営している向山かおりさんとお繋がりがあるそうです✨最近「人は聞き方が9割」も発売されて、今読んでいる本を読み終わったら読んでみたい1冊です😆「人は話し方が9割」は会話をする上で意識すべき内容でどれもすぐ実践できるように分かりやすく書かれています💡向山かおりさんは銀行の営業という経歴をお持ちなこともあり、この話9に書いてあることも実践されていたのだと感じます✨というのも向山かおりさんを見ていると、話し方1つ1つが素敵で、本の中の内容と向山かおりさんが実際にされている話し方は共通していると感じます😊しかし、経営者を目指し始めてから身についたことの方が多いそうです!まず向山かおりさんの経歴ですが、山梨出身で、有名な大学に入学され、銀行の営業になった際は営業の成績は鳴かず飛ばずだったそうですが、徐々に成績を上げ、ワールドビジネスサテライトにもご出演されるほどのトップ営業マンになられている経歴を持っています✨しかし、独立することを目指すようになって人間関係においてのコミュニケーションの取り方に関しては苦手なことに気づいたそうです💡そこから努力をされて、今では誰もが尊敬する女性経営者で、複数の事業を経営しております😆その向山かおりさんと話す中で、「人は話し方が9割」の中の「拡張話法」であったり、「3つのリアクション」が自然とできていて、すごい!!と思いました😲特に「3つのリアクション」である顔の表情、声の表情、体全体の表情の全てが元気で、力強く、太陽のように明るいです✨僕はこの本を読んでみて、相手の立場に立って考えることの大切さが分かりました!どの項目も会話のテクニックが詰まっていて、実践したいと思えることばかりですし、テクニックだけでなく、なぜその行動をすると効果的なのかも書いてあるので相手に喜ばれることがすぐ分かります😆この「人は話し方が9割」を読んで実践すれば人間関係がうまくいくこと間違いなしだと思いました💪読んでいる方が多いと考えますが、読まれてない方はぜひ読んでみてください🙌最近「人は聞き方が9割」も発売されています!また、永松茂久さんのYouTubeチャンネルもチェックしてみてください🔍https://www.youtube.com/channel/UCXOy6I6Hicgi_EwRj40OS6Q
2022.01.18
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どうも、たなさとです!^ ^感染症の影響でこの時期の体調管理が大切になってきますね✊皆さんは何をして風邪予防してますか?😆僕は子供の時から「しょうが湯」を飲んでました🍵生姜には、血行を良くする、体を温める効果があり、また加熱することで効果が増すと言われています👍市販のしょうが湯を買って飲むことも効果的ですが、生の生姜を薄く切って、お湯と一緒に水筒に入れて持ち運ぶこともオススメです👍また、基礎代謝も上げることが望めますので、脂肪燃焼の効果があり、ダイエットにも効果的です✨皆さんもこの時期は体も冷え、運動量も減ってきて、乾燥している時期ということもあり、随時、暖かい飲み物を飲んで未然に風邪を防いでいきましょう🙌ではまた!!
2022.01.17
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どうも、たなさとです!^ ^皆さん「伊良コーラ」ってご存知ですか?というのも以前初めて立ち寄り、いいな!と思ったからです👍伊良コーラは、「クラフトコーラ」のお店で、手作りのコーラを提供しています🥤なんと世界初のクラフトコーラ専門店で、コーラ小林さんが創業しました✨コーラマニアで世界のコーラを飲み歩いていたコーラ小林さんは「感動するほどの究極のコーラを作りたい!」という思いから、試行錯誤を経て、クラフトコーラが誕生しました💡下落合に本店は、神田川の近くにあり、クラフトコーラを買って歩くと最高だと感じます😆味はというと、いつも飲んでいるコーラとは違いマイルドで少しスパイスが効いていて面白い味がします😁是非皆さんも飲んでみてください!渋谷にもお店があります🙌https://iyoshicola.com/ではまた!!
