竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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September 30, 2006
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今週の走行距離

テーマ： 自転車(13816)
カテゴリ： トレーニング
５１０ｋｍ

ノーライドは一日

今日のライドで帳尻合わせみたいだが、何とか週５００ｋｍ突破

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本日の練習
１時間半２５ｋｍ
平均 心拍数 １０７

ダモクレス

起床時心拍数５２
呼吸器 に疲れ





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Last updated  October 1, 2006 12:38:04 AM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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