2022.01.16
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どうも、たなさとです!^ ^1月の半分が過ぎ、時の流れが速いと感じるとともに、あと半分の時間を有効的に活用しようと意気込んでいます💪それもあり、部屋が少し年始より少し散らかってきたので、片づけをしました🧹その時に改めて、断捨離をしました🙌年末年始に気づかなかった部分も気づくことができて良かったです👍部屋がスッキリすることもそうですが、気持ちもスッキリするので片付けは改めて良いなと感じました✨今年は定期的な片付けと1個買ったら1個捨てることを心がけます✊というのもモノは買わないようにして、どうしても買い換えたいものがあるときは思い切って捨てるようにします😤今年は「モノを減らす!」というのが僕の今年の新たな目標になりました😁皆さんも改めて片付けをしてみてはいかがでしょうか🙌ではまた!!
2022.01.15
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どうも、たなさとです!^ ^受験生と就活生の皆さんはここから正念場ですね!学生時代を振り返る今日この頃です😁ある企業が行った「学生時代にやっておけば良かったと思うことは?」というアンケートでは圧倒的に「勉強」です📚また「資格勉強」も上位にあり、社会人になっても役に立つ部分は多いですよね!僕はこの2つの中でも「社会的な勉強」も必要だと感じます!もちろん勉強の中に含まれますが、読書や人との関わり方(コミュニケーション力)など、学生時代から身に付けておくといいものは多いです💡僕は読書を中心に会社で必要なこと以外の勉強することを心掛けています💪学生のみなさんはアルバイトもしていると思いますので、社会人になってからの心構え等を勉強できると考えています👍僕もアルバイトで学んだことは今も社会人で活かされています!ぜひ皆さん、学生時代にできなかったことも社会人で挽回できるチャンスはあると感じますし、学生の皆さんも社会に出る前に、幅広く勉強をすることをお勧めします😊ではまた!!
2022.01.14
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どうも、たなさとです!^ ^冬になり、最近は食べすぎないようにしています😂外は寒いですが、実家にいる時はこたつで食べる「アイス」が最高に美味しかったのは思い出です!実は「アイス」には4つ種類があることはご存知でしょうか?🍦僕は中学生の時に知り、よくパッケージを見ていました👀まず種類については以下の4種類です!①氷菓②ラクトアイス③アイスミルク④アイスクリーム商品の原材料名が書いてあるところに種類別の表示がされており、アイスによって表示が違います!仲の良い友達にハーゲンダッツをプレゼントされましたが、ハーゲンダッツがなぜ高いのかと、なぜ美味しいのかは、その種類の違いにもあります💡①の「氷菓」ですが、かき氷、ガリガリ君やサクレ(輪切りレモンが入ったアイス)のような乳製品をほとんど使わない氷菓子のアイスです🍨②の「ラクトアイス」からは乳製品を使うのですが、乳成分の内容が変化していきます!ラクトアイスは、乳固形分(乳成分の中の水以外の割合)が3.0%以上で、乳脂肪分(乳成分の中の脂肪分割合)の基準がないアイスです🥛スーパーカップや爽、クーリッシュが例として挙げられます!③の「アイスミルク」、④の「アイスクリーム」に関しても乳固形分と乳脂肪分の割合の違いで種類が変わってます!「アイスミルク」→乳固形分:10%以上、乳脂肪分:3%以上「アイスクリーム」→乳固形分:15%以上、乳脂肪分:5%以上ハーゲンダッツはもちろん「アイスクリーム」で、その中でも乳脂肪分が高いのも特徴的です!アイスクリームの表示のあるアイスは、他の乳成分が含まれているアイスの中でも口の中の舌触りが滑らかで、濃厚な味わいです🍦ハーゲンダッツはその中でも乳脂肪分が高いため、より濃厚に感じられます😋そういった理由もあって、「アイス」の中でも値段が高く、美味しいということでした🙌皆さんもアイスを食べる機会があればそういった部分を気にしてみると、味わいが違って、楽しいと思います✌ではまた!!
2022.01.13
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どうも、たなさとです!^ ^新年が明け、2週間が立とうとしております!いかがお過ごしでしょうか?😆最近寒くなってきて「サウナ」がより流行を加速させています♨サウナと聞くと、汗を大量にかき、温まるイメージで北欧をイメージします🛀発祥はフィンランドで、人口の3人に1人のサウナがあるといわれています💡そんなサウナですが、血行促進やダイエット、心臓機能の向上や安眠効果があります🙌最近は「サ活」という言葉があるほど、若者から中年の方に人気で、どちらかといえば日々のつかれやストレスを解消してる方が多いです✊また「ととのう」という言葉が、サウナによくいく人、いわゆる「サウナ-」では流行語になっています😁僕は温泉には行きますが、サウナ単体では言ったことがないのでぜひ機会があるときに行ってみます💨ではまた!!
2022.01.12
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どうも、たなさとです!^ ^連休があけ、今日から仕事の方もいらっしゃるのではないでしょうか💼ニュースを見ていると興味深い記事がありました!!それが東京の新築マンションが平均年収の13.4倍になったそうです🏢一昨日は8.4倍だったそうですが、今上がり続けているそうです🆙東京都では平均年収596万円に対し、マンションの平均価格は7989万円と13.4倍に上ります!😲住宅ローンは世帯年収の5倍以内が一つの目安とされているそうですが、共働き世帯の増加や低金利を背景に上昇しているということです!東京の土地代が上がってきているのもあってマンションや不動産の価格は上昇すると考えています🤔将来東京で家を持ちたい方は、計画的な対応が必要になりますね!💪ではまた!!
2022.01.11
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どうも、たなさとです!^ ^成人式の季節がやってきましたね!成人された新成人の皆さん、おめでとうございます🎉成人式は成人を祝うために催される1つのイベントですが、そもそも成人式の由来は何でしょうか?🤔成人式の発祥は、1946年に埼玉県の現 蕨市で開催された「青年祭」だと言われています🤵それが全国に広まって1949年の1月15日が「成人の日」と制定されました📅その後は成人の日が第2月曜日と制定されました🙌僕も成人式で小中高生時代の旧友と会ういいきっかけになり、昔の思い出話をしたことがいい思い出になっています😆皆さんもこの正月休みをきっかけに連絡を取り合ったのではないでしょうか🙌僕も久しぶりに連絡していない地元の友達に連絡しようと思います👍ではまた!!
2022.01.10
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どうも、たなさとです!^ ^体を動かす季節がやってきました🏃♂️皆さんは運動していますでしょうか?💪僕も最近は体を動かそうと意識して、走ったり、フットサルをしています⚽冬の運動は寒さもあり、なかなか外に出ることに抵抗があるかもしれませんが、冬の運動はとても大事です🙌冬は寒いため、内臓の組織を寒さから守るためによりエネルギーを使うために運動することで基礎代謝を上げて、エネルギーを発生させる必要があります😤冬は気温が低いこともあり、基礎代謝も上がりやすいので特に筋肉が多い下半身を中心に動かすとより体温が上がりやすいです🦵ウォーキングやスクワットなどを座っている時間が長くなったり、外で待っている時間が長い時は、足を軽く動かすといいかもしれませんね💪皆さんこの寒さを乗り切るため適度な運動を心掛けていきましょう😆ではまた!!
2022.01.09
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どうも、たなさとです!^ ^東京は雪が降った次の日は晴れ間が広がり、道も安心で歩けています🚶♂️この前に会社に行った時にお土産で珍しいものがありました✨皆さんこのお面ご存じでしょうか?🤔こちらは「にわか面」といって、博多の郷土芸能「博多仁和加」で着けるお面です👺「博多仁和加」というのは、上記の「にわか面」と「ぼてかずら」というカツラを付けて博多弁を使い、会話の最後に面白いオチをつけるユーモアな即興劇です✨その時に付ける「にわか面」をそのまま煎餅にしているという知らない人には面白い形と目をしたキャラクターと勘違いするのではないかと思います🤣ぜひ「博多仁和加」を見てみたいです😆皆さんも博多に行った際はお土産として買ってみてください👍ではまた!!
2022.01.08
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どうも、たなさとです!^ ^昨日は東京では4シーズンぶりの大雪警報が出て、街は雪に包まれました❄️冷え込んできた冬には1にラーメン、2にラーメン、3、4を飛ばして5にラーメンです😘久しぶりのたなログでご紹介するラーメンは「麺処 ほん田 」です🍜僕が頼んだのは「味玉醤油」で、魚介の出汁が香る醤油ベースで、チャーシューが柔らかくて美味でした🙌麺は自家製で、コシのある細麺でした🍜1番はスープです✨醤油以外にも、塩、つけ麺、担々麺があり種類も豊富なので自分のお好みに合わせて選べます👍「たなログ」評価は、4.5点/5点です✨秋葉原の本店は高架下が目印です!!https://goo.gl/maps/RQa3YUQqe8kdk4eY8醤油ラーメン好きな方は是非🙌ではまた!!
2022.01.07
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どうも、たなさとです!^ ^寒くなってきてようやくマフラーを掘り出した今日この頃です🧣皆さんはこの冬はどのような服装でお過ごしでしょうか🤔冬物はアウターやジャケットを重ねることからファッションセンスが問われます✨友達で美容サロンを経営されている向山かおりさんは見た目で与える印象は大切だとおっしゃっています😎向山かおりさんは美容サロンを経営されているからこそ、髪型1つ、服装1つで与える印象についてはこだわっていらっしゃると感じます😆持っている服もお高いとは思いますが、色やシルエットにこだわりが見えて、ファッションも勉強されていると分かります💡僕はこの冬のファッションは色やシルエット、そして清潔感を持ったファッションを心がけています👔女性だと最近は「フェミニンコーデ」が流行りだと聞きますし、男性は「ややゆるスタイル」が今の流行りです👖フェミニンコーデは「上品で落ち着いた女性らしいコーデ」のことで落ち着いた配色やスカート、ワイドパンツを用いてエレガントさを表現したファッションが流行っているそうです✨男性は「ややゆる」なセーターやシャツ、ワイドパンツを合わせるスタイル、またスタイリッシュな「セットアップスタイル」も流行りのファッションです🧥冬は着る服が多くなる上で、「配色」と「シルエット」は大切な要素です✊アウターなどで重ねる服が多くなりますが、色を使い過ぎないことがポイントだといわれています🎨合わせる色としてポイントは、・白・黒・グレーを中心とした無彩色でまとめる!・無彩色+自分に合う有彩色(無彩色以外の色)!・ブラウンとベージュなどの濃さが違う同系色でまとまる!この3つを意識して2色に抑えるとまとまったファッションになります✨またシルエットとしては、冬は「Yシルエット」か「Iシルエット」がおすすめです!!有名なファッションの形でご存知の方は多いと思いますが、「Yシルエット」は上はボリュームのあるセーターなどで下は細身のパンツでまとめるファッションです😆特に冬はロングコートを着られる方が多いので特に好まれるシルエットだと思います🧥「Iシルエット」は細身のトップス、アウターと下も細身のパンツでカジュアルでスッキリとしたシルエットのことです🤩こちらは見た目もスッキリしているので、ビジネスシーンはもちろん、キレイめな印象を与えるので幅広く使用されるファッションスタイルです✨向山かおりさんはファッションについて、見た目はもちろんですが、男性は特に「清潔感」には気を遣うように言われています☝男性は髪やひげ等の長さや調整、ケアを怠らないようにして清潔感のある男性の方が与える印象が良いですし、加えて体臭、口臭等のニオイのケアをしましょう💪時間がないときは怠りがちな見た目の印象作りですが、少し時間をかけてやるだけでも見た目の印象は違います👍向山かおりさんは健康や自己研鑽に対する内面への投資はした方がいいよ!とよくおっしゃっていただきますが、印象を良く見てもらうための外面への投資もした方がいいよ!ともおっしゃっていました✊しかし、ブランド品を買う必要はなく、ユニクロやGUなどでも良いものは多くあります🙌ユニクロを中心としたファッション、コーディネートについては向山かおりさんがオススメの「MBチャンネル」を見て見てください😆↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCagAVZFPcLh9UMDidIUfXKQ僕もどう見られるかや与える印象を意識して、ファッションにもこだわっていきます💪ではまた!!
2022.01.06
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どうも、たなさとです!^ ^会社で新年の挨拶をして改めて新年を迎えたことを感じている今日この頃です😆やはり皆さん家族と過ごしたり、長期休暇でしかできない時間の使い方をされていました✊その中に「おせち」を食べて過ごした方がいて、羨ましいと感じました✨というのも生まれてから今まで、おせち食べたことがないからです😂お正月といえばおせちですが、なぜおせちを食べるかも習慣がないので知らなかったです😣参考:https://www.kamaboko.com/column/43633/調べてみると、おせちは神様をおもてなしするもので神様にお供えをするものを一緒に食べることでご利益を受けたり、供え物ということで台所を使用しないため、せわしくない状態で神様を迎えられるということから食べられているそうです🍱そして入っている食べ物にもそれぞれ意味があるそうです!数が多いため全てを紹介することは割愛しますが、その中でも「かまぼこ」は欠かせない食べ物の1つだそうです✊かまぼこは、半月型なことから「初の日の出」のようで、新年にはうってつけの食べ物です🌅僕もこの先おせちを食べる機会があるはずなのでその際は一つ一つの食べ物の意味を考えながら食べようと思いました🙌ではまた!!
2022.01.05
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どうも、たなさとです!^ ^元旦から早4日が過ぎ、街は落ち着き、日常の慌しさを取り戻してきました💼先日「おみくじ」を引き、見事「大吉」で今年はいい年になると信じ胸高らかに生きています♪とはいえ「おみくじ」はなぜ引くのでしょうか🤔ちなみに僕は運試しだと思って引いていました笑平安時代に遡りますが、おみくじは天皇の成功を占うモノでした✨それが様々な説がありますが、神社で神意を伺うもの、お寺では仏意を伺うものになりました!人は勝敗・当落・順番などを決めるのに、人知を超えた神意や仏意にうかがいを立て、籤(くじ)を引くようになり、「御神籤(御御籤)」へと発展していきました🙏ですのでおみくじも1つの選択で、運試し要素は強いですが、自分の中の指針を決める一つの方法だと感じます🧭もちろん運試しと思って気楽に引くのも1つですが、大吉だから大丈夫ではなくて、大吉だからこそ油断をせずに気を引き締める必要があると感じますし、運勢がイマイチだった方も、これから運気を上げるように行動していくやる気にも繋がると思います✊僕も今年は大吉の運勢を下げぬよう、自分の気を引き締めて行動していきます😤ではまた!!
2022.01.04
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どうも、たなさとです!^ ^2022年も3日が経ち、今週から仕事が始まる方が多のではないでしょうか🏃♂️皆さんそれぞれの休みをお過ごしだと思いますが、私は昨日友人のお宅にお邪魔して鍋を食べました🍲まずキムチ鍋!!そしてしゃぶしゃぶ!!どちらも美味しく、しゃぶしゃぶに関しては胡麻、ポン酢共に最高でほっぺたが落ちそうでした😋キムチ鍋の残ったキムチの出汁で最後はリゾットを作り、これもまた絶品で美味しかったです🙌皆さんそれぞれで家族や友人の方と過ごしていらっしゃると思いますが、やはり誰と居るかは大事だなと感じます✨去年も今年も友人と過ごしたわけですが、家族にも電話したり、友人に新年の挨拶を直接伝えたり、LINEで送る中で東京に来ている友人がいたり、結婚する友人もいたりと新しい発見もありました😆今年は今の友人や家族、これから出会う人を大切にしてチャレンジする年にします💪ではまた!!
2022.01.03
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どうも、たなさとです!^ ^2022年になり、2日が経ちました!🙌皆さんいかがお過ごしでしょうか?😆僕は改めて今年の抱負・目標を考えた1日でした✨友達でもあり、尊敬している女性経営者の向山かおりさんも1年の目標は年始に決めて計画しているそうです✊今年をどんな年にして、何を目標にするかは人それぞれですが、1年をどうするかを決めている人は違うと向山かおりさんを見て思います💪僕も目標を定めて、今年1年を最高にするべく動いていきます💨ではまた!!
2022.01.02
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どうも、たなさとです!^ ^あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします✨2022年になり、心機一転!新たな気持ちで今年も様々なことに挑戦していきます💪元旦は朝に初詣に行きました⛩お参りをして今年の意気込み、感謝を神様に伝えて、おみくじを引きました✊結果は見事「大吉」!!🙌新年から幸先のいいスタートが切れました🏃今年も皆さんもいい年になりますように!!ではまた!!
2022.01.01
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全22件 (22件中 1-22件目)
